{"id":33949,"date":"2023-05-18T07:15:50","date_gmt":"2023-05-18T10:15:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/endocrinologista-desvenda-4-mitos-e-verdades-dos-hormonios-do-apetite\/"},"modified":"2023-05-18T07:15:50","modified_gmt":"2023-05-18T10:15:50","slug":"endocrinologista-desvenda-4-mitos-e-verdades-dos-hormonios-do-apetite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=33949","title":{"rendered":"Endocrinologista desvenda 4 mitos e verdades dos horm\u00f4nios do apetite"},"content":{"rendered":"

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\n
\"Horm\u00f4nios <\/div>
FreePik<\/cite> <\/p>\n
Horm\u00f4nios do Apetite Mitos e Verdades<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

De acordo com o Atlas Mundial da Obesidade 2023 h\u00e1 um crescimento exponencial da incid\u00eancia de obesidade global. Somente entre os brasileiros, 41% da popula\u00e7\u00e3o adulta conviver\u00e1 com a condi\u00e7\u00e3o em 2035. Se a condi\u00e7\u00e3o cresce anualmente entre os adultos (2,8%), durante a inf\u00e2ncia a acelera\u00e7\u00e3o est\u00e1 ainda mais intensa. <\/p>\n

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De acordo com a Federa\u00e7\u00e3o Mundial de Obesidade, o crescimento anual, at\u00e9 2035, da obesidade infantil no Brasil \u00e9 de 4,4%, o que \u00e9 classificado como n\u00edvel de alerta muito alto, e muito acima da taxa de aumento da obesidade em crian\u00e7as em nosso vizinho Argentina ou nos Estados Unidos da Am\u00e9rica (2,4%, em ambos os casos).<\/p>\n

Atualmente 22,4% da popula\u00e7\u00e3o adulta brasileira apresenta obesidade. Nas crian\u00e7as, j\u00e1 s\u00e3o 6,4 milh\u00f5es com sobrepeso e 3,1 milh\u00f5es de crian\u00e7as com obesidade no pa\u00eds. Essa alta preval\u00eancia acarreta diversas outras complica\u00e7\u00f5es e doen\u00e7as. Tassiane Alvarenga, endocrinologista e metabologista pela SBEM, explica que a fome \u00e9 controlada por horm\u00f4nios que controlam o apetite e o metabolismo que a curto ou longo prazo agem predominantemente numa regi\u00e3o do hipot\u00e1lamo conhecida como n\u00facleo arqueado, o centro no qual reside o controle-mestre dos sistemas regulat\u00f3rios. Para o n\u00facleo arqueado convergem dois tipos de neur\u00f4nios que exercem a\u00e7\u00f5es opostas: estimula\u00e7\u00e3o e inibi\u00e7\u00e3o do apetite. \u201cA vontade de comer que sentimos resulta de um equil\u00edbrio ajustado entre esses circuitos antag\u00f4nicos regulados por horm\u00f4nios\u201d, explica a m\u00e9dica.<\/p>\n

Voc\u00ea conhece cada horm\u00f4nio que controla o apetite?<\/h3>\n

Tassiane Alvarenga apresenta cada um e desmitifica os seus mitos e verdades.<\/p>\n

1-Comemos apenas quando estamos com fome<\/strong> .<\/p>\n

MITO<\/strong> . De acordo com a especialista a fome \u00e9 uma sensa\u00e7\u00e3o fisiol\u00f3gica que nos faz procurar e ingerir alimento para satisfazer as necessidades di\u00e1rias de nutrientes. O ato de ingerir alimentos \u00e9 causado por uma s\u00e9rie de est\u00edmulos (ou sinais). Entre eles est\u00e1 \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o no organismo, da quantidade de nutrientes como glicose, amino\u00e1cidos, gordura ou mesmo a diminui\u00e7\u00e3o da temperatura interna. O que estimula a produ\u00e7\u00e3o de um horm\u00f4nio no est\u00f4mago chamado GRELINA que chega at\u00e9 o c\u00e9rebro e ativa toda uma cascata endocrinol\u00f3gica que motiva o apetite.<\/p>\n

\u201cTudo come\u00e7a com aquela sensa\u00e7\u00e3o de est\u00f4mago vazio, a queda da glicose no sangue e a queda da temperatura corporal, est\u00edmulos para a produ\u00e7\u00e3o de GRELINA. Este \u00e9 o \u00fanico horm\u00f4nio perif\u00e9rico com fun\u00e7\u00e3o de aumento do apetite. \u00c9 muito importante para o controle do apetite – produzido no est\u00f4mago e intestino delgado, com um pouco dele sendo liberado no p\u00e2ncreas e no c\u00e9rebro. \u00c9 chamado de “horm\u00f4nio da fome” devido ao seu papel no controle do apetite (uma das suas fun\u00e7\u00f5es)\u201d. Explica Dra. Tassiane.<\/p>\n


