{"id":25494,"date":"2023-03-31T09:48:14","date_gmt":"2023-03-31T12:48:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/dia-da-saude-e-nutricao-e-comemorado-neste-31-de-marco\/"},"modified":"2023-03-31T09:48:14","modified_gmt":"2023-03-31T12:48:14","slug":"dia-da-saude-e-nutricao-e-comemorado-neste-31-de-marco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=25494","title":{"rendered":"Dia da Sa\u00fade e Nutri\u00e7\u00e3o \u00e9 comemorado neste 31 de mar\u00e7o"},"content":{"rendered":"

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Veja os alimentos que fazem bem para o cora\u00e7\u00e3o <\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

O cuidado com a alimenta\u00e7\u00e3o est\u00e1 sempre nas conversas e por tr\u00e1s disso h\u00e1 um motivo muito claro: como diz o conhecido ditado, voc\u00ea \u00e9 o que voc\u00ea come. As escolhas que fazemos para nos alimentarmos determinam o estado de sa\u00fade do corpo todo, inclusive o cora\u00e7\u00e3o, podendo evitar doen\u00e7as cardiovasculares, as principais causas de mortes no Brasil e no Mundo segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS).<\/p>\n

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De acordo com a OPAS – Organiza\u00e7\u00e3o Pan-Americana da Sa\u00fade, estima-se que 17,9 milh\u00f5es de pessoas morreram por doen\u00e7as cardiovasculares em 2016, representando 31% de todas as mortes em n\u00edvel global. Destes \u00f3bitos, estima-se que 85% ocorrem devido a ataques card\u00edacos e acidentes vasculares cerebrais (AVCs). Dentre os principais fatores de risco para as doen\u00e7as cardiovasculares est\u00e3o as dietas inadequadas e o sedentarismo.<\/p>\n

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