{"id":35313,"date":"2023-05-26T07:15:56","date_gmt":"2023-05-26T10:15:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/sabia-que-a-pele-mais-firme-tem-conexao-surpreendente-com-a-tireoide\/"},"modified":"2023-05-26T07:15:56","modified_gmt":"2023-05-26T10:15:56","slug":"sabia-que-a-pele-mais-firme-tem-conexao-surpreendente-com-a-tireoide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=35313","title":{"rendered":"Sabia que a pele mais firme tem conex\u00e3o surpreendente com a tireoide?"},"content":{"rendered":"

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Descubra o segredo para uma pele mais firme e a conex\u00e3o surpreendente com a tireoide!<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

Os horm\u00f4nios produzidos pela gl\u00e2ndula tireoide, conhecidos como horm\u00f4nios tireoidianos, desempenham um papel crucial na regula\u00e7\u00e3o de diversos processos fisiol\u00f3gicos no organismo humano, incluindo o crescimento e desenvolvimento celular. Poucas pessoas est\u00e3o cientes de que essa regula\u00e7\u00e3o da prolifera\u00e7\u00e3o e diferencia\u00e7\u00e3o celular tamb\u00e9m \u00e9 de extrema import\u00e2ncia para a apar\u00eancia vi\u00e7osa e firme da pele.<\/p>\n

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\u201cNa pele, os horm\u00f4nios tireoidianos desempenham diversas fun\u00e7\u00f5es, tais como a regula\u00e7\u00e3o da prolifera\u00e7\u00e3o e diferencia\u00e7\u00e3o celular, a s\u00edntese e degrada\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno e elastina, e a produ\u00e7\u00e3o de sebo”, explica a nutricionista especializada em oxidologia e bioqu\u00edmica celular, com aperfei\u00e7oamento em medicina biomolecular, regenerativa e anti-aging, e s\u00f3cia-fundadora da Cl\u00ednica Soloh de Nutri\u00e7\u00e3o, Patr\u00edcia Soares Alves Lara ( https:\/\/instagram.com\/nutripatricialara<\/a> ). <\/p>\n

Os horm\u00f4nios tireoidianos estimulam a prolifera\u00e7\u00e3o dos queratin\u00f3citos, c\u00e9lulas que comp\u00f5em a camada externa da pele, al\u00e9m de promoverem a sua diferencia\u00e7\u00e3o em queratin\u00f3citos maduros. “Essa atividade ajuda a manter a integridade da barreira cut\u00e2nea, protegendo a pele contra o ressecamento e a perda de \u00e1gua, essencial para uma apar\u00eancia mais vi\u00e7osa e hidratada”, acrescenta Patr\u00edcia Lara.<\/p>\n

A nutricionista tamb\u00e9m ressalta que os horm\u00f4nios tireoidianos influenciam a s\u00edntese e degrada\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno e elastina, componentes fundamentais da matriz extracelular da pele. Esses processos t\u00eam impacto direto na apar\u00eancia de uma pele jovem ou envelhecida. “A produ\u00e7\u00e3o adequada de col\u00e1geno e elastina \u00e9 essencial para manter a elasticidade e a firmeza da pele. Baixos n\u00edveis de horm\u00f4nios tireoidianos podem resultar em diminui\u00e7\u00e3o na s\u00edntese dessas prote\u00ednas, o que leva \u00e0 flacidez e ao surgimento de rugas”, explica Patr\u00edcia Lara.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, ela destaca que os horm\u00f4nios tireoidianos afetam a produ\u00e7\u00e3o de sebo, uma subst\u00e2ncia oleosa produzida pelas gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas da pele. “O excesso de sebo pode levar a condi\u00e7\u00f5es como acne e seborreia, enquanto a falta de sebo pode resultar em ressecamento e descama\u00e7\u00e3o da pele”, diz.<\/p>\n

Assim, ela ressalta, os horm\u00f4nios tireoidianos t\u00eam um papel essencial na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade da pele, influenciando a prolifera\u00e7\u00e3o e diferencia\u00e7\u00e3o celular, a s\u00edntese e degrada\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno e elastina, bem como a produ\u00e7\u00e3o de sebo. “Baixos n\u00edveis de horm\u00f4nios tireoidianos podem ter efeitos negativos na apar\u00eancia da pele”, alerta a especialista.<\/p>\n

S\u00edntese de col\u00e1geno<\/h3>\n

Al\u00e9m da tireoide saud\u00e1vel, outros fatores tamb\u00e9m s\u00e3o importantes para que a pele se mantenha vi\u00e7osa e firme. O col\u00e1geno \u00e9 a prote\u00edna respons\u00e1vel por conferir firmeza, elasticidade e sustenta\u00e7\u00e3o \u00e0 pele, prevenindo o aparecimento de rugas e flacidez. De acordo com o dermatologista Lucas Miranda ( https:\/\/instagram.com\/drlucasmiranda.dermato<\/a> ), membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, os n\u00edveis de col\u00e1geno na pele s\u00e3o influenciados por fatores como idade, estilo de vida, n\u00edvel de exposi\u00e7\u00e3o solar e cuidados est\u00e9ticos. \u201cTer uma dieta saud\u00e1vel, um estilo de vida ativo, se proteger corretamente do sol e manter uma rotina de cuidados est\u00e9ticos adequados individualizados faz toda diferen\u00e7a\u201d, afirma.<\/p>\n

Entre os grandes avan\u00e7os da tecnologia m\u00e9dica nesse sentido, conforme explica Lucas Miranda, est\u00e3o os bioestimuladores de col\u00e1geno e equipamentos modernos que promovem danos controlados \u00e0 pele e estimulam a produ\u00e7\u00e3o da prote\u00edna. \u201cComo protocolo, \u00e9 recomendado que a partir dos 30 anos, seja feita a aplica\u00e7\u00e3o anual de bioestimuladores de col\u00e1geno. Outras tecnologias tamb\u00e9m podem ser recomendadas segundo as necessidades individuais, como \u00e9 o caso do Ultraformer III, o Morpheus 8, entre outros\u201d, explica.<\/p>\n

Nutrientes essenciais para a tireoide<\/h3>\n

Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o para uma tireoide saud\u00e1vel, Patr\u00edcia Lara esclarece que a forma\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios tireoidianos requer a presen\u00e7a de iodo e tirosina, dois nutrientes importantes para a s\u00edntese desses horm\u00f4nios. “O iodo \u00e9 essencial para a produ\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios tireoidianos, pois se combina com a tirosina para formar as mol\u00e9culas da triiodotironina (T3) e tiroxina (T4)”, explica a especialista. A defici\u00eancia de iodo pode levar \u00e0 redu\u00e7\u00e3o na produ\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios tireoidianos, resultando em hipotireoidismo.<\/p>\n

A nutricionista ressalta tamb\u00e9m que a tirosina \u00e9 um amino\u00e1cido necess\u00e1rio para a s\u00edntese de prote\u00ednas e funciona como precursor dos horm\u00f4nios tireoidianos. “A tirosina se combina com o iodo para formar os horm\u00f4nios tireoidianos T3 e T4. A defici\u00eancia de tirosina tamb\u00e9m pode afetar a produ\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios tireoidianos e, consequentemente, o funcionamento geral da tireoide”, acrescenta.<\/p>\n

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Patr\u00edcia destaca ainda a import\u00e2ncia da alimenta\u00e7\u00e3o nesse processo e lista algumas fontes alimentares ricas em tirosina: carnes vermelhas; peixes; ovos; latic\u00ednios; nozes e sementes.<\/p>\n

Fonte: Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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