{"id":25369,"date":"2023-03-30T15:15:54","date_gmt":"2023-03-30T18:15:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/nao-e-so-alimentacao-veja-4-motivos-que-fazem-a-glicose-aumentar\/"},"modified":"2023-03-30T15:15:54","modified_gmt":"2023-03-30T18:15:54","slug":"nao-e-so-alimentacao-veja-4-motivos-que-fazem-a-glicose-aumentar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=25369","title":{"rendered":"N\u00e3o \u00e9 s\u00f3 alimenta\u00e7\u00e3o: veja 4 motivos que fazem a glicose aumentar"},"content":{"rendered":"<p><meta name=\"robots\" content=\"noindex\"><mreta name=\"googlebot\" content=\"noindex\"><\/p>\n<div class=\"Noticia_Foto fato\">\n<figure class=\"foto-legenda\" style=\"position: relative\">\n<div class=\"foto-legenda-img\"> <img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.statig.com.br\/bancodeimagens\/du\/22\/ky\/du22kyt2q69td1bowa0qa7a77.jpg\" width=\"906\" height=\"509\" alt=\"Tom Bueno e a nutricionista Carol Netto \" title=\"Tom Bueno e a nutricionista Carol Netto \"> <\/div><figcaption class=\"foto-legenda-citacao\"> <cite>Divulga\u00e7\u00e3o\/Um Diab\u00e9tico<\/cite> <\/p>\n<div class=\"foto-legenda-citacao-text\">Tom Bueno e a nutricionista Carol Netto <\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n<p class=\"\">Eu acreditei por muito tempo que apenas a alimenta\u00e7\u00e3o era respons\u00e1vel por fazer a glicose subir. O tempo todo a gente escuta frases como \u201cComeu muito doce&#8221;, \u201cExagerou na comida\u201d, \u201cDiab\u00e9tico n\u00e3o pode comer isso\u201d&#8230;<\/p>\n<p class=\"\">Assim como eu pensava, muitas pessoas acreditam que a glicose s\u00f3 fica alta quando se come algo doce ou muito carboidrato. No entanto, isso n\u00e3o \u00e9 verdade. Existem outros fatores que podem influenciar no controle da glicemia.<\/p>\n<div class=\"Noticia_Embed\"> <span class=\"componente-embed\"> <iframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/eueNkIywSFA\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe> <\/span> <\/div>\n<p class=\"\"> <br data-mce-bogus=\"1\"> <\/p>\n<p> <strong>1. Medicamentos  <\/strong> Diversos rem\u00e9dios podem afetar o controle da glicose no sangue de forma direta. <strong>  <\/strong> <\/p>\n<p>Entre eles est\u00e3o os corticosteroides, utilizados para tratar inflama\u00e7\u00f5es e outras condi\u00e7\u00f5es, que podem elevar os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue; diur\u00e9ticos, que ajudam a eliminar o excesso de l\u00edquidos do corpo, mas podem aumentar a glicemia em algumas pessoas; betabloqueadores, usados no tratamento da hipertens\u00e3o e outras condi\u00e7\u00f5es, que podem mascarar os sintomas de hipoglicemia e dificultar o controle da glicemia; antidepressivos, como os inibidores seletivos de recapta\u00e7\u00e3o de serotonina (ISRSs), que podem aumentar o risco de hipoglicemia; antipsic\u00f3ticos, medicamentos utilizados para tratar dist\u00farbios psiqui\u00e1tricos, que podem aumentar a resist\u00eancia \u00e0 insulina e elevar a glicemia; e contraceptivos orais, algumas p\u00edlulas anticoncepcionais que podem aumentar a glicemia em algumas mulheres.<\/p>\n<p>\u00c9 importante lembrar que nem todas as pessoas que usam esses medicamentos ter\u00e3o problemas com o controle da glicemia. Por\u00e9m, se voc\u00ea est\u00e1 em tratamento para diabetes e usa algum desses medicamentos, \u00e9 importante conversar com seu m\u00e9dico para avaliar se h\u00e1 necessidade de ajustar a dose ou trocar por um medicamento alternativo.