{"id":33721,"date":"2023-05-17T07:45:23","date_gmt":"2023-05-17T10:45:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/adocante-faz-mal-a-saude-entenda-a-nova-recomendacao-da-oms\/"},"modified":"2023-05-17T07:45:23","modified_gmt":"2023-05-17T10:45:23","slug":"adocante-faz-mal-a-saude-entenda-a-nova-recomendacao-da-oms","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=33721","title":{"rendered":"Ado\u00e7ante faz mal \u00e0 sa\u00fade? Entenda a nova recomenda\u00e7\u00e3o da OMS"},"content":{"rendered":"

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\"OMS <\/div>
Towfiqu barbhuiya \/ Unsplash<\/cite> <\/p>\n
OMS deixou de recomendar uso de ado\u00e7ante para perda de peso ou para evitar doen\u00e7as como a diabetes<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) passou a n\u00e3o recomendar o uso de ado\u00e7antes artificiais como forma de controle de peso ou at\u00e9 mesmo para reduzir o risco de algumas doen\u00e7as,<\/a> como a diabetes. Mas, afinal, quais s\u00e3o os riscos de consumir ado\u00e7ante?<\/p>\n

Esse tipo de produto faz mal \u00e0 sa\u00fade na medida em que estimula, no sistema nervoso central, um horm\u00f4nio que aumenta a vontade de consumir a\u00e7\u00facar, explica o Dr. Daniel Magnoni, nutr\u00f3logo na Rede de Hospitais S\u00e3o Camilo de S\u00e3o Paulo. “Tanto que o uso prolongado est\u00e1 ligado epidemiologicamente a maiores chances de diabetes,<\/a> hipertens\u00e3o e n\u00e3o redu\u00e7\u00e3o do peso.”<\/p>\n

Estudos analisados pela OMS<\/strong> mostraram que, al\u00e9m de n\u00e3o trazer nenhum benef\u00edcio na redu\u00e7\u00e3o da gordura corporal em adultos ou crian\u00e7as, o uso de ado\u00e7antes tamb\u00e9m pode levar a efeitos indesej\u00e1veis com o uso prolongado, como o aumento do risco de doen\u00e7as cardiovasculares<\/a> e at\u00e9 mesmo de mortalidade em adultos.<\/p>\n

A nova recomenda\u00e7\u00e3o da organiza\u00e7\u00e3o vale para todas as pessoas, exceto para as com diabetes pr\u00e9-existente. O nutr\u00f3logo explica que, esse grupo, para se manter saud\u00e1vel, \u00e9 preciso reduzir os carboidratos de forma geral, n\u00e3o somente em rela\u00e7\u00e3o ao consumo de ado\u00e7antes.<\/p>\n

Embora n\u00e3o seja aliado ao controle de peso, o m\u00e9dico afirma que o ado\u00e7ante<\/strong> continua sendo mais saud\u00e1vel que o a\u00e7\u00facar<\/strong> comum.<\/p>\n

“Existem os ado\u00e7antes sem a\u00e7\u00facar e os derivados de a\u00e7\u00facar, que s\u00e3o liberados pela OMS e tem suas caracter\u00edsticas diferentes, n\u00e3o sendo indicados para controle da obesidade, por exemplo. A longo prazo, eles podem levar a excesso de peso, diabetes e doen\u00e7as cardiovasculares. Quando se trata do a\u00e7\u00facar, ele n\u00e3o deve ser indicado para as pessoas”, afirma Magnoni.<\/p>\n

O ideal, segundo o especialista, \u00e9 n\u00e3o usar nem a\u00e7\u00facar<\/a> nem ado\u00e7ante no preparo de alimentos e bebidas, mas se acostumar com o sabor natural da comida ou usar o a\u00e7\u00facar natural \u2014 aquele presente nas frutas.<\/p>\n

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