{"id":48577,"date":"2023-08-26T07:46:19","date_gmt":"2023-08-26T10:46:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/guia-com-22-tipos-de-chas-para-diferentes-problemas\/"},"modified":"2023-08-26T07:46:19","modified_gmt":"2023-08-26T10:46:19","slug":"guia-com-22-tipos-de-chas-para-diferentes-problemas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=48577","title":{"rendered":"Guia com 22 tipos de ch\u00e1s para diferentes problemas"},"content":{"rendered":"

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\"Guia <\/div>
Personare<\/cite> <\/p>\n
Guia com 22 tipos de ch\u00e1s para diferentes problemas<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

As plantas medicinais s\u00e3o usadas h\u00e1 milhares de anos para diversos fins, desde problemas f\u00edsicos, quanto mentais e espirituais. No entanto, muitas vezes, ficamos com d\u00favidas de quais ervas usar para cada momento. Listamos aqui 22 tipos de ch\u00e1s para diferentes problemas e objetivos.<\/p>\n

Afinal, manter nosso organismo equilibrado \u00e9 a chave para combatermos muitas quest\u00f5es, desde ins\u00f4nia e ansiedade, at\u00e9 uma boa convers\u00e3o e digest\u00e3o.<\/p>\n

Mas vale lembrar que, al\u00e9m das propriedades terap\u00eauticas de cada erva, o h\u00e1bito de parar para preparar um ch\u00e1, sentar e apreciar a bebida nos retira a pessoa do looping mental de pensamentos acelerados. Ou seja, j\u00e1 ajuda a trazer calma e bem-estar.<\/p>\n

Se voc\u00ea quiser saber quais ervas ajudam a proteger sua energia, veja esse artigo<\/a> <\/strong> .<\/p>\n

Guia com tipos de ch\u00e1s<\/h2>\n

Veja, a seguir, 22 tipos de ch\u00e1s para voc\u00ea experimentar:<\/p>\n

1. Ch\u00e1 para ansiedade<\/strong> <\/h3>\n

As plantas medicinais s\u00e3o importantes aliadas para amenizar o estado ansioso. Mas atente para que algumas tamb\u00e9m induzem a um estado de sonol\u00eancia. <\/p>\n

Portanto, na parte da manh\u00e3 e da tarde, prefira camomila, erva-doce e melissa<\/strong> . Assim, deixe para o per\u00edodo noturno o capim-cidreira e o maracuj\u00e1<\/strong> . Veja aqui como preparar ch\u00e1 para ansiedade.<\/strong> <\/a> <\/p>\n

2. Ch\u00e1 para perda de peso<\/strong> <\/h3>\n

F\u00e1cil e r\u00e1pido de fazer, o ch\u00e1 de hibisco<\/strong> pode ajudar na perda de peso, porque ajuda na elimina\u00e7\u00e3o da gordura do abd\u00f4men e na preven\u00e7\u00e3o do \u201cf\u00edgado gorduroso\u201d. Veja como fazer o ch\u00e1 de hibisco aqui!<\/a> <\/strong> <\/p>\n

3. Ch\u00e1 para TPM<\/strong> <\/h3>\n

Podemos contar com muitas ervas e suplementos para minimizar os sintomas dessa fase do ciclo menstrual, incluindo uma receita de or\u00e9gano com camomila (veja aqui)<\/strong> <\/a> . <\/p>\n

Essa \u00e9 uma combina\u00e7\u00e3o com efeito calmante e leve sedativo, aliviando c\u00f3licas e estresse. A dica \u00e9 tomar quentinho antes de dormir. <\/p>\n

4. Ch\u00e1 digestivo<\/strong> <\/h3>\n

O Banch\u00e1<\/strong> \u00e9 o \u201cch\u00e1 japon\u00eas\u201d. O mesmo que o ch\u00e1 verde, mas as folhas s\u00e3o envelhecidas por pelo menos tr\u00eas anos. Al\u00e9m disso, por ser altamente alcalinizante, tamb\u00e9m \u00e9 indicado contra azia.<\/p>\n

5. Ch\u00e1 relaxante<\/strong> <\/h3>\n

O efeito calmante \u00e9 sem d\u00favida o mais conhecido da camomila<\/strong> <\/a> \u2014 e n\u00e3o \u00e9 \u00e0 toa. A planta tem um efeito relaxante incr\u00edvel, por isso, \u00e9 muito usada na forma ch\u00e1. Tome uma x\u00edcara sempre que quiser relaxar, n\u00e3o s\u00f3 hora de dormir, como ao longo do dia tamb\u00e9m.<\/p>\n

