{"id":37641,"date":"2023-06-11T07:14:35","date_gmt":"2023-06-11T10:14:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/especialista-da-dicas-de-como-manter-relacoes-amorosas-saudaveis\/"},"modified":"2023-06-11T07:14:35","modified_gmt":"2023-06-11T10:14:35","slug":"especialista-da-dicas-de-como-manter-relacoes-amorosas-saudaveis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=37641","title":{"rendered":"Especialista d\u00e1 dicas de como manter rela\u00e7\u00f5es amorosas saud\u00e1veis"},"content":{"rendered":"

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Especialista em autoconhecimento, R\u00ea Fornari d\u00e1 dicas de como atrair e manter relacionamentos amorosos saud\u00e1veis<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

Com a proximidade do Dia dos Namorados, solteiros e comprometidos come\u00e7am a avaliar suas vidas amorosas e a questionar se est\u00e3o no caminho certo. Atualmente, a busca por construir relacionamentos saud\u00e1veis e significativos tem crescido e com as mudan\u00e7as na sociedade e um maior acesso \u00e0 informa\u00e7\u00e3o de forma geral, principalmente sobre o bem-estar emocional, as pessoas se tornaram mais conscientes da import\u00e2ncia de namoros ou casamentos saud\u00e1veis em suas vidas.<\/p>\n

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Segundo R\u00ea Fornari, \u00fanica formadora no Brasil do Heal Your Life\u00ae\ufe0f \u2013 m\u00e9todo de Louise Hay \u2013 e especialista em autoconhecimento, tudo come\u00e7a com voc\u00ea. \u201cTodos os nossos relacionamentos espelham de alguma forma a rela\u00e7\u00e3o que mantemos e o que sentimos sobre n\u00f3s mesmos. Se voc\u00ea n\u00e3o se respeita, muito provavelmente atrair\u00e1 pessoas que n\u00e3o te respeitam. Se voc\u00ea tem um n\u00edvel de autocr\u00edtica muito grande, grandes chances de atrair pessoas para sua vida que tamb\u00e9m v\u00e3o te criticar al\u00e9m do normal, e assim por diante\u201d, afirma.<\/p>\n

Sendo assim, sempre que estivermos pensando em atrair um relacionamento saud\u00e1vel, o primeiro passo \u00e9 fazer uma an\u00e1lise sobre como estamos nos tratando e o que fazemos para nutrir esse relacionamento, que \u00e9 o mais importante. \u201cMuitas pessoas gostariam que seus companheiros fossem mais carinhosos, mas pare para pensar o quanto voc\u00ea est\u00e1 sendo carinhoso(a) e gentil com voc\u00ea mesmo(a)! Se voc\u00ea quer atrair uma pessoa assim, voc\u00ea precisa come\u00e7ar a se tratar dessa forma desde j\u00e1\u201d.<\/p>\n

Fornari ainda afirma que se voc\u00ea n\u00e3o amar e desfrutar da sua pr\u00f3pria companhia, n\u00e3o aceitar quem voc\u00ea \u00e9, n\u00e3o gostar de si, uma outra pessoa tamb\u00e9m ir\u00e1 espelhar isso.<\/p>\n

O segundo passo \u00e9 avaliar as cren\u00e7as que existem sobre relacionamentos amorosos. \u201cTudo aquilo em que acreditamos piamente tende a se tornar realidade, pois nosso subconsciente n\u00e3o questiona nossas cren\u00e7as, ele simplesmente aceita e procura provar para voc\u00ea o tempo inteiro que aquilo que voc\u00ea acredita est\u00e1 certo. \u00c9 como se fosse um filtro de \u00f3culos, onde s\u00f3 passa por aquele filtro aquilo que concorda com essa cren\u00e7a\u201d, explica Fornari. O que aprendemos ao longo da vida sobre relacionamentos pode determinar nossas rela\u00e7\u00f5es no futuro: \u201cPrecisamos estar conscientes sobre o que pensamos para podermos reprogramar velhas por novas cren\u00e7as. O que eu escolho acreditar agora? Isso se tornar\u00e1 verdade para mim, ent\u00e3o tenho infinitas possibilidades de acreditar no que quiser\u201d.<\/p>\n

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J\u00e1, para manter o relacionamento, R\u00ea ressalta que nutrir uma rela\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel com n\u00f3s mesmos \u00e9 algo constante e essencial. \u201cN\u00e3o \u00e9 s\u00f3 at\u00e9 atrair o amor, se voc\u00ea abandonar a pessoa mais importante da sua vida, que \u00e9 voc\u00ea, logo esse relacionamento come\u00e7a a enfraquecer suas bases\u201d.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, \u00e9 importante colocar energia, tempo e dedica\u00e7\u00e3o no processo de autoconhecimento e manter sua pr\u00f3pria rotina, hobbies e momentos de lazer, sem envolver o par rom\u00e2ntico. \u201cJunto com tudo isso, o di\u00e1logo aberto \u00e9 fundamental. Muitos casais infelizmente n\u00e3o t\u00eam esse h\u00e1bito e isso acaba destruindo as rela\u00e7\u00f5es. \u00c9 importante chamar para uma conversa o quanto antes poss\u00edvel e n\u00e3o deixar as coisas acumularem, porque uma hora acabamos explodindo. Quando voc\u00ea mant\u00e9m um di\u00e1logo respeitoso constante e saud\u00e1vel, os sentimentos n\u00e3o acumulam dentro de voc\u00ea, dando chances para que o outro entenda quais s\u00e3o suas necessidades, o que te agrada e desagrada\u201d, declara a especialista.<\/p>\n

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Fonte: Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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