{"id":21398,"date":"2023-03-02T18:16:20","date_gmt":"2023-03-02T21:16:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/descubra-como-funciona-a-memoria-e-formas-de-exercita-la\/"},"modified":"2023-03-02T18:16:20","modified_gmt":"2023-03-02T21:16:20","slug":"descubra-como-funciona-a-memoria-e-formas-de-exercita-la","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=21398","title":{"rendered":"Descubra como funciona a mem\u00f3ria e formas de exercit\u00e1-la"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\n
\n
\"Descubra <\/div>
Reda\u00e7\u00e3o EdiCase<\/cite> <\/p>\n
Descubra como funciona a mem\u00f3ria e formas de exercit\u00e1-la<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

Um brinquedo preferido, o cheiro da comida da av\u00f3, aquela viagem incr\u00edvel, o primeiro beijo\u2026 A vida \u00e9 formada por muitas mem\u00f3rias e s\u00e3o elas que formam nossa experi\u00eancia de vida. Contudo, nem sempre paramos para pensar como tudo \u00e9 armazenado e processado pelo c\u00e9rebro. O que faz com que nos lembremos de certas coisas e esquecemo-nos de outras?\u00a0<\/p>\n

De acordo com a neurologista Carla Jevoux, membro da Academia Brasileira de Neurologia, a mem\u00f3ria \u00e9 composta por v\u00e1rios sistemas cerebrais diferentes. Esses sistemas realizam diversas fun\u00e7\u00f5es, como aquisi\u00e7\u00e3o, armazenamento e evoca\u00e7\u00e3o das diversas informa\u00e7\u00f5es adquiridas. \u201cAlguns mecanismos moleculares envolvidos na forma\u00e7\u00e3o dessas mem\u00f3rias est\u00e3o em estudo. A descoberta desses mecanismos permitiria o desenvolvimento de medicamentos para melhorar a mem\u00f3ria\u201d, esclarece. <\/p>\n

Atualmente, os medicamentos dispon\u00edveis<\/a> <\/strong> s\u00e3o para pessoas que j\u00e1 t\u00eam o diagn\u00f3stico de s\u00edndromes como o Alzheimer. \u201cNo entanto, sabemos que uma regi\u00e3o do c\u00e9rebro chamada hipocampo \u00e9 especialmente importante, bem como as vias que chegam e que saem do hipocampo\u201d, acrescenta a profissional.\u00a0<\/p>\n

Tipos de mem\u00f3ria\u00a0<\/strong> <\/h2>\n

S\u00e3o dois os tipos de mem\u00f3ria: uma delas guarda os fatos recentes, como o que fizemos hoje ou h\u00e1 alguns dias, que \u00e9 denominada mem\u00f3ria de curto prazo. A outra guarda nossas lembran\u00e7as, fatos que aconteceram durante toda a nossa vida, chamada mem\u00f3ria de longo prazo.\u00a0<\/p>\n

\u201cExiste um subtipo da mem\u00f3ria de curto prazo, chamado mem\u00f3ria de trabalho ( working memory<\/em> ), que funciona como se f\u00f4ssemos um computador on-line, permitindo a manipula\u00e7\u00e3o em tempo real das informa\u00e7\u00f5es. Sem ela, n\u00e3o conseguir\u00edamos, por exemplo, guardar um n\u00famero de telefone que acabamos de ouvir\u201d, acrescenta o Dr. Andr\u00e9 Fel\u00edcio, neurologista e membro da Academia Brasileira de Neurologia.\u00a0<\/p>\n

Por que perdemos a mem\u00f3ria?\u00a0<\/strong> <\/h2>\n

Em primeiro lugar, \u00e9 importante frisar que esquecimentos eventuais s\u00e3o comuns e, em maior e ou menor grau, acontecem com todo mundo. Por\u00e9m, os casos frequentes, conhecidos como perda de mem\u00f3ria e que atrapalham mais a rotina, apresentam como principal causa o envelhecimento<\/a> <\/strong> ou as causas patol\u00f3gicas, como o Alzheimer. <\/p>\n

\u201cSabemos que a diminui\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria pode agir como sintoma de v\u00e1rias outras doen\u00e7as neurol\u00f3gicas e cl\u00ednicas, como hipotireoidismo e hipovitaminose B12, bem como parte do envelhecimento normal\u201d, explica Carla Jevoux. <\/p>\n

Rela\u00e7\u00e3o entre mem\u00f3ria e envelhecimento\u00a0<\/strong> <\/h2>\n

A neurologista esclarece que, com o avan\u00e7ar da idade<\/strong> <\/a> , h\u00e1 menor prontid\u00e3o da mem\u00f3ria e altera\u00e7\u00f5es no pensamento e racioc\u00ednio. Al\u00e9m disso, h\u00e1 mudan\u00e7as na linguagem, como a dificuldade para \u201cencontrar a palavra exata\u201d, que s\u00e3o pr\u00f3prias do envelhecimento normal.\u00a0\u00a0<\/p>\n

Outras doen\u00e7as que afetam a mem\u00f3ria\u00a0\u00a0<\/strong> <\/h2>\n

Outros tipos de problemas de sa\u00fade tamb\u00e9m podem afetar a mem\u00f3ria. \u201cIndiv\u00edduos com doen\u00e7a de Parkinson podem apresentar pior desempenho em testes de mem\u00f3ria, orienta\u00e7\u00e3o e abstra\u00e7\u00e3o. Em pacientes com acidente vascular cerebral, a mem\u00f3ria \u00e9 o dom\u00ednio cognitivo mais afetado, sendo a mem\u00f3ria recente o dom\u00ednio mais prejudicado\u201d, explica a m\u00e9dica.\u00a0<\/p>\n

\u00c9 poss\u00edvel exercitar a mem\u00f3ria?\u00a0<\/strong> <\/h2>\n

O neurologista Andr\u00e9 Fel\u00edcio afirma que o c\u00e9rebro \u00e9 \u00e1vido por informa\u00e7\u00e3o, ou seja, quanto mais lemos, estudamos e pensamos, mais estimulamos as conex\u00f5es entre os neur\u00f4nios.\u00a0\u201cAs pessoas com atividade intelectual intensa estabelecem mais sinapses entre os neur\u00f4nios, ou seja, estimulam a forma\u00e7\u00e3o de pontos de contato que permitem que os neur\u00f4nios se comuniquem uns com os outros. Deste modo, \u00e9 correto pensar que, quanto mais est\u00edmulos, mais sinapses s\u00e3o estabelecidas e mais mem\u00f3ria nova \u00e9 armazenada\u201d, complementa Carla Jevoux. Pessoas que estudam muito apresentam falhas de mem\u00f3ria mais tarde e mais lentamente.\u00a0<\/p>\n

Fonte: IG SA\u00daDE<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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