{"id":44813,"date":"2023-07-28T13:53:48","date_gmt":"2023-07-28T16:53:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/como-fazer-uso-seguro-de-oleos-essenciais\/"},"modified":"2023-07-28T13:53:48","modified_gmt":"2023-07-28T16:53:48","slug":"como-fazer-uso-seguro-de-oleos-essenciais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=44813","title":{"rendered":"Como fazer uso seguro de \u00f3leos essenciais"},"content":{"rendered":"

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\"Como <\/div>
Solange Lima<\/cite> <\/p>\n
Como fazer uso seguro de \u00f3leos essenciais<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

A Aromaterapia tem sido um assunto bastante em alta j\u00e1 h\u00e1 algum tempo. Muito se fala do uso dos \u00f3leos essenciais e seus benef\u00edcios terap\u00eauticos. No entanto, nem todos dizem o quanto \u00e9 preciso ver essa pr\u00e1tica terap\u00eautica com cuidado e utiliz\u00e1-la com seguran\u00e7a. <\/p>\n

O nome \u00e9 Aroma terapia<\/strong> pois de fato \u00e9 uma t\u00e9cnica terap\u00eautica baseada em aromas, seja por meio de inala\u00e7\u00e3o, uso t\u00f3pico ou ingest\u00e3o. Voc\u00ea pode entender aqui o que \u00e9 a Aromaterapia<\/a> . <\/p>\n

Agora, pense s\u00f3: 1<\/strong> gota de \u00f3leo essencial equivale a 25 x\u00edcaras de ch\u00e1.<\/strong> Voc\u00ea ingere tudo isso em ch\u00e1 por dia? Ent\u00e3o imagine tomar 3 gotas 3 vezes ao dia, ou seja, 225 x\u00edcaras de ch\u00e1. O que isso pode causar ao seu corpo e organismo?<\/p>\n

A quantidade \u00e9 apenas um dos cuidados que devemos ter no uso de \u00f3leos essenciais. A seguir, compartilho mais informa\u00e7\u00f5es e dicas.<\/p>\n

Muitos benef\u00edcios, mas contraindica\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m<\/h2>\n

Os \u00f3leos essenciais n\u00e3o s\u00e3o apenas um \u201ccheirinho agrad\u00e1vel\u201d nos ambientes.<\/strong> Eles possuem em sua composi\u00e7\u00e3o mais de 200 componentes qu\u00edmicos e seu uso indiscriminadamente pode ser perigoso se usada sem conhecimento. <\/p>\n

Como aromaterapeuta h\u00e1 mais de 16 anos, estudo todos os dias, leio pesquisas, artigos e procuro sempre estar atualizada com rela\u00e7\u00e3o \u00e0 Aromaterapia e o uso dos \u00f3leos essenciais. <\/p>\n

Portanto, quero deixar claro que nem todo mundo entende os benef\u00edcios e efeitos dos \u00f3leos essenciais: por isso a import\u00e2ncia de se estudar muito e sempre. Voc\u00ea pode saber mais sobre as contraindica\u00e7\u00f5es da Aromaterapia aqui<\/a> .<\/strong> <\/p>\n

Assim, \u00e9 importante buscar a ajuda de um profissional qualificado: o aromaterapeuta. De prefer\u00eancia, que seja uma pessoa que tenha refer\u00eancia no mercado, que saiba o que fala e que entenda da qu\u00edmica e farmacologia dos \u00f3leos essenciais. <\/p>\n

N\u00e3o sou contra a ingest\u00e3o de \u00f3leos, mas n\u00e3o fa\u00e7o essa pr\u00e1tica, porque o uso t\u00f3pico e inalat\u00f3rio j\u00e1 apresentam excelentes resultados para o meu trabalho. <\/p>\n

Desse modo, indico outros profissionais quando o assunto \u00e9 ingest\u00e3o. Tenho consci\u00eancia dos benef\u00edcios da ingest\u00e3o da forma correta, segura e com acompanhamento profissional da \u00e1rea de sa\u00fade ou da Aromaterapia.<\/strong> <\/p>\n

Como fazer uso seguro de \u00f3leos essenciais<\/h2>\n

Deixo abaixo alguns pontos que considero importantes para quem se interessa por Aromaterapia e deseja fazer uso seguro dos \u00f3leos essenciais: <\/p>\n