{"id":24203,"date":"2023-03-21T19:32:14","date_gmt":"2023-03-21T22:32:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/6-dicas-para-cuidar-da-pele-durante-o-outono\/"},"modified":"2023-03-21T19:32:14","modified_gmt":"2023-03-21T22:32:14","slug":"6-dicas-para-cuidar-da-pele-durante-o-outono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=24203","title":{"rendered":"6 dicas para cuidar da pele durante o outono"},"content":{"rendered":"

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6 dicas para cuidar da pele durante o outono<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

Com a chegada do outono, os dias come\u00e7am a se tornar mais frios. E, assim como nas demais esta\u00e7\u00f5es do ano, as condi\u00e7\u00f5es do tempo influenciam diretamente a oleosidade, o vi\u00e7o e a beleza da pele. \u201cNo outono e no inverno, ou em locais onde o ar \u00e9 muito seco, a pele pode e deve ser hidratada mais vezes durante o dia, porque ir\u00e1 sofrer com o clima e ficar mais ressecada\u201d, explica a m\u00e9dica dermatologista Dra. Paola Pomerantzeff, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. <\/p>\n

A seguir, confira 7 dicas para voc\u00ea adaptar os produtos utilizados na rotina de skincare e atender \u00e0s necessidades da sua pele nesta \u00e9poca do ano. Veja! <\/p>\n

1. Atente-se \u00e0 sensibilidade da pele <\/strong> <\/h2>\n

Cuidar da pele no frio \u00e9 indispens\u00e1vel, mas \u00e9 preciso atentar-se aos produtos utilizados, pois alguns cosm\u00e9ticos<\/a> <\/strong> podem prejudicar ainda mais a pele. Certos produtos de limpeza, por exemplo, podem prejudicar o pH e a barreira de prote\u00e7\u00e3o, tornando a pele ainda mais ressecada, por serem excessivamente abrasivos. Portanto, consulte um dermatologista para que ele possa indicar o produto mais adequado para o seu tipo de pele. <\/p>\n

2. Fique de olho nas subst\u00e2ncias da composi\u00e7\u00e3o <\/strong> <\/h2>\n

No calor, produtos mais flu\u00eddos, como s\u00e9runs e g\u00e9is, s\u00e3o priorizados na hidrata\u00e7\u00e3o facial por n\u00e3o tornarem a pele excessivamente pegajosa ou oleosa. Por\u00e9m, com a chegada do frio, o cen\u00e1rio muda. Nas esta\u00e7\u00f5es mais frias, devemos apostar em hidratantes formulados em ve\u00edculos mais grossos e ricos, como cremes, lo\u00e7\u00f5es e \u00f3leos, visando combater a desidrata\u00e7\u00e3o da pele, explica a Dra. Paola Pomerantzeff. <\/p>\n

3. Invista em produtos que fortale\u00e7am a barreira protetora da pele <\/strong> <\/h2>\n

Basicamente e a grosso modo, ela mant\u00e9m as coisas boas para dentro do corpo e impede a entrada do que \u00e9 ruim. Por\u00e9m, v\u00e1rios fatores internos e externos podem danificar ou enfraquecer a camada mais externa da epiderme. Um deles, segundo a dermatologista Dra. Cintia Guedes, \u00e9 o frio.<\/p>\n

Se voc\u00ea quiser dar um passo adiante para refor\u00e7ar a barreira, procure hidratantes com ingredientes que realmente ajudem a reparar a pr\u00f3pria barreira. \u201cOs mais comuns s\u00e3o ceramidas e \u00e1cidos graxos [\u2026]. Eles podem ajudar a compensar uma defici\u00eancia nos lip\u00eddios naturais da pele e, por fim, auxiliar no reparo da barreira\u201d, declara a m\u00e9dica.<\/p>\n

