{"id":26276,"date":"2023-04-05T08:46:33","date_gmt":"2023-04-05T11:46:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/helen-mavichian-socorro-meu-filho-nao-quer-comer\/"},"modified":"2023-04-05T08:46:33","modified_gmt":"2023-04-05T11:46:33","slug":"helen-mavichian-socorro-meu-filho-nao-quer-comer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=26276","title":{"rendered":"Helen Mavichian: Socorro, meu filho n\u00e3o quer comer!"},"content":{"rendered":"

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\n
\"Socorro, <\/div>
Divulga\u00e7\u00e3o<\/cite> <\/p>\n
Socorro, meu filho n\u00e3o quer comer!<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

\u201cMeu filho(a) n\u00e3o quer comer, e agora?\u201d. Essa \u00e9 uma preocupa\u00e7\u00e3o que todos os pais e respons\u00e1veis vivenciam em algum momento, em especial nos primeiros anos de vida das crian\u00e7as. \u00c9 comum ocorrerem fases em que as refei\u00e7\u00f5es se convertem em um momento dif\u00edcil, alguns rejeitam alimentos, outros n\u00e3o comem tudo e assim por diante. A ang\u00fastia dos pais, em geral, vem do cuidado de saber que, quando n\u00e3o se alimentam corretamente podem ter diversos problemas de sa\u00fade. <\/p>\n

Se as crian\u00e7as n\u00e3o fazem as refei\u00e7\u00f5es corretamente podem haver realmente muitas consequ\u00eancias no crescimento e desenvolvimento, n\u00e3o s\u00f3 f\u00edsico, mas tamb\u00e9m intelectual e emocional. Uma nutri\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, sem d\u00favida, auxilia na imunidade e na preven\u00e7\u00e3o de poss\u00edveis doen\u00e7as, sendo essencial para constituir uma vida com qualidade em todos os aspectos. Uma crian\u00e7a com uma boa alimenta\u00e7\u00e3o rende mais, tem mais energia para brincar e avan\u00e7os na aprendizagem.<\/p>\n

H\u00e1 muitos motivos que fazem com que essa situa\u00e7\u00e3o aconte\u00e7a e \u00e9 importante prestar aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m como se d\u00e3o as refei\u00e7\u00f5es em fam\u00edlia. Desde a recusa para experimentar novos alimentos, o desinteresse pelo momento das refei\u00e7\u00f5es e at\u00e9 mesmo atitudes consideradas inadequadas durante as refei\u00e7\u00f5es precisam ser observadas pelos pais. \u00c0s vezes, a quest\u00e3o n\u00e3o diz respeito aos alimentos que est\u00e3o sendo oferecidos, mas sim ao contexto em que as refei\u00e7\u00f5es ocorrem. <\/p>\n

Com isso, vale a pena pensar em estrat\u00e9gias e formas de reverter esse cen\u00e1rio t\u00e3o complexo e angustiante na rotina de pais e m\u00e3es. Preparam uma refei\u00e7\u00e3o e a crian\u00e7a se nega a comer, faz birra e at\u00e9 mesmo atira a comida no ch\u00e3o? Sei bem como \u00e9 complicado – tenho dois filhos ainda na primeira inf\u00e2ncia, mas cabe a n\u00f3s adultos fazermos o poss\u00edvel para nos mantermos calmos, afinal perder o controle n\u00e3o ir\u00e1 resolver nada. <\/p>\n

Em primeiro lugar, sugiro conhecer as prefer\u00eancias e o apetite da crian\u00e7a, que n\u00e3o necessariamente ir\u00e1 gostar e querer tudo o que os pais oferecem logo de primeira. Por isso, pode ser bacana testar formas diferentes de dar o mesmo alimento, dar um intervalo de alguns dias e, ap\u00f3s esse tempo, voltar a oferecer o alimento rejeitado, alterar a forma de preparo ou at\u00e9 substitu\u00ed-lo por outro que forne\u00e7a os mesmos nutrientes e vitaminas. <\/p>\n

Deixar seu filho tocar nos alimentos pode ser interessante tamb\u00e9m. A princ\u00edpio isso pode parecer besteira, por\u00e9m, \u00e9 necess\u00e1rio que a crian\u00e7a tenha contato com a comida. Permitir que use o tato para sentir a textura talvez estimule a curiosidade e vontade de levar \u00e0 boca. \u00c9 indicado tamb\u00e9m que a crian\u00e7a se envolva no processo de prepara\u00e7\u00e3o do alimento e da sua pr\u00f3pria comida. Pergunte qual \u00e9 o alimento que mais aprecia ou gostou de comer. Envolva-o com o ritual dos almo\u00e7os e jantares da fam\u00edlia, pois isso ir\u00e1 gerar maior interesse no momento de estar \u00e0 mesa.<\/p>\n

Agora, uma dica de ouro: para que a hora das refei\u00e7\u00f5es seja bem sucedida com as crian\u00e7as, ela precisa ser realmente especial para encant\u00e1-la e envolv\u00ea-la, com aquela sensa\u00e7\u00e3o de querer repetir esse momento agrad\u00e1vel todos os dias. \u00c9 um momento que requer aten\u00e7\u00e3o plena de todos os presentes. Para que seja assim, \u00e9 importante evitar distra\u00e7\u00f5es como celulares, televis\u00e3o e demais dispositivos eletr\u00f4nicos, al\u00e9m de manter uma rotina de hor\u00e1rio e ambiente. <\/p>\n

Converse com a crian\u00e7a, busque perceber como ela se sente em rela\u00e7\u00e3o aos alimentos e lembre-se que, muitas vezes, alguns comportamentos das crian\u00e7as s\u00e3o apenas uma forma que encontram para expressar sentimentos por n\u00e3o saberem transform\u00e1-los em palavras. Se necess\u00e1rio, procure ajuda de um terapeuta para apoiar nesse momento, mas, por experi\u00eancia, posso dizer, aos poucos essa frustra\u00e7\u00e3o vai se amenizando e a comunica\u00e7\u00e3o se torna mais simples. <\/p>\n

Fonte: Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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