{"id":21584,"date":"2023-03-03T17:44:56","date_gmt":"2023-03-03T20:44:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/veja-como-escolher-o-tenis-correto-para-a-pratica-de-atividade-fisica\/"},"modified":"2023-03-03T17:44:56","modified_gmt":"2023-03-03T20:44:56","slug":"veja-como-escolher-o-tenis-correto-para-a-pratica-de-atividade-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=21584","title":{"rendered":"Veja como escolher o t\u00eanis correto para a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\n
\n
\"Veja <\/div>
Reda\u00e7\u00e3o EdiCase<\/cite> <\/p>\n
Veja como escolher o t\u00eanis correto para a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

A escolha do t\u00eanis ideal n\u00e3o deve basear-se apenas em uma sele\u00e7\u00e3o de marca e pre\u00e7o. Antes de comprar o cal\u00e7ado, \u00e9 preciso levar em considera\u00e7\u00e3o as caracter\u00edsticas anat\u00f4micas de cada um e o tipo de exerc\u00edcio que ser\u00e1 praticado.\u00a0<\/p>\n

\u201cOs p\u00e9s e as pisadas n\u00e3o s\u00e3o iguais. Os principais tipos s\u00e3o o p\u00e9 plano, aquele que possui um arco medial muito baixo, caracteristicamente mais flex\u00edvel e com eixo pronado; o cavo, que possui um arco medial elevado, mais r\u00edgido e com eixo supinado; e o p\u00e9 neutro, que possui um arco medial dentro da normalidade, com eixo equilibrado.\u201d, afirma o Dr. Alexandre Leme Godoy, ortopedista e professor livre-docente do Departamento de Ortopedia e Traumatologia da Universidade de S\u00e3o Paulo.\u00a0<\/p>\n

Evitando les\u00f5es\u00a0<\/strong> <\/h2>\n

Apesar das diferen\u00e7as anat\u00f4micas entre os p\u00e9s, a maioria dos cal\u00e7ados \u00e9 feita considerando apenas um perfil. Por\u00e9m, o Dr. Alexandre Leme Godoy sinaliza que h\u00e1 quatro pontos essenciais nos t\u00eanis que devem ser respeitados para evitar les\u00f5es<\/strong> <\/a> :\u00a0<\/p>\n