{"id":36696,"date":"2023-06-04T08:19:39","date_gmt":"2023-06-04T11:19:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/quer-aumentar-a-libido-adote-essas-praticas-na-sua-rotina\/"},"modified":"2023-06-04T08:19:39","modified_gmt":"2023-06-04T11:19:39","slug":"quer-aumentar-a-libido-adote-essas-praticas-na-sua-rotina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=36696","title":{"rendered":"Quer aumentar a libido? Adote essas pr\u00e1ticas na sua rotina"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\n
\n
\"Alimenta\u00e7\u00e3o <\/div>
Divulga\u00e7\u00e3o<\/cite> <\/p>\n
Alimenta\u00e7\u00e3o pode ajudar a recuperar a libido<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

O especialista em fertilidade Tracey Sainsbury deu uma entrevista \u00e0 imprensa inglesa afirmando que o segredo para acabar com o estresse \u00e9 fazer sexo ao menos tr\u00eas vezes por semana. O motivo: a atividade sexual libera os chamados horm\u00f4nios da felicidade: serotonina e oxitocina.O problema \u00e9 que, em uma rotina cada vez mais atribulada, com alta incid\u00eancia de ansiedade, estresse e depress\u00e3o, uma das primeiras coisas que acaba sendo prejudicada \u00e9 justamente a libido. <\/p>\n

Entre no canal do iG Delas no Telegram<\/a> e fique por dentro de todas as not\u00edcias sobre beleza, moda, comportamento, sexo e muito mais! <\/strong> <\/p>\n

\u201cPessoas deprimidas, estressadas e ansiosas enfrentam uma redu\u00e7\u00e3o do desejo sexual. E muitos antidepressivos tamb\u00e9m provocam uma queda na libido. A boa not\u00edcia \u00e9 que algumas mudan\u00e7as na rotina podem ajudar a recuperar tanto a sa\u00fade f\u00edsica e mental, quanto trazer de volta o apetite sexual\u201d, explica o nutricionista funcional Diogo Cirico, respons\u00e1vel t\u00e9cnico pela Growth Supplements.<\/p>\n

Al\u00e9m dos fatores emocionais, a alimenta\u00e7\u00e3o, o desequil\u00edbrio hormonal, o sono e a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica t\u00eam efeito direto sobre o comportamento sexual. Isso acontece porque pessoas saud\u00e1veis, que consomem a quantidade e variedade adequada de fontes de nutrientes, t\u00eam um organismo mais equilibrado, funcionando adequadamente. \u201cIsso afeta n\u00e3o s\u00f3 a produ\u00e7\u00e3o hormonal, como tamb\u00e9m o sistema nervoso central e contribui para a redu\u00e7\u00e3o do estresse e ansiedade. Ent\u00e3o, o primeiro passo \u00e9 consumir uma dieta saudavel composta predominantemente por alimentos in natura e minimamente processados, reduzindo o consumo de ultraprocessados, praticar exerc\u00edcios regularmente e ter boas noites de sono\u201d, detalha.<\/p>\n

Diogo detalha que a redu\u00e7\u00e3o da ansiedade e estresse \u00e9 fator chave nessa equa\u00e7\u00e3o. \u201cAcompanhamento psicol\u00f3gico e\/ou psiqui\u00e1trico fazem parte do tratamento. Al\u00e9m do estilo de vida saud\u00e1vel, algumas pr\u00e1ticas como a medita\u00e7\u00e3o e a ioga podem ser adotadas para ajudar no processo, mas \u00e9 indispens\u00e1vel o acompanhamento m\u00e9dico\u201d, refor\u00e7a.<\/p>\n

Voc\u00ea \u00e9 o que voc\u00ea come<\/h3>\n

O consumo de ultraprocessados, tabaco e \u00e1lcool tem impacto direto na atividade sexual. \u201cExcesso de sal, a\u00e7\u00facar, gordura, tabaco e \u00e1lcool interferem na funcionalidade do sistema circulat\u00f3rio, respons\u00e1vel por levar sangue aos \u00f3rg\u00e3os sexuais. O consumo de uma dieta rica em alimentos considerados n\u00e3o saud\u00e1veis contribui negativamente para a libido e pode at\u00e9 prejudicar a ere\u00e7\u00e3o masculina\u201d, completa.<\/p>\n

