{"id":36061,"date":"2023-05-31T07:16:39","date_gmt":"2023-05-31T10:16:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/gravida-depois-dos-40-entenda-a-tendencia-da-maternidade-tardia\/"},"modified":"2023-05-31T07:58:33","modified_gmt":"2023-05-31T10:58:33","slug":"gravida-depois-dos-40-entenda-a-tendencia-da-maternidade-tardia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=36061","title":{"rendered":"Gr\u00e1vida depois dos 40: entenda a tend\u00eancia da maternidade tardia"},"content":{"rendered":"\n

Gr\u00e1vida depois dos 40: entenda a tend\u00eancia da maternidade tardia<\/strong><\/p>\n\n\n

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\"Gr\u00e1vida<\/div>\n
Divulga\u00e7\u00e3o<\/cite>\n
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A maternidade tardia \u00e9 um tema cada vez mais presente na sociedade atual. Com o aumento da expectativa de vida e a mudan\u00e7a no comportamento social, muitas mulheres est\u00e3o adiando o momento de ter filhos. Mas o que \u00e9 considerado uma maternidade tardia? A idade m\u00e9dia para ter o primeiro filho tem aumentado nas \u00faltimas d\u00e9cadas, e atualmente \u00e9 comum mulheres engravidarem ap\u00f3s os 30 anos. No entanto, a partir dos 35 anos, a fertilidade come\u00e7a a diminuir gradativamente e a chance de complica\u00e7\u00f5es durante a gesta\u00e7\u00e3o aumentam.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

De acordo com estudos publicados em revistas acad\u00eamicas de confian\u00e7a como “Fertility and Sterility”, a “Human Reproduction”, e a “Journal of Assisted Reproduction and Genetics”, existe uma tend\u00eancia global de aumento progressivo na escolha da maternidade ap\u00f3s os 40 anos, com cerca de 30% das mulheres que procuram tratamentos de fertiliza\u00e7\u00e3o assistida com mais de 40 anos.<\/p>\n

A capacidade que uma mulher tem de gestar um filho biol\u00f3gico apresenta uma queda significativa a partir dos 37 anos. Por exemplo, a chance anual de concep\u00e7\u00e3o cai de 73 a 61% entre os 30 e 35 anos, e diminui para menos de 54% ap\u00f3s os 35 anos. A gesta\u00e7\u00e3o ap\u00f3s os 40 anos tamb\u00e9m est\u00e1 associada a riscos mais elevados de aborto espont\u00e2neo e complica\u00e7\u00f5es durante a gesta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Diante desses desafios, a ci\u00eancia e a medicina t\u00eam feito avan\u00e7os significativos. Uma inova\u00e7\u00e3o not\u00e1vel \u00e9 a mudan\u00e7a na pr\u00e1tica de transfer\u00eancia de embri\u00f5es, do terceiro para o quinto dia de desenvolvimento, no est\u00e1gio conhecido como “blast\u00f3cito”. Essa abordagem permite uma melhor sincroniza\u00e7\u00e3o com os ritmos naturais de fertiliza\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de possibilitar a sele\u00e7\u00e3o de embri\u00f5es mais robustos e com maior chance de implanta\u00e7\u00e3o bem-sucedida.<\/p>\n

Gra\u00e7as a essa mudan\u00e7a no procedimento, foi observado um aumento na taxa de sucesso de gravidez para mulheres acima dos 40 anos (m\u00e9dia de 42 anos), passando de 22% para 57% quando a transfer\u00eancia do embri\u00e3o foi feita no quinto dia, em compara\u00e7\u00e3o \u00e0 transfer\u00eancia no terceiro dia. Essa evolu\u00e7\u00e3o representa um passo importante para o atendimento das necessidades de casais que buscam aumentar a fam\u00edlia.<\/p>\n

Para minimizar esses riscos, \u00e9 essencial que a mulher tome alguns cuidados para preparar o corpo. Entre eles est\u00e3o a ado\u00e7\u00e3o de uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, a pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica, a realiza\u00e7\u00e3o de check-ups m\u00e9dicos regulares e o uso de vitaminas e suplementos prescritos de forma individualizada pelo profissional de sa\u00fade.<\/p>\n

Gr\u00e1vida ap\u00f3s os 40 anos<\/h3>\n

Alessandra Feltre, Head de nutri\u00e7\u00e3o da Puravida, conseguiu engravidar depois dos 40 anos. Ela comenta sobre os cuidados que teve com a sua sa\u00fade e como eles fizeram toda a diferen\u00e7a quando o desejo de aumentar a fam\u00edlia surgiu em casa.<\/p>\n

