{"id":22697,"date":"2023-03-10T15:16:03","date_gmt":"2023-03-10T18:16:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/plataforma-lanca-treino-de-pilates-voltado-para-o-publico-feminino\/"},"modified":"2023-03-10T15:16:03","modified_gmt":"2023-03-10T18:16:03","slug":"plataforma-lanca-treino-de-pilates-voltado-para-o-publico-feminino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=22697","title":{"rendered":"Plataforma lan\u00e7a treino de pilates voltado para o p\u00fablico feminino"},"content":{"rendered":"<p><meta name=\"robots\" content=\"noindex\"><mreta name=\"googlebot\" content=\"noindex\"><\/p>\n<div class=\"Noticia_Foto fato\">\n<figure class=\"foto-legenda\">\n<div class=\"foto-legenda-img\"> <img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.statig.com.br\/bancodeimagens\/9q\/ul\/r2\/9qulr26o83m24b0n244m2rrd8.jpg\" width=\"906\" height=\"509\" alt=\"Plataforma oferece treino de pilates s\u00f3 para mulheres\" title=\"Plataforma oferece treino de pilates s\u00f3 para mulheres\"> <\/div><figcaption class=\"foto-legenda-citacao\"> <cite>Divulga\u00e7\u00e3o<\/cite> <\/p>\n<div class=\"foto-legenda-citacao-text\">Plataforma oferece treino de pilates s\u00f3 para mulheres<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n<p class=\"\">Em comemora\u00e7\u00e3o ao\u00a0Dia Internacional da Mulher,\u00a0celebrado em 08 de mar\u00e7o, o app Kikos Fit lan\u00e7ou a\u00a0s\u00e9rie Pilates para Mulheres. A iniciativa visa a sa\u00fade e o bem-estar do p\u00fablico feminino, que representa mais de 70% dos usu\u00e1rios do aplicativo.<\/p>\n<p class=\"\"> <strong>Entre no\u00a0 <a href=\"https:\/\/t.me\/iGDelas\" data-mce-href=\"https:\/\/t.me\/iGDelas\">canal do iG Delas no Telegram<\/a> e fique por dentro de todas as not\u00edcias sobre beleza, moda, comportamento, sexo e muito mais!\u00a0<\/strong> <\/p>\n<p>A s\u00e9rie Pilates para Mulheres contar\u00e1 com 10 aulas com foco no desenvolvimento mental e corporal, e adaptadas \u00e0s necessidades do universo feminino. Os treinos s\u00e3o ministrados por Marcella Contursi, que \u00e9 fisioterapeuta, bailarina cl\u00e1ssica e p\u00f3s-graduada em Pilates e prescri\u00e7\u00e3o do exerc\u00edcio f\u00edsico.<\/p>\n<p>O diferencial desta novidade \u00e9 a preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es na lombar, quadril e joelhos, mais comuns em mulheres do que em homens por conta da pelve feminina ser mais larga. Com isso, o foco do Pilates para Mulheres est\u00e1 no fortalecimento destas regi\u00f5es e tamb\u00e9m dos gl\u00fateos, com exerc\u00edcios que proporcionar\u00e3o mais mobilidade, flexibilidade e for\u00e7a.<\/p>\n<p>Al\u00e9m de celebrar o Dia Internacional da Mulher com o lan\u00e7amento da s\u00e9rie Pilates para Mulheres, tamb\u00e9m serviu como impulso para o app Kikos Fit desenvolver este treinamento especial o fato de que a grande maioria do p\u00fablico da plataforma \u00e9 do g\u00eanero feminino.  <\/p>\n<p>A Kikos Fit tra\u00e7ou recentemente um perfil de seus usu\u00e1rios com base nos registros de mais de 90 mil pessoas cadastradas no aplicativo, e o estudo trouxe n\u00fameros significativos. O dado mais expressivo mostra que sete em cada dez pessoas que utilizam o aplicativo fitness s\u00e3o mulheres. Esta parcela representa 72%, contra 28% do g\u00eanero masculino.<\/p>\n<p>Entre as usu\u00e1rias do aplicativo, 53% afirmaram que n\u00e3o realizavam exerc\u00edcios f\u00edsicos antes de ingressarem na plataforma, contra 47% que praticavam atividades ao menos uma vez por semana. Um cen\u00e1rio bem diferente do observado entre os homens registrados na Kikos Fit (apenas 34% responderam que n\u00e3o se exercitavam anteriormente, contra 66% daqueles que j\u00e1 estavam ativos).<\/p>\n<p> <strong>Acompanhe tamb\u00e9m perfil geral do <a href=\"https:\/\/t.me\/portalig\" data-mce-href=\"https:\/\/t.me\/portalig\">Portal iG no Telegram<\/a> !<\/strong> <\/p>\n<p>\u201cO app se apresenta como uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para as mulheres. Para aquelas que desejam sair do sedentarismo, a plataforma oferece de maneira 100% gratuita diversas modalidades para todos os n\u00edveis, inclusive iniciantes. Al\u00e9m disso, como as aulas ficam armazenadas no app, elas podem ser realizadas a qualquer momento e em ambientes controlados e seguros, como a pr\u00f3pria resid\u00eancia, evitando que as mulheres possam sofrer problemas externos enquanto se exercitam\u201d, diz Marcelo Abdo, triatleta e CEO do app Kikos Fit.<\/p>\n<p>O app Kikos Fit \u00e9 100% gratuito, tanto para o download no site oficial, Play Store ou na App Store, quanto para a realiza\u00e7\u00e3o das mais de 500 aulas dispon\u00edveis em 25 modalidades.<\/p>\n<p id=\"infocoweb_fonte\" class=\"infocoweb_fonte\">Fonte: <a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/delas.ig.com.br\/alimentacao-e-bem-estar\/2023-03-10\/plataforma-lanca-treino-de-pilates-voltado-para-o-publico-feminino.html#6f589499-5882-491b-8ed8-b3c0d985a676\" rel=\"noopener\">IG Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Divulga\u00e7\u00e3o Plataforma oferece treino de pilates s\u00f3 para mulheres Em comemora\u00e7\u00e3o ao\u00a0Dia Internacional da Mulher,\u00a0celebrado em 08 de mar\u00e7o, o app Kikos Fit lan\u00e7ou a\u00a0s\u00e9rie Pilates para Mulheres. 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