\n
\n
\"Vegetais <\/div>
Divulga\u00e7\u00e3o<\/cite> <\/p>\n
Vegetais verdes s\u00e3o ricos em magn\u00e9sio, vitamina K e B9<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

Horm\u00f4nios<\/h3>\n

Cirico conta que o desequil\u00edbrio hormonal tem diferentes implica\u00e7\u00f5es na libido. \u201cDesde a redu\u00e7\u00e3o do interesse sexual, at\u00e9 a sinaliza\u00e7\u00e3o do sistema nervoso central, afetando os \u00f3rg\u00e3os sensoriais, como o tato, por exemplo\u201d, enumera.<\/p>\n

O nutricionista explica que h\u00e1 uma s\u00e9rie de alimentos que fornecem os nutrientes necess\u00e1rios que nosso organismo usa para produzir testosterona. \u201cNutrientes como o zinco, magn\u00e9sio, carnitina e vitaminas B9, B6, K, D e C ajudam o nosso corpo a produzir testosterona\u201d, enumera.<\/p>\n

Esses alimentos, diz o nutricionista funcional, devem estar sempre na dieta. \u201cA sa\u00fade do indiv\u00edduo \u00e9 afetada por v\u00e1rios aspectos. Uma abordagem cl\u00ednica eficaz tem que ser multifatorial. J\u00e1 est\u00e1 mais que comprovado cientificamente o impacto da alimenta\u00e7\u00e3o, do sono adequado, da pr\u00e1tica de exerc\u00edcios e da sa\u00fade mental no nosso organismo. N\u00e3o h\u00e1 solu\u00e7\u00e3o m\u00e1gica, mas \u00e9 poss\u00edvel ter uma qualidade de vida melhorar adotando esse conjunto de medidas\u201d, finaliza.<\/p>\n

\n
\n
\"Ostra <\/div>
Divulga\u00e7\u00e3o<\/cite> <\/p>\n
Ostra n\u00e3o pode faltar na lista de afrodis\u00edacos <\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

Confira lista de alimentos para aumentar a libido<\/h3>\n

Zinco: ostras, sementes, feij\u00f5es Vitamina B9: lentilha, espinafre, f\u00edgado de boi Vitamina B6: banana, frango, carnes Vitamina K: couve, espinafre, br\u00f3colis Carnitina: carne vermelha, frango, trigo integral Magn\u00e9sio: vegetais verdes, am\u00eandoas, acelga Vitamina D: exposi\u00e7\u00e3o ao sol, salm\u00e3o, ovo Vitamina C: acerola, piment\u00e3o, goiaba Fonte: Diogo Cirico, nutricionista funcional<\/p>\n

Suplementos para aumentar a libido <\/h3>\n

Mucuna pruriens Linn: \u00e9 considerado pelo Indian Systems of Medicine adjuvante no tratamento de dist\u00farbios sexuais masculinos desde a antiguidade. Estudos clinicos observaram melhora nos horm\u00f4nios testosterona, LH, dopamina, adrenalina e noradrenalina e redu\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de FSH e PRL.<\/p>\n

Crisina: em testes clinicos, os individuos mais velhos podem observar aumento na enzima aormatase que reduz a produ\u00e7\u00e3o de testosteroma e com isso individuos mais velhos podem receber indica\u00e7\u00e3o de crisina para tratamento da redu\u00e7\u00e3o na produ\u00e7\u00e3o de testosterona.<\/p>\n

Acompanhe tamb\u00e9m perfil geral do Portal iG no Telegram<\/a> !<\/strong> <\/p>\n

Feno-grego: derivado da planta Trigonella foenum-graecum, tem sido amplamente utilizado na medicina ayurv\u00e9dica, chinesa e unani. \u00c9 relatado que o extrato de semente de feno-grego melhora a libido especialmente em pacientes portadores de hipogonadismo. O extrato \u00e9 composto de numerosas enzimas, amino\u00e1cidos (incluindo arginina), vitaminas e lip\u00eddios que podem estimular o comportamento sexual.<\/p>\n

Saiba mais sobre moda, beleza e relacionamento. Confira as not\u00edcias do iG Delas<\/a> !<\/strong> <\/p>\n