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\"alessandra\n

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Divulga\u00e7\u00e3o<\/cite>\n

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Alessandra Feltre, Head de nutri\u00e7\u00e3o da Puravida<\/p>\n<\/figcaption>\n<\/figure>\n<\/div>\n

\u201cMinha jornada n\u00e3o \u00e9 uma hist\u00f3ria simplista, \u00e9 complexa e profundamente individual, assim como eu acredito que todas as hist\u00f3rias de maternidade devem ser. Durante anos, cuidei da minha sa\u00fade. Monitorava constantemente os n\u00edveis de vitaminas, minerais, hemograma, colesterol e muitos outros par\u00e2metros de sa\u00fade. No entanto, nunca fiz isso com a inten\u00e7\u00e3o de me preparar para a maternidade. Por mais que eu cuidasse da minha sa\u00fade, n\u00e3o acompanhava especificamente a minha reserva ovariana, porque nunca planejei ter filhos. Mas, como muitas coisas na vida, isso mudou\u201d, lembra.<\/p>\n

Ela enfatiza a import\u00e2ncia de uma nutri\u00e7\u00e3o adequada como pr\u00e9-requisito para um processo de gesta\u00e7\u00e3o bem-sucedido. Segundo ela, preparar o corpo com anteced\u00eancia \u00e9 crucial quando se planeja conceber um beb\u00ea.<\/p>\n

Um dos principais aspectos dessa prepara\u00e7\u00e3o envolve reduzir a inflama\u00e7\u00e3o no organismo. \u201cCertos alimentos e um estilo de vida inadequado como estresse excessivo, sedentarismo, sono de m\u00e1 qualidade, podem induzir a inflama\u00e7\u00e3o corporal, e consequentemente impactar de forma negativa a fertilidade\u201d, diz. A lista de alimentos que podem apresentar efeitos inflamat\u00f3rios inclui gorduras hidrogenadas, excesso de alimentos ricos em a\u00e7\u00facar, gl\u00faten e \u00e1lcool. A nutricionista sugere que casais planejando conceber evitem esses alimentos por um per\u00edodo de pelo menos quatro meses.<\/p>\n

Em contraste, a inclus\u00e3o de alimentos altamente nutritivos na dieta \u00e9 incentivada. Alessandra Feltre recomenda alimentos ricos em vitaminas do complexo B, tais como ovos, gr\u00e3os, cereais e vegetais de folhas verdes escuras. Estes alimentos, ela afirma, s\u00e3o ben\u00e9ficos para a sa\u00fade geral e para a fertilidade. Al\u00e9m disso, outros nutrientes como Vitamina D, A, E, C, zinco, magn\u00e9sio, sel\u00eanio, ferro entre outros s\u00e3o fundamentais. E ganha destaque tamb\u00e9m a coq 10 essencial para produ\u00e7\u00e3o de energia com impacto super positivo na fertilidade.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a especialista destaca o papel das gorduras saud\u00e1veis na manuten\u00e7\u00e3o do equil\u00edbrio hormonal. \u201cGorduras saud\u00e1veis s\u00e3o essenciais para a sa\u00fade hormonal e reprodutiva\u201d. Entre as fontes de gorduras ben\u00e9ficas, Alessandra menciona azeite, \u00f4mega 3 nozes, castanhas, abacate, e as gorduras naturais presentes em peixes.<\/p>\n

\u201cMinha hist\u00f3ria \u00e9 um exemplo de que a gravidez ap\u00f3s os 40 anos \u00e9 poss\u00edvel, mesmo que seja um caminho dif\u00edcil e individualizado. E, acima de tudo, acredito na import\u00e2ncia do acompanhamento das mulheres na perimenopausa e na relev\u00e2ncia do diagn\u00f3stico precoce e da interven\u00e7\u00e3o. Podemos prevenir problemas de sa\u00fade e realizar sonhos, como eu fiz\u201d, aponta a nutricionista.<\/p>\n

Assim, a maternidade tardia, apesar de seus desafios e riscos, pode ser uma experi\u00eancia enriquecedora e gratificante para muitas mulheres. Com os cuidados e preparativos corretos, \u00e9 poss\u00edvel minimizar os riscos e aproveitar essa fase t\u00e3o especial da vida.<\/p>\n

Fonte: Mulher<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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