{"id":44196,"date":"2023-07-24T07:46:09","date_gmt":"2023-07-24T10:46:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/estou-gravida-e-agora-veja-o-que-fazer-ao-descobrir-uma-gestacao\/"},"modified":"2023-07-24T07:46:09","modified_gmt":"2023-07-24T10:46:09","slug":"estou-gravida-e-agora-veja-o-que-fazer-ao-descobrir-uma-gestacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=44196","title":{"rendered":"Estou gr\u00e1vida, e agora? Veja o que fazer ao descobrir uma gesta\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

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\"Descubra <\/div>
Reprodu\u00e7\u00e3o\/Freepik<\/cite> <\/p>\n
Descubra o que \u00e9 necess\u00e1rio fazer depois do positivo<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n


<\/p>\n

O momento da descoberta de uma gravidez \u00e9 repleto de emo\u00e7\u00f5es<\/a> . Alegria, ansiedade, confus\u00e3o, medo e preocupa\u00e7\u00e3o s\u00e3o sentimentos comuns para as novas mam\u00e3es, principalmente as de primeira viagem.<\/p>\n

Se voc\u00ea acabou de receber um positivo ou est\u00e1 planejando engravidar em breve, \u00e9 muito prov\u00e1vel que tenha muitas d\u00favidas sobre o que \u00e9 necess\u00e1rio fazer durante a gravidez. Para sanar essas d\u00favidas, o iG Delas<\/strong> conversou com ginecologistas e obstetras e reuniu uma lista dos primeiros cuidados necess\u00e1rios durante uma gesta\u00e7\u00e3o. Confira!<\/p>\n

Gesta\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

\u201cPara as m\u00e3es que ainda n\u00e3o est\u00e3o gestantes, eu recomendo planejar e visitar um m\u00e9dico mesmo antes da gravidez<\/a> \u201d, explica o m\u00e9dico ginecologista Pedro Almeida. Segundo o especialista, \u00e9 nessas consultas que a mulher pode amplificar os cuidados com o corpo e possibilitar uma gesta\u00e7\u00e3o mais tranquila.<\/p>\n

\u201cQuando uma mulher planeja uma gravidez, ela consegue garantir sua sa\u00fade antes mesmo de conceber a crian\u00e7a, al\u00e9m de aderir a h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis, como uma alimenta\u00e7\u00e3o mais equilibrada e o corte de outros h\u00e1bitos, como o consumo de \u00e1lcool e tabaco.\u201d<\/p>\n

Mas, para as m\u00e3es que descobriram uma gesta\u00e7\u00e3o surpresa, n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio se preocupar: \u201cos cuidados a serem tomados s\u00e3o com certeza suficientes para que se tenha uma gesta\u00e7\u00e3o equilibrada.\u201d<\/p>\n

Se voc\u00ea suspeita que est\u00e1 gr\u00e1vida, o primeiro passo \u00e9 fazer um teste<\/a> . Tanto o teste de farm\u00e1cia quanto o exame de sangue Beta hCG s\u00e3o m\u00e9todos eficazes para confirmar a gravidez.<\/p>\n

Depois do positivo<\/h2>\n

Se voc\u00ea tem certeza que est\u00e1 gr\u00e1vida, parab\u00e9ns! Agora, \u00e9 hora de cuidar de sua sa\u00fade para receber o seu beb\u00ea. O primeiro passo, sem d\u00favidas, \u00e9 visitar um m\u00e9dico para iniciar o pr\u00e9-natal.<\/p>\n

O pr\u00e9-natal \u00e9 o acompanhamento m\u00e9dico realizado durante toda a gesta\u00e7\u00e3o, onde os profissionais da sa\u00fade monitoram o crescimento fetal e a sa\u00fade da m\u00e3e do beb\u00ea<\/a> . Durante os exames, os especialistas fornecem orienta\u00e7\u00f5es espec\u00edficas sobre alimenta\u00e7\u00e3o, exerc\u00edcios f\u00edsicos, suplementa\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de esclarecerem d\u00favidas e preocupa\u00e7\u00f5es relacionadas ao parto.<\/p>\n

Em entrevista ao iG Delas<\/strong> , a especialista em reprodu\u00e7\u00e3o humana Carla Iaconelli afirma que o pr\u00e9-natal \u00e9 essencial para a sa\u00fade da m\u00e3e e do beb\u00ea<\/p>\n

\u201cO pr\u00e9-natal \u00e9 importante para apoiar a gr\u00e1vida, fornecendo orienta\u00e7\u00f5es fundamentais sobre h\u00e1bitos de vida e higiene pr\u00e9-natal e principalmente para preven\u00e7\u00e3o e detec\u00e7\u00e3o precoce de patologias tanto maternas como fetais, permitindo uma gravidez tranquila com desenvolvimento saud\u00e1vel do beb\u00ea\u201d, detalha.<\/p>\n