4. Utilize \u00e1cidos <\/strong> <\/h2>\n

No calor, os \u00e1cidos geralmente n\u00e3o s\u00e3o prescritos, pois tendem a deixar a pele mais fina, avermelhada e muito mais suscet\u00edvel aos agressores ambientais, como o sol. Por\u00e9m, o clima frio \u00e9 o momento ideal para o uso desses \u00e1cidos, desde que seja feito com a orienta\u00e7\u00e3o de um dermatologista. <\/p>\n

\u201cNa verdade, no outono e no inverno, devido \u00e0 menor exposi\u00e7\u00e3o ao sol, as prescri\u00e7\u00f5es de \u00e1cidos e os peelings aumentam. Essa \u00e9 uma excelente \u00e9poca para uso de \u00e1cidos em casa e para realiza\u00e7\u00e3o de peelings em consult\u00f3rio. <\/a> <\/strong> A renova\u00e7\u00e3o celular melhora a textura e ajuda a melhorar poros abertos\u201d, conta a Dra. Paola Pomerantzeff. <\/p>\n

Ainda segundo a dermatologista, \u201cos peelings podem ser associados a lasers, que melhoram manchas e poros e potencializam seus efeitos. Agora, sobre ativos e \u00e1cidos, os melhores ativos para reduzir manchas s\u00e3o \u00e1cido retinoico, hidroquinona, \u00e1cido glic\u00f3lico, \u00e1cido azelaico, entre outros\u201d. <\/p>\n

5. Aplique esfoliantes na pele <\/strong> <\/h2>\n

\u00c9 nessa esta\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m, que a esfolia\u00e7\u00e3o da pele volta com tudo. \u201cO esfoliante cont\u00e9m part\u00edculas granulares ou enzim\u00e1ticas que ajudam a remover as c\u00e9lulas mortas da superf\u00edcie da pele, tornando-a mais suave, luminosa e com apar\u00eancia renovada\u201d, conta a dermatologista Lilian Brasileiro, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. <\/p>\n

Por\u00e9m, a esfolia\u00e7\u00e3o n\u00e3o pode ser feita de qualquer forma. \u201c\u00c9 importante ter cuidado ao utiliz\u00e1-lo, pois usar o produto excessivamente ou com muita for\u00e7a pode irritar a pele, causar vermelhid\u00e3o e sensibilidade e at\u00e9 piorar as manchas, al\u00e9m de provocar efeito rebote na oleosidade\u201d, afirma. <\/p>\n

\u201cDe maneira geral, o recomendado \u00e9 realizar a esfolia\u00e7\u00e3o uma vez por semana ou a cada duas semanas, o que depender\u00e1 do tipo de pele e da sensibilidade individual. Al\u00e9m disso, escolha um esfoliante delicado e adequado ao seu tipo de pele e evite a aplica\u00e7\u00e3o em \u00e1reas sens\u00edveis, como olhos e l\u00e1bios, e a combina\u00e7\u00e3o com cremes \u00e0 base de \u00e1cido\u201d, aconselha a m\u00e9dica. <\/p>\n

6. Use protetor solar <\/strong> <\/h2>\n

Mesmo nas esta\u00e7\u00f5es frias, o uso de fotoprotetor \u00e9 indispens\u00e1vel. \u201cUm filtro solar de amplo espectro protege a pele do envelhecimento (manchas, rugas e flacidez) de queimadura e ajuda a prevenir o c\u00e2ncer de pele; tamb\u00e9m pode conter extratos e ativos antioxidantes e anti-inflamat\u00f3rios, que \u2018limpam\u2019 parte da \u2018sujeira\u2019 deixada pela radia\u00e7\u00e3o que escapou do filtro solar. Esses ativos s\u00e3o importantes porque nenhum filtro confere 100% de prote\u00e7\u00e3o e nem sempre aplicamos de maneira uniforme e na quantidade adequada\u201d, finaliza a dermatologista Dra. Cintia Guedes. <\/p>\n

Por Maria Claudia Amoroso <\/em> <\/p>\n

Fonte: IG Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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