<\/p>\n

2-Temos apenas um horm\u00f4nio produzido no nosso trato intestinal que gera a fome- Grelina. Todos os outros geram saciedade<\/strong> .<\/p>\n

VERDADE<\/strong> ! O GLP\u20111 \u00e9 produzido pelas c\u00e9lulas L do \u00edleo e c\u00f3lon diante da chegada de alimentos nessa por\u00e7\u00e3o do intestino. O GLP\u20111 exerce diversas fun\u00e7\u00f5es como: redu\u00e7\u00e3o do esvaziamento g\u00e1strico e ativa\u00e7\u00e3o das \u00e1reas do c\u00e9rebro relacionadas \u00e0 saciedade, al\u00e9m de diminuir o paladar para alimentos de alta densidade cal\u00f3rica. \u201cA meia\u2011vida do GLP\u20111 end\u00f3geno \u00e9 de apenas 5 min. Existem no mercado atualmente os an\u00e1logos de GLP-1 que tentam imitar a a\u00e7\u00e3o deste horm\u00f4nio promovendo saciedade, reduzindo gula, e reduzindo o apetite por coisas gostosas\u201d. Conta a especialista.<\/p>\n

O Pept\u00eddio YY (PYY) \u00e9 produzido pelas c\u00e9lulas L intestinais, presentes principalmente no c\u00f3lon e reto, a partir da chegada de alimentos gordurosos nessa por\u00e7\u00e3o do intestino. De forma semelhante ao GLP-1, o PYY inibe vias da fome e estimula vias da saciedade.<\/p>\n

Por fim, Colecistocinina (CCK) horm\u00f4nio produzido tamb\u00e9m pelas c\u00e9lulas L do trato gastrintestinal que diante da chegada de gordura e prote\u00edna nessa por\u00e7\u00e3o do intestino estimula a secre\u00e7\u00e3o de enzimas digestivas pancre\u00e1ticas e a secre\u00e7\u00e3o biliar, inibindo o esvaziamento g\u00e1strico e o apetite diretamente.<\/p>\n

3-Pacientes obesos tem muita Leptina, que \u00e9 um horm\u00f4nio da saciedade, mas ela n\u00e3o funciona.<\/strong> <\/p>\n

Verdade<\/strong> . A leptina \u00e9 um dos horm\u00f4nios diretamente ligados \u00e0 gordura corporal e \u00e0 obesidade. \u00c9 liberado pelas c\u00e9lulas de gordura e envia sinais para o hipot\u00e1lamo, ajudando a regular e alterar a ingest\u00e3o de alimentos em longo prazo e o gasto de energia. Se o indiv\u00edduo engorda, os n\u00edveis de leptina aumentar\u00e3o.<\/p>\n

O que a leptina faz? A leptina pode ser chamada de horm\u00f4nio da saciedade, pois ajuda a inibir a fome e a regular o equil\u00edbrio energ\u00e9tico, de modo que o corpo n\u00e3o desencadeia respostas de apetite quando n\u00e3o precisa de energia. No entanto, quando os n\u00edveis do horm\u00f4nio caem (acontece quando um indiv\u00edduo perde peso), os n\u00edveis mais baixos podem desencadear enormes aumentos de apetite e compuls\u00e3o. Isso, por sua vez, pode tornar a perda e manuten\u00e7\u00e3o de peso mais dif\u00edcil.<\/p>\n

\u201cQuando o corpo est\u00e1 funcionando corretamente, as c\u00e9lulas com excesso de gordura produzir\u00e3o leptina, o que estimular\u00e1 o hipot\u00e1lamo a diminuir o apetite. Infelizmente, quando algu\u00e9m \u00e9 obeso, apesar de ter muita leptina no sangue, pela inflama\u00e7\u00e3o da obesidade, esta leptina n\u00e3o consegue agir direito, uma condi\u00e7\u00e3o conhecida como resist\u00eancia \u00e0 leptina: ou seja, a via da saciedade n\u00e3o funciona\u201d, explica Tassiane Alvarenga.<\/p>\n

4- Comer vicia.<\/strong> <\/p>\n

Parcialmente verdade!<\/strong> Todos possuem outro tipo de apetite conhecido como apetite hed\u00f4nico que est\u00e1 relacionado ao prazer de comer – ativa o sistema de recompensa cerebral (fome hed\u00f4nica) relacionado ao prazer e faz o individuo comer sem fome.<\/p>\n

Neurocientistas conclu\u00edram que a sensa\u00e7\u00e3o de felicidade tem origem no c\u00e9rebro mais especificamente nos centros do prazer. Uma complexa rede de neur\u00f4nios que \u00e9 ativada ao realizar atividades que trazem felicidade.<\/p>\n

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Fonte: Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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