Na primeira fase da gesta\u00e7\u00e3o, \u00e9 comum que sejam realizados muitos exames, como tipagem sangu\u00ednea, urina, fezes, hemograma completo, papanicolau, glicemia, sorologia para HIV, rea\u00e7\u00e3o para toxoplasmose e para rub\u00e9ola, Hepatite B, C e citomegalov\u00edrus. Al\u00e9m disso, s\u00e3o realizados ultrassons regulares, marcadores bioqu\u00edmicos maternos e um teste de sexagem. <\/p>\n

Na segunda e terceira fase da gravidez, tamb\u00e9m s\u00e3o feitos exames de sangue, urina e fezes, ultrassonografias (inclusive de 3D ou 4D) e marcadores bioqu\u00edmicos maternos de segundo trimestre. Tamb\u00e9m s\u00e3o feitos exames como ultrassom com doppler, ecocardiograma fetal e a detec\u00e7\u00e3o da bact\u00e9ria estreptococo B.<\/p>\n

Iaconelli tamb\u00e9m refor\u00e7a a import\u00e2ncia da imuniza\u00e7\u00e3o para as m\u00e3es<\/a> . \u201c\u00b4[As vacinas] s\u00e3o importantes pois permitem a transfer\u00eancia de anticorpos maternos ao feto, protegendo-o nos primeiros meses de vida.\u201d<\/p>\n

Para gestantes, s\u00e3o recomendadas as vacinas dupla adulto, que protege a gestante e o beb\u00ea contra o t\u00e9tano e a difteria, e a tetravalente, que age contra a difteria, t\u00e9tano e coqueluche, al\u00e9m da imuniza\u00e7\u00e3o contra a hepatite B, influenza e Covid-19.<\/p>\n

Cuidados em casa<\/h2>\n

Al\u00e9m dos exames e consultas com profissionais da sa\u00fade, o autocuidado \u00e9 uma parte essencial para o sucesso de uma gesta\u00e7\u00e3o. \u201cOs cuidados b\u00e1sicos s\u00e3o: seguir uma dieta equilibrada e variada, praticar atividades f\u00edsicas adequadas, evitar o estresse excessivo e garantir uma boa hidrata\u00e7\u00e3o\u201d, esclarece o especialista em medicina fetal do Complexo UMC e m\u00e9dico Welington Ued Naves.<\/p>\n

<\/div>\n

Se n\u00e3o existem restri\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas, n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio ter medo de mover o seu corpo<\/a> : seja no pilates, na caminhada ou at\u00e9 na muscula\u00e7\u00e3o, as atividades f\u00edsicas s\u00e3o muito importantes, j\u00e1 que ajudam a aliviar dores e incha\u00e7os, reduzem riscos de hipertens\u00e3o e diabetes e regulam o humor da gestante. <\/p>\n

Tamb\u00e9m \u00e9 comum que m\u00e9dicos solicitem a suplementa\u00e7\u00e3o de vitaminas e minerais, como o \u00e1cido f\u00f3lico e o ferro. Lembre-se: \u00e9 sempre necess\u00e1rio consultar um m\u00e9dico antes de consumir qualquer medicamento ou suplemento.<\/p>\n

E o que n\u00e3o se pode fazer? \u201cDeve-se evitar bebidas alco\u00f3licas, o excesso de cafe\u00edna (mais que 3 caf\u00e9s pequenos por dia) e \u00e9 fundamental n\u00e3o fumar\u201d, aconselha a m\u00e9dica ginecologista Bruna Hashimoto.<\/p>\n

Carnes cruas ou mal passadas, assim como peixes com altos n\u00edveis de merc\u00fario, n\u00e3o devem ser consumidos, pois podem afetar diretamente o desenvolvimento cerebral do feto. Embutidos, carnes defumadas e ovos crus tamb\u00e9m devem ser evitados para prevenir poss\u00edveis infec\u00e7\u00f5es alimentares. <\/p>\n

E o que muda?<\/h2>\n

Durante a gravidez, Wellington complementa que \u00e9 comum sentir n\u00e1useas, azia, cansa\u00e7o, dores nas costas e mudan\u00e7as de humor. Para lidar com esses desconfortos, \u00e9 importante descansar o suficiente, manter uma alimenta\u00e7\u00e3o leve e fracionada, praticar atividades f\u00edsicas e, n\u00e3o menos importante, buscar apoio emocional.<\/p>\n

Fora as extremas transforma\u00e7\u00f5es f\u00edsicas, a sa\u00fade mental tamb\u00e9m \u00e9 afetada pela chegada de um beb\u00ea. \u201cVale praticar t\u00e9cnicas de relaxamento, compartilhar sentimentos com o parceiro ou amigos pr\u00f3ximos e, se necess\u00e1rio, procurar ajuda profissional, como terapia\u201d, conclui.<\/p>\n

Saiba mais sobre moda, beleza e relacionamento. Confira as not\u00edcias do iG Delas!<\/a> <\/p>\n

Fonte: Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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