{"id":43301,"date":"2023-07-18T07:45:15","date_gmt":"2023-07-18T10:45:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/por-que-acabo-me-envolvendo-repetidamente-com-pessoas-toxicas\/"},"modified":"2023-07-18T07:45:15","modified_gmt":"2023-07-18T10:45:15","slug":"por-que-acabo-me-envolvendo-repetidamente-com-pessoas-toxicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=43301","title":{"rendered":"Por que acabo me envolvendo repetidamente com pessoas t\u00f3xicas?"},"content":{"rendered":"

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\"Por <\/div>
Divulga\u00e7\u00e3o<\/cite> <\/p>\n
Por que acabo me envolvendo repetidamente com pessoas t\u00f3xicas?<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

Se relacionar com pessoas t\u00f3xicas \u00e9 uma situa\u00e7\u00e3o desgastante e que traz preju\u00edzos emocionais significativos, ainda mais quando isso acontece repetidamente. No entanto, h\u00e1 quem diga que tem o \u201cdedo podre\u201d para escolher seus parceiros. Mas ser\u00e1 que \u00e9 apenas m\u00e1 sorte ou existe algo por tr\u00e1s disso?<\/p>\n

De acordo com Milene Rosenthal, psic\u00f3loga e respons\u00e1vel t\u00e9cnica em Psicologia da Telavita – primeira cl\u00ednica digital de psicologia e psicoterapia do Brasil -, do referencial te\u00f3rico psicanal\u00edtico, todas nossas decis\u00f5es, a\u00e7\u00f5es, desejos e fantasias possuem um significado inconsciente. <\/p>\n

\u201cSomos influenciados por traumas passados e viv\u00eancias antigas, mesmo que isso n\u00e3o seja percept\u00edvel. Quando repetimos um ciclo diversas vezes, como se relacionar sempre com pessoas t\u00f3xicas, podemos estar manifestando atrav\u00e9s do nosso inconsciente sintomas que dizem respeito ao nosso passado\u201d, diz Milene. <\/p>\n

As causas podem ser in\u00fameras mas a maioria delas est\u00e1 na forma em como as pessoas aprendem o que \u00e9 o amor. Para a psic\u00f3loga, a cria\u00e7\u00e3o pode ter grande influ\u00eancia nesse processo. Por exemplo, pais narcisistas, situa\u00e7\u00f5es de abandono e neglig\u00eancia, ambiente com brigas e agress\u00f5es podem ser alguns dos elementos que influenciam a percep\u00e7\u00e3o do que \u00e9 amor e como agir em relacionamentos.<\/p>\n

\u201cPessoas t\u00f3xicas podem representar algo do passado e at\u00e9 mesmo os genitores. Uma vez que voc\u00ea vive isso quando \u00e9 crian\u00e7a, tende a achar que receber o pouco que \u00e9 oferecido \u00e9 normal. Assim, repete os ciclos, continua a se envolver com pessoas que sabe que ir\u00e3o te machucar por que \u00e9 o conhecido\u201d, completa a profissional.<\/p>\n

Os ciclos podem e devem ser quebrados e, para isso, o tratamento psicol\u00f3gico \u00e9 a melhor op\u00e7\u00e3o. Conversar com um psic\u00f3logo pode ajudar a entender de onde vem os padr\u00f5es e ressignificar o amor. A profissional explica algumas estrat\u00e9gias que podem ajudar nesse processo:<\/p>\n

1. Identifique seus padr\u00f5es<\/strong> Esteja atento aos sinais de comportamentos t\u00f3xicos em seus relacionamentos passados e atuais. Identifique os elementos negativos e prejudiciais que voc\u00ea tende a atrair ou se envolver. No entanto, anote aquilo que voc\u00ea enxerga em comum nos seus relacionamentos anteriores e atuais para que assim, voc\u00ea perceba os sinais em suas rela\u00e7\u00f5es futuras.<\/p>\n

2. Desenvolva o autoconhecimento<\/strong> Fa\u00e7a uma reflex\u00e3o sobre si mesmo e sobre seus pr\u00f3prios padr\u00f5es e necessidades. Compreenda quais s\u00e3o seus valores, limites e o que voc\u00ea busca em um relacionamento saud\u00e1vel. Al\u00e9m disso, entenda que voc\u00ea \u00e9 merecedor e digno de receber amor.<\/p>\n

3. Estabele\u00e7a limites claros<\/strong> Defina limites saud\u00e1veis e esteja disposto a faz\u00ea-los valer. Aprenda a dizer \u201cn\u00e3o\u201d quando se sentir desconfort\u00e1vel ou quando seus limites estiverem sendo violados. Todavia, lembre-se de que estabelecer limites \u00e9 um processo cont\u00ednuo. \u00c0 medida que voc\u00ea cresce e evolui, pode ser necess\u00e1rio ajustar seus limites para atender \u00e0s suas necessidades em constante mudan\u00e7a.<\/p>\n

4. Fortale\u00e7a sua autoestima<\/strong> Cultive o amor pr\u00f3prio e lembre-se de que voc\u00ea merece ser tratado com respeito e dignidade em todos os seus relacionamentos. N\u00e3o aceite menos do que voc\u00ea merece e esteja disposto a afastar-se de situa\u00e7\u00f5es ou pessoas que n\u00e3o valorizam seu bem-estar e n\u00e3o respeitam seus limites.<\/p>\n

5. Busque apoio<\/strong> Procure o apoio de amigos, familiares ou profissionais, como terapeutas, que possam fornecer suporte emocional e orienta\u00e7\u00e3o durante esse processo. Compartilhe suas experi\u00eancias e sentimentos com pessoas confi\u00e1veis e esteja aberto a receber conselhos e perspectivas diferentes.<\/p>\n

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Fonte: Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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