{"id":44710,"date":"2023-07-27T17:22:48","date_gmt":"2023-07-27T20:22:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/6-dicas-para-conquistar-uma-pele-de-barbie\/"},"modified":"2023-07-27T17:22:48","modified_gmt":"2023-07-27T20:22:48","slug":"6-dicas-para-conquistar-uma-pele-de-barbie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=44710","title":{"rendered":"6 dicas para conquistar uma pele de Barbie"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

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\n
\"6 <\/div>
Reda\u00e7\u00e3o EdiCase<\/cite> <\/p>\n
6 dicas para conquistar uma pele de Barbie<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

O filme \u2018Barbie\u2019 estreou nas telas do cinema no dia 20 de julho e, com base na trama, uma nova quest\u00e3o tem gerado reflex\u00e3o: as diferentes faces da beleza. Isso porque o longa surpreendeu os telespectadores ao fugir dos estere\u00f3tipos e mostrar como a beleza pode ser: plural. <\/p>\n

Abran\u00e7ando a diversidade e fugindo dos padr\u00f5es tipicamente associados a boneca, a trama refor\u00e7a que as pessoas n\u00e3o precisam ter uma certa apar\u00eancia para ser uma Barbie (ou Ken), basta ser a sua melhor vers\u00e3o. <\/p>\n

Um exemplo perfeito para ilustrar isso \u00e9 a famosa \u201cpele de boneca\u201d. Se antes, o ideal era ter uma pele lisa e sem manchas; hoje, ter poros e imperfei\u00e7\u00f5es \u00e9 perfeitamente aceit\u00e1vel, desde que voc\u00ea se sinta bem e o tecido cut\u00e2neo esteja saud\u00e1vel. <\/p>\n

Confira, a seguir, 6 dicas para conquistar a sua pele de Barbie e mant\u00ea-la saud\u00e1vel e bonita! <\/p>\n

1. Melhore o seu estilo de vida<\/strong> <\/h2>\n

A pele bonita \u00e9 o reflexo externo das boas escolhas que priorizem a sa\u00fade fisiol\u00f3gica e mental do organismo. E a principal medida para conquist\u00e1-la \u00e9 por meio de mudan\u00e7as do estilo de vida.<\/a> <\/strong> \u201cBons h\u00e1bitos de vida s\u00e3o pilares essenciais para uma pele saud\u00e1vel e bonita. Ent\u00e3o, adote uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, pratique exerc\u00edcios f\u00edsicos regularmente, tenha noites de sono de boa qualidade e evite maus h\u00e1bitos, como o consumo excessivo de bebidas alco\u00f3licas e o tabagismo\u201d, aconselha a dermatologista Lilian Brasileiro, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. <\/p>\n

2. Consuma alimentos ricos em nutrientes <\/strong> <\/h2>\n

N\u00e3o existe pele saud\u00e1vel sem fornecimento de nutrientes. Para isso, \u00e9 fundamental manter uma dieta equilibrada, variada e natural, rica em alimentos com funcionalidades. \u201cCuidado com os ultraprocessados, frituras de imers\u00e3o e excesso de a\u00e7\u00facares, e introduza mais vegetais e alimentos in natura na dieta\u201d, diz a nutr\u00f3loga Dra. Marcella Garcez, diretora e professora da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Nutrologia (ABRAN). <\/p>\n

3. Estabele\u00e7a uma rotina de cuidados <\/strong> <\/h2>\n

A rotina skincare \u00e9 outro pilar essencial para conquistar uma pele saud\u00e1vel.<\/a> <\/strong> E n\u00e3o \u00e9 preciso muito. Uma rotina di\u00e1ria com apenas tr\u00eas passos \u00e9 suficiente para te conceder uma pele de Barbie. \u201cA pele responde bem a um tratamento direcionado, e n\u00e3o a um volume muito grande de produtos aleat\u00f3rios aplicados sem orienta\u00e7\u00e3o\u201d, afirma a dermatologista Dra. Paola Pomerantzeff, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.<\/p>\n

Ent\u00e3o, utilize diariamente um sabonete de limpeza e um hidratante espec\u00edficos para o seu tipo de pele, al\u00e9m de um filtro solar com FPS 30, no m\u00ednimo, que deve ser aplicado de manh\u00e3 e reaplicado ao longo do dia. \u201cO protetor solar deve ser aplicado em \u00e1reas expostas cerca de 30 minutos antes da exposi\u00e7\u00e3o e ser reaplicado a cada 3 horas\u201d, ensina a m\u00e9dica. <\/p>\n