Fonte: Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Divulga\u00e7\u00e3o Alimenta\u00e7\u00e3o pode ajudar a recuperar a libido O especialista em fertilidade Tracey Sainsbury deu uma entrevista \u00e0 imprensa inglesa afirmando que o segredo para acabar com o estresse \u00e9 fazer sexo ao menos tr\u00eas vezes por semana. O motivo: a atividade sexual libera os chamados horm\u00f4nios da felicidade: serotonina e oxitocina.O problema \u00e9 que, […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":36697,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_angie_page":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"page_builder":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[3],"tags":[10296,1102,10297,1103,1632,4792],"class_list":["post-36696","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento","tag-adote","tag-aumentar","tag-essas","tag-libido","tag-praticas","tag-rotina"],"acf":[],"nelio_content":{"autoShareEndMode":"never","automationSources":{"useCustomSentences":false,"customSentences":[]},"efiAlt":"","efiUrl":"","followers":[5],"highlights":[],"isAutoShareEnabled":true,"networkImageIds":[],"permalinkQueryArgs":[],"series":[],"suggestedReferences":[]},"yoast_head":"\nQuer aumentar a libido? Adote essas pr\u00e1ticas na sua rotina<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Quer aumentar a libido? Adote essas pr\u00e1ticas na sua rotina\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=36696\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Quer aumentar a libido? Adote essas pr\u00e1ticas na sua rotina\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Quer aumentar a libido? Adote essas pr\u00e1ticas na sua rotina\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=36696\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fatos e Fotos News\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-06-04T11:19:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/4aae137ff0de4e28d6355bb5141c393c.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Da Reda\u00e7\u00e3o\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Da Reda\u00e7\u00e3o\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"99 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/?p=36696#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/?p=36696\"},\"author\":{\"name\":\"Da Reda\u00e7\u00e3o\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3b80f81d08670fb1f6690e07eb8b5dc6\"},\"headline\":\"Quer aumentar a libido? Adote essas pr\u00e1ticas na sua rotina\",\"datePublished\":\"2023-06-04T11:19:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/?p=36696\"},\"wordCount\":860,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/?p=36696#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/4aae137ff0de4e28d6355bb5141c393c.jpeg\",\"keywords\":[\"adote\",\"aumentar\",\"essas\",\"libido\",\"praticas\",\"rotina\"],\"articleSection\":[\"Entretenimento\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/?p=36696#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/?p=36696\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/?p=36696\",\"name\":\"Quer aumentar a libido? Adote essas pr\u00e1ticas na sua rotina\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/?p=36696#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/?p=36696#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/4aae137ff0de4e28d6355bb5141c393c.jpeg\",\"datePublished\":\"2023-06-04T11:19:39+00:00\",\"description\":\"Quer aumentar a libido? Adote essas pr\u00e1ticas na sua rotina\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/?p=36696#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/?p=36696\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/?p=36696#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/4aae137ff0de4e28d6355bb5141c393c.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/4aae137ff0de4e28d6355bb5141c393c.jpeg\",\"width\":1024,\"height\":576,\"caption\":\"Divulga\u00e7\u00e3o Alimenta\u00e7\u00e3o pode ajudar a recuperar a libido\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/?p=36696#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Quer aumentar a libido? Adote essas pr\u00e1ticas na sua rotina\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/\",\"name\":\"Fatos e Fotos News\",\"description\":\"Um site de noticial verdadeira e confi\u00e1veis.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/#organization\",\"name\":\"Fatos e Fotos News\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/Fatos-e-Fotos-news-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/Fatos-e-Fotos-news-logo.png\",\"width\":300,\"height\":58,\"caption\":\"Fatos e Fotos News\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3b80f81d08670fb1f6690e07eb8b5dc6\",\"name\":\"Da Reda\u00e7\u00e3o\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/696d39935a657bf0fc95044dbc9f912520430a0eb6dd46c85dd97eb6483b249b?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/696d39935a657bf0fc95044dbc9f912520430a0eb6dd46c85dd97eb6483b249b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/696d39935a657bf0fc95044dbc9f912520430a0eb6dd46c85dd97eb6483b249b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Da Reda\u00e7\u00e3o\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fatosefotosnews.com.br\\\/?author=5\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Quer aumentar a libido? Adote essas pr\u00e1ticas na sua rotina","description":"Quer aumentar a libido? Adote essas pr\u00e1ticas na sua rotina","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=36696","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Quer aumentar a libido? Adote essas pr\u00e1ticas na sua rotina","og_description":"Quer aumentar a libido? Adote essas pr\u00e1ticas na sua rotina","og_url":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=36696","og_site_name":"Fatos e Fotos News","article_published_time":"2023-06-04T11:19:39+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":576,"url":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/4aae137ff0de4e28d6355bb5141c393c.