{"id":27830,"date":"2023-04-12T16:17:20","date_gmt":"2023-04-12T19:17:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/8-mitos-e-verdades-sobre-gravidez\/"},"modified":"2023-04-12T16:17:20","modified_gmt":"2023-04-12T19:17:20","slug":"8-mitos-e-verdades-sobre-gravidez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=27830","title":{"rendered":"8 mitos e verdades sobre gravidez"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\n
\n
\"8 <\/div>
Reda\u00e7\u00e3o EdiCase<\/cite> <\/p>\n
8 mitos e verdades sobre gravidez<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

Com a alegria de ser m\u00e3e, costumam vir tamb\u00e9m muitas d\u00favidas, medos, curiosidades e at\u00e9 supersti\u00e7\u00f5es. Por isso, entrevistamos diversos profissionais da \u00e1rea da sa\u00fade para esclarecer os principais mitos e as verdades sobre a gesta\u00e7\u00e3o. Confira!<\/p>\n

1. A ingest\u00e3o de caf\u00e9 faz mal para o beb\u00ea?<\/h2>\n

Verdade. <\/strong> O excesso de cafe\u00edna pode ser nocivo ao beb\u00ea. Importante tamb\u00e9m \u00e9 evitar a ingest\u00e3o do caf\u00e9 ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es<\/a> <\/strong> , pois ele pode reduzir a divis\u00e3o de nutrientes \u2013 tendo como consequ\u00eancia a redu\u00e7\u00e3o do crescimento fetal, prematuridade, restri\u00e7\u00e3o de crescimento intrauterino, baixo peso ao nascer, aborto espont\u00e2neo e malforma\u00e7\u00f5es. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que n\u00e3o ultrapasse 200 mg (1 x\u00edcara de caf\u00e9 = 92 mg). N\u00e3o se esque\u00e7a que ch\u00e1, bebidas energ\u00e9ticas e refrigerantes tipo cola tamb\u00e9m cont\u00eam cafe\u00edna.<\/p>\n

2. Se a gr\u00e1vida tiver vontade de comer alguma coisa e n\u00e3o saciar o desejo, a crian\u00e7a poder\u00e1 nascer com manchas parecidas com o alimento?<\/strong> <\/h2>\n

Mito. <\/strong> N\u00e3o existe nenhuma teoria biol\u00f3gica que confirme essa supersti\u00e7\u00e3o. Antigamente, pela maioria dos nascimentos acontecerem por parto normal, mesmo casos mais complicados, muitos beb\u00eas nasciam com manchas vermelhas \u2013 causadas pelo pr\u00f3prio processo de nascimento no ato da expuls\u00e3o que for\u00e7a a cabe\u00e7a do beb\u00ea \u2013, deixando marcas ao passar pelo colo uterino. Talvez, por essa raz\u00e3o, tenha nascido essa \u201ccrendice\u201d sobre o desejo e a mancha.<\/p>\n

3. Mulheres gr\u00e1vidas podem ter desejos de comer coisas estranhas, como terra e sab\u00e3o?<\/strong> <\/h2>\n

Verdade. <\/strong> A pr\u00e1tica de picamal\u00e1cia dentre as gestantes<\/a> <\/strong> pode estar associada, entre outras coisas, \u00e0 anemia, \u00e0 obstru\u00e7\u00e3o intestinal, a problemas dent\u00e1rios, a infec\u00e7\u00f5es parasit\u00e1rias, \u00e0 toxoplasmose e a s\u00edndromes hipertensivas na gravidez. Pode estar associada, ainda, \u00e0 defici\u00eancia de alguns nutrientes provenientes do solo, como ferro, zinco, c\u00e1lcio e sel\u00eanio.<\/p>\n

4. Sexo na gravidez faz mal?<\/strong> <\/h2>\n

Mito. <\/strong> Sexo na gravidez faz muito bem a todos. Mas existem algumas situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, como a amea\u00e7a de parto prematuro e de placenta pr\u00e9via, em que a rela\u00e7\u00e3o sexual pode ser prejudicial. \u00c9 interessante ressaltar que a libido do casal pode alterar-se para mais ou para menos no per\u00edodo gestacional.<\/p>\n

5. O formato da barriga tem rela\u00e7\u00e3o com o sexo do beb\u00ea?<\/strong> <\/h2>\n

Mito.<\/strong> O formato da barriga se deve \u00e0 anatomia uterina e ao corpo da gestante, independentemente do sexo do beb\u00ea.<\/a> <\/strong> \u00dateros com miomas ou malforma\u00e7\u00f5es podem ter formatos diferentes do usual.<\/p>\n

6. Depois de uma ces\u00e1rea, n\u00e3o se pode mais fazer parto normal?<\/strong> <\/h2>\n

Mito. <\/strong> \u00c9 poss\u00edvel o parto normal ap\u00f3s uma cesariana, mas \u00e9 recomendado um intervalo de 2 anos por seguran\u00e7a. Quando a paciente j\u00e1 passou por uma cesariana, fica mais dif\u00edcil a indu\u00e7\u00e3o de parto com alguns medicamentos pelo risco da ruptura do \u00fatero no local da cicatriza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

7. A gr\u00e1vida precisa comer em dobro?<\/strong> <\/h2>\n

Mito. <\/strong> A gr\u00e1vida deve reduzir o intervalo entre as refei\u00e7\u00f5es \u2013 podendo chegar a intervalos de duas horas. Sempre deve priorizar alimentos com grande valor nutricional, como frutas, verduras, legumes e cereais. Existe uma necessidade cal\u00f3rica maior no per\u00edodo gestacional<\/a> <\/strong> de cerca de 300 Kcal, ou seja, a gr\u00e1vida n\u00e3o precisa comer por dois. O ideal \u00e9 que comece aumentar a ingest\u00e3o cal\u00f3rica ap\u00f3s o primeiro trimestre, no quarto m\u00eas de gesta\u00e7\u00e3o. No in\u00edcio, o ganho de peso \u00e9 s\u00f3 da m\u00e3e e, depois disso, o beb\u00ea precisa ganhar peso, pois est\u00e1 crescendo.<\/p>\n

8. Mulheres gr\u00e1vidas n\u00e3o podem comer peixe cru?<\/strong> <\/h2>\n

Verdade. <\/strong> Carnes e peixes crus s\u00e3o potencialmente perigosos quando falamos de parasitas e podem causar s\u00e9rios riscos ao beb\u00ea (cegueira e danos cerebrais) e \u00e0 sa\u00fade da m\u00e3e (v\u00f4mitos, dores abdominais, urtic\u00e1rias\u2026). Se houvesse a total certeza de que o peixe n\u00e3o est\u00e1 contaminado, n\u00e3o teria problema. O fato \u00e9: preferimos n\u00e3o arriscar.<\/p>\n

Profissionais que colaboraram com as respostas:<\/em> <\/strong> <\/p>\n

Sandra Maria \u2013 nutricionista funcional;<\/p>\n

Ana Beatriz Cintra \u2013 psic\u00f3loga e autora do livro \u201cMudando sua hist\u00f3ria \u2013 Obesidade Nunca Mais\u201d;<\/p>\n

Myrla Merlo \u2013 nutricionista;<\/p>\n

F\u00e1bio Passos \u2013 ginecologista.<\/p>\n

Fonte: Sa\u00fade<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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