\u201cHoje, existem milhares de op\u00e7\u00f5es de protetores para todos os tipos de pele. O ideal \u00e9 escolher um protetor compat\u00edvel com o seu tipo de pele: protetor em gel ou gel creme oil free para peles oleosas, protetor em creme para peles mais secas, e protetor fluido para peles normais\u201d, recomenda.<\/p>\n

\n
Esfolia\u00e7\u00e3o potencializa o skincare (Imagem: Cast Of Thousands | Shutterstock)<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

4. Fa\u00e7a esfolia\u00e7\u00e3o <\/strong> <\/h2>\n

Al\u00e9m dos tr\u00eas cuidados b\u00e1sicos, voc\u00ea pode potencializar sua rotina de skincare acrescentando algumas etapas, como o uso de um esfoliante, que \u00e9 capaz de remover impurezas e c\u00e9lulas mortas da pele, desobstruir os poros e ajudar na renova\u00e7\u00e3o celular. <\/p>\n

\u201cMas a esfolia\u00e7\u00e3o n\u00e3o deve ser realizada diariamente, caso contr\u00e1rio, a camada de gordura saud\u00e1vel da pele ser\u00e1 removida, o que pode causar ressecamento,<\/a> <\/strong> vermelhid\u00e3o, irrita\u00e7\u00e3o e ard\u00eancia. O ideal \u00e9 que o cuidado seja realizado uma vez por semana ou a cada 15 dias com produtos espec\u00edficos para o seu tipo de pele e que n\u00e3o sejam muito abrasivos\u201d, recomenda a Dra. Cintia Guedes, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.<\/p>\n

5. Estimule a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno <\/strong> <\/h2>\n

Para conquistar uma pele bonita e saud\u00e1vel, a preserva\u00e7\u00e3o e o est\u00edmulo das fibras de col\u00e1geno \u00e9 uma das estrat\u00e9gias mais importantes. \u201cNa pele, o col\u00e1geno \u00e9 respons\u00e1vel pela manuten\u00e7\u00e3o da elasticidade e da hidrata\u00e7\u00e3o, contribuindo para a apar\u00eancia jovem e saud\u00e1vel. Com o envelhecimento, a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno diminui, o que pode resultar em rugas, flacidez e perda de elasticidade\u201d, explica a Dra. Lilian Brasileiro.<\/p>\n

Por isso, al\u00e9m dos cuidados di\u00e1rios com a pele, principalmente com rela\u00e7\u00e3o \u00e0 fotoprote\u00e7\u00e3o, \u00e9 poss\u00edvel apostar nos procedimentos injet\u00e1veis, ajudando a melhorar a qualidade da pele. Inclusive, existem subst\u00e2ncias cujo objetivo \u00e9 promover um est\u00edmulo de col\u00e1geno pontual, como os bioestimuladores de col\u00e1geno. <\/p>\n

\u201cO bioestimulador \u00e9 uma subst\u00e2ncia aplicada na pele para promover uma inflama\u00e7\u00e3o controlada, a fim de estimular as c\u00e9lulas formadoras de col\u00e1geno (fibroblastos) a produzirem essas fibras. Assim, a pele fica mais el\u00e1stica e firme\u201d, explica a Dra. Cl\u00e1udia Merlo, m\u00e9dica especialista em Cosmetologia pelo Instituto BWS.<\/p>\n

6. Invista em tratamentos para melhorar a qualidade da pele <\/strong> <\/h2>\n

Nos consult\u00f3rios, j\u00e1 est\u00e3o dispon\u00edveis tamb\u00e9m procedimentos que t\u00eam como foco total a sa\u00fade da pele. Um exemplo desse tipo de tratamento \u00e9 o HydraFacial. \u201cO HydraFacial promove melhora instant\u00e2nea da qualidade da pele, auxiliando na uniformiza\u00e7\u00e3o do tom e da textura e no aumento da firmeza, vi\u00e7o, maciez, hidrata\u00e7\u00e3o e brilho da pele [\u2026]\u201d, diz a dermatologista Dra. Ana Macedo. <\/p>\n

Por Paula Amoroso <\/em> <\/p>\n

Fonte: Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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