<\/p>\n<p> <strong>2. Sono  <\/strong> Durante o sono o corpo produz alguns horm\u00f4nios que podem influenciar na regula\u00e7\u00e3o da glicose. Um estudo publicado na revista cient\u00edfica Diabetes Care em 2015, intitulado \u201cSleep Duration and Glycemic Control in Patients With Diabetes Mellitus Type 2: A Meta-analysis\u201d (Dura\u00e7\u00e3o do sono e controle glic\u00eamico em pacientes com diabetes mellitus tipo 2: uma meta-an\u00e1lise, em tradu\u00e7\u00e3o livre), mostrou que a qualidade e dura\u00e7\u00e3o do sono podem ter um impacto significativo no controle da glicemia em pacientes com diabetes tipo 2. A meta-an\u00e1lise incluiu 10 estudos, com um total de 447 participantes com diabetes tipo 2, e descobriu que uma dura\u00e7\u00e3o insuficiente de sono estava associada a n\u00edveis mais elevados de hemoglobina glicada (HbA1c), um marcador importante do controle da glicemia a longo prazo. Os resultados sugeriram que uma dura\u00e7\u00e3o de sono menor do que seis horas por noite pode estar associada a um aumento de 1,4% na HbA1c, o que representa um risco significativo para o desenvolvimento de complica\u00e7\u00f5es diab\u00e9ticas.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, os autores do estudo sugeriram que a m\u00e1 qualidade do sono, como acordar frequentemente durante a noite ou ter apneia do sono, tamb\u00e9m pode contribuir para o aumento da glicemia. Portanto, dormir bem e por tempo suficiente pode ser uma estrat\u00e9gia importante para ajudar a controlar a glicemia em pacientes com diabetes tipo 2.<\/p>\n<p> <strong>3. Gripes ou infec\u00e7\u00f5es <\/strong>  Quando se est\u00e1 doente, isso tamb\u00e9m pode influenciar no controle glic\u00eamico e fazer com que a glicose fique alta demais. Ainda falando em sa\u00fade, a falta de atividade f\u00edsica tamb\u00e9m pode fazer a glicose subir. Se a pessoa tem diabetes e sua rotina sempre inclui atividade f\u00edsica, o tratamento est\u00e1 baseado nisso. Quando n\u00e3o se faz exerc\u00edcio f\u00edsico, \u00e9 preciso mudar a dosagem da insulina basal, pois a glicose pode ficar muito alta.<\/p>\n<p> <strong>4. Estresse  <\/strong> Quando se est\u00e1 estressado, tudo pode ficar mais complicado, inclusive o controle do diabetes. O corpo libera horm\u00f4nios, como o cortisol, que podem fazer a glicose aumentar no sangue. De fato, o estresse pode ter um impacto significativo no controle da glicemia em pessoas com diabetes. Quando uma pessoa se estressa, seu corpo libera horm\u00f4nios como o cortisol, adrenalina e noradrenalina, que podem aumentar a glicose no sangue. Esse aumento \u00e9 uma resposta natural do corpo ao estresse, pois os horm\u00f4nios ajudam a preparar o corpo para lidar com uma situa\u00e7\u00e3o de amea\u00e7a ou perigo.<\/p>\n<p>No entanto, em pessoas com diabetes, esse aumento na glicose sangu\u00ednea pode ser um problema, especialmente se n\u00e3o for gerenciado adequadamente.<\/p>\n<p>Quer ter mais not\u00edcias e informa\u00e7\u00f5es sobre diabetes, acesse o <a data-mce-href=\"https:\/\/umdiabetico.com.br\/\" href=\"https:\/\/umdiabetico.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\"> <strong>Portal Um Diab\u00e9tico<\/strong> <\/a> .<\/p>\n<p id=\"infocoweb_fonte\" class=\"infocoweb_fonte\">Fonte: <a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/saude.ig.com.br\/colunas\/tom-bueno\/2023-03-30\/motivos-glicose-aumentar.html#6077092c-8cdf-4657-bd8b-532f1658618d\" rel=\"noopener\">Sa\u00fade<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Divulga\u00e7\u00e3o\/Um Diab\u00e9tico Tom Bueno e a nutricionista Carol Netto Eu acreditei por muito tempo que apenas a alimenta\u00e7\u00e3o era respons\u00e1vel por fazer a glicose subir. 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