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Da Reda\u00e7\u00e3o","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Da Reda\u00e7\u00e3o","Est. tempo de leitura":"99 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=36696#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=36696"},"author":{"name":"Da Reda\u00e7\u00e3o","@id":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/#\/schema\/person\/3b80f81d08670fb1f6690e07eb8b5dc6"},"headline":"Quer aumentar a libido? Adote essas pr\u00e1ticas na sua rotina","datePublished":"2023-06-04T11:19:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=36696"},"wordCount":860,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=36696#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/4aae137ff0de4e28d6355bb5141c393c.jpeg","keywords":["adote","aumentar","essas","libido","praticas","rotina"],"articleSection":["Entretenimento"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=36696#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=36696","url":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=36696","name":"Quer aumentar a libido? Adote essas pr\u00e1ticas na sua rotina","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=36696#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=36696#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/4aae137ff0de4e28d6355bb5141c393c.jpeg","datePublished":"2023-06-04T11:19:39+00:00","description":"Quer aumentar a libido? Adote essas pr\u00e1ticas na sua rotina","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=36696#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=36696"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=36696#primaryimage","url":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/4aae137ff0de4e28d6355bb5141c393c.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/4aae137ff0de4e28d6355bb5141c393c.jpeg","width":1024,"height":576,"caption":"Divulga\u00e7\u00e3o Alimenta\u00e7\u00e3o pode ajudar a recuperar a libido"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=36696#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Quer aumentar a libido? Adote essas pr\u00e1ticas na sua rotina"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/#website","url":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/","name":"Fatos e Fotos News","description":"Um site de noticial verdadeira e confi\u00e1veis.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/#organization","name":"Fatos e Fotos News","url":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Fatos-e-Fotos-news-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Fatos-e-Fotos-news-logo.png","width":300,"height":58,"caption":"Fatos e Fotos News"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/#\/schema\/person\/3b80f81d08670fb1f6690e07eb8b5dc6","name":"Da Reda\u00e7\u00e3o","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/696d39935a657bf0fc95044dbc9f912520430a0eb6dd46c85dd97eb6483b249b?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/696d39935a657bf0fc95044dbc9f912520430a0eb6dd46c85dd97eb6483b249b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/696d39935a657bf0fc95044dbc9f912520430a0eb6dd46c85dd97eb6483b249b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Da Reda\u00e7\u00e3o"},"url":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?author=5"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"blog_post_layout_featured_media_urls":{"thumbnail":["https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/4aae137ff0de4e28d6355bb5141c393c-150x150.jpeg",150,150,true],"full":["https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/4aae137ff0de4e28d6355bb5141c393c.jpeg",1024,576,false]},"categories_names":{"3":{"name":"Entretenimento","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?cat=3"}},"tags_names":{"10296":{"name":"adote","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?tag=adote"},"1102":{"name":"aumentar","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?tag=aumentar"},"10297":{"name":"essas","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?tag=essas"},"1103":{"name":"libido","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?tag=libido"},"1632":{"name":"praticas","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?tag=praticas"},"4792":{"name":"rotina","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?tag=rotina"}},"comments_number":"0","wpmagazine_modules_lite_featured_media_urls":{"thumbnail":["https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/4aae137ff0de4e28d6355bb5141c393c-150x150.jpeg",150,150,true],"cvmm-medium":["https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/4aae137ff0de4e28d6355bb5141c393c-300x300.jpeg",300,300,true],"cvmm-medium-plus":["https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/4aae137ff0de4e28d6355bb5141c393c-305x207.jpeg",305,207,true],"cvmm-portrait":["https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/4aae137ff0de4e28d6355bb5141c393c-400x576.jpeg",400,576,true],"cvmm-medium-square":["https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/4aae137ff0de4e28d6355bb5141c393c-600x576.jpeg",600,576,true],"cvmm-large":["https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/4aae137ff0de4e28d6355bb5141c393c.jpeg",1024,576,false],"cvmm-small":["https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/4aae137ff0de4e28d6355bb5141c393c-130x95.jpeg",130,95,true],"full":["https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/4aae137ff0de4e28d6355bb5141c393c.jpeg",1024,576,false]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/36696","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=36696"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/36696\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/36697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=36696"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=36696"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=36696"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}