{"id":138017,"date":"2025-08-18T10:28:34","date_gmt":"2025-08-18T13:28:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/pedalar-para-a-mente-a-historia-de-diego-e-o-poder-terapeutico-da-bicicleta\/"},"modified":"2025-08-18T10:28:34","modified_gmt":"2025-08-18T13:28:34","slug":"pedalar-para-a-mente-a-historia-de-diego-e-o-poder-terapeutico-da-bicicleta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=138017","title":{"rendered":"Pedalar para a mente: a hist\u00f3ria de Diego e o poder terap\u00eautico da bicicleta"},"content":{"rendered":"
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Para Diego Gir\u00e3o, a bicicleta vai al\u00e9m do esporte ou de um mero meio de transporte. \u00c9 ref\u00fagio, terapia e um espa\u00e7o ideal para criar amizades e conex\u00f5es. Head de neg\u00f3cios e estudante de psicologia, ele pedala h\u00e1 mais de dez anos, quase sempre sobre as rodas mais finas das road bikes, bicicletas feitas para maior velocidade e longas dist\u00e2ncias.<\/p>\n

O in\u00edcio dessa rela\u00e7\u00e3o foi fruto do destino. Era para acontecer. Um ex-chefe, apaixonado por ciclismo, incentivava todos os funcion\u00e1rios da empresa a pedalar. Diego abra\u00e7ou a ideia, comprou um modelo mais simples e, aos poucos, evoluiu para as bicicletas sofisticadas, capazes de acompanhar a elite do esporte. \u201c\u00c9 uma atividade que, se voc\u00ea pensar demais, acaba caindo ou derrubando as pessoas\u201d, brinca.<\/p>\n

Com o tempo, percebeu que as pedaladas ofereciam mais do que condicionamento f\u00edsico. \u201cA bicicleta pode se tornar uma forma de escape, de cuidar da sa\u00fade f\u00edsica e mental, quase como uma medita\u00e7\u00e3o ou sess\u00e3o de psicoterapia\u201d, conta. A conviv\u00eancia em pelot\u00f5es, caracter\u00edstica marcante do ciclismo de estrada, trouxe tamb\u00e9m grandes amizades. \u201cNos momentos de tristeza, desemprego ou dificuldades familiares, sempre \u00e9 um amigo que chama voc\u00ea para pedalar.\u201d<\/p>\n

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Ao lado de pelot\u00e3o, Diego pedala em percurso na Ponte JK, em Bras\u00edlia (DF). Foto: Arquivo Pessoal.<\/dd>\n<\/dl>\n

Essa percep\u00e7\u00e3o inspirou Diego a criar um projeto que ele batizou de \u201cbike terapia\u201d. Mesmo sem a forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica completa, ele j\u00e1 experimentou a iniciativa com oito pessoas. \u201cQuando pedalamos, estamos mais relaxados e conseguimos nos expressar melhor. Falamos sobre assuntos que dificilmente surgem em um div\u00e3, com um terapeuta tradicional\u201d, relata. Para ele, o ciclismo \u00e9 um esporte que acolhe e que, no Brasil, ainda enfrenta desafios, como a falta de ciclofaixas interligadas e a hostilidade no tr\u00e2nsito.<\/p>\n

Do pedal ao reconhecimento: a chance de transformar um projeto em pr\u00eamio<\/strong><\/p>\n

O Dia Nacional do Ciclista, celebrado no dia 19 de agosto, \u00e9, para Diego, uma oportunidade de dar visibilidade a esse papel multifuncional da bicicleta: transporte, lazer, economia e, no seu caso, cuidado emocional. E este ano, ele se animou ao conhecer o Pr\u00eamio Bicicleta Brasil<\/b><\/a>, promovido pelo Minist\u00e9rio das Cidades.<\/p>\n

Em 2025, a premia\u00e7\u00e3o foi ampliada de seis para 24 categorias, com valores dobrados para organiza\u00e7\u00f5es da sociedade civil: R$ 50 mil para o 1\u00ba lugar, R$ 30 mil para o 2\u00ba e R$ 20 mil para o 3\u00ba, al\u00e9m de trof\u00e9us e certificados.<\/p>\n

As inscri\u00e7\u00f5es s\u00e3o gratuitas<\/a>, est\u00e3o abertas at\u00e9 21 de agosto, e podem ser feitas na plataforma oficial do minist\u00e9rio. Podem participar \u00f3rg\u00e3os p\u00fablicos, empresas, institui\u00e7\u00f5es de ensino e entidades que desenvolvam projetos t\u00e9cnicos, cient\u00edficos, culturais ou sociais ligados ao uso da bicicleta.<\/p>\n

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At\u00e9 mesmo os trajetos noturnos s\u00e3o explorados pelo ciclista. Foto: Arquivo Pessoal.<\/dd>\n<\/dl>\n

A experi\u00eancia de Diego ilustra como a \u201cmagrela\u201d pode ir al\u00e9m da mobilidade, tornando-se tamb\u00e9m ferramenta de sa\u00fade e integra\u00e7\u00e3o social. Iniciativas como a dele mostram esse potencial, enquanto o Pr\u00eamio Bicicleta Brasil busca reconhecer esse e outros projetos em todo o pa\u00eds.<\/p>\n

Acesse a Central de Conte\u00fados<\/a> do Minist\u00e9rio das Cidades <\/span><\/p>\n

Assessoria Especial de Comunica\u00e7\u00e3o Social do Minist\u00e9rio das Cidades
Atendimento \u00e0 Imprensa
Telefone: (61) 2034-4282
E-mail: imprensa@cidades.gov.br<\/p>\n

Fonte: Minist\u00e9rio das Cidades<\/a><\/p>\n<\/div>\n

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