6. Ch\u00e1 para dormir bem<\/strong> <\/h3>\n

O ch\u00e1 de cidreira<\/strong> possui v\u00e1rios compostos fen\u00f3licos em sua composi\u00e7\u00e3o, servindo como um calmante suave, bem como atenuar quadros leves de ansiedade e ins\u00f4nia. <\/p>\n

Al\u00e9m disso, por ter um sabor suave e adocicado, \u00e9 muito indicado para as crian\u00e7as tamb\u00e9m.<\/p>\n

7. Ch\u00e1 para come\u00e7ar o dia<\/strong> <\/h3>\n

O ch\u00e1 verde<\/strong> \u00e9 um bom substituto do caf\u00e9, pois tamb\u00e9m cont\u00e9m cafe\u00edna. Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m \u00e9 um bom desintoxicante. Ent\u00e3o, experimente fazer uma infus\u00e3o de 1 pitada de ch\u00e1 verde com algumas folhas de erva-cidreira.<\/p>\n

8. Ch\u00e1 para uma boa conversa<\/strong> <\/h3>\n

O ch\u00e1 de ma\u00e7\u00e3<\/strong> \u00e9 muito saboroso, combina bem com biscoitos ou bolos simples. Al\u00e9m disso, use ma\u00e7\u00e3 seca, canela em pau, cravo-da-\u00edndia e um bom peda\u00e7o de casca de laranja.<\/p>\n

9. Ch\u00e1 Ayurv\u00e9dico<\/strong> para ativar digest\u00e3o<\/h3>\n

Se voc\u00ea tem digest\u00e3o lenta, gases ou mau-h\u00e1lito, use esse ch\u00e1 para ativar o \u201cfogo\u201d da digest\u00e3o. Para isso, \u00e9 s\u00f3 ferver paus de canela, alguns cravos-da-\u00edndia, vagens de cardamomo e 1 dedinho de gengibre. Ent\u00e3o, voc\u00ea pode tomar v\u00e1rias x\u00edcaras ao longo do dia.<\/p>\n

10. Tchai<\/strong> <\/h3>\n

\u00c9 o t\u00edpico ch\u00e1 indiano \u2014 o povo toma tanto tchai como os outros povos tomam caf\u00e9. Para faz\u00ea-lo, ferva no leite por 3 minutos: canela, cravo-da-\u00edndia, vagens de cardamomo, gengibre (pouco), anis estrelado, zimbro e a\u00e7\u00facar mascavo a gosto. <\/p>\n

Depois, adicione ch\u00e1 preto ou ch\u00e1 de jasmim e abafe por 5 minutos. Ent\u00e3o, se delicie com esse ch\u00e1 incr\u00edvel!<\/p>\n

11. Ch\u00e1 para ang\u00fastia<\/strong> <\/h3>\n

A melissa<\/strong> pode ser usada em ch\u00e1s para ajudar em quadros de ang\u00fastia. A melhor forma seria preparando uma infus\u00e3o. <\/p>\n

Para isso, utilize cerca de 1 a 3 gramas da planta fresca para cada 150ml a 200ml de \u00e1gua. Ent\u00e3o, abafe por cerca de 10 minutos e tome a bebida ainda morna, 3 vezes ao dia.<\/p>\n

12. Ch\u00e1 calmante<\/strong> <\/h3>\n

Principalmente as folhas e flores do maracuj\u00e1<\/strong> podem ser usadas como calmantes, sedativas e indutoras de sono. Experimente fazer uma infus\u00e3o de folhas secas de maracuj\u00e1. <\/p>\n

Para cada x\u00edcara de ch\u00e1, use uma colher de sopa da folha seca bem picada, abafe por 10 minutos e tome 2 vezes ao dia, de prefer\u00eancia uma vez antes de dormir.<\/p>\n

13. Ch\u00e1 para desinchar<\/strong> <\/h3>\n

A ingest\u00e3o de ch\u00e1 verde potencializa internamente o efeito da drenagem linf\u00e1tica. A bebida ativa o sistema imunol\u00f3gico, atuando na ativa\u00e7\u00e3o do metabolismo e tamb\u00e9m na elimina\u00e7\u00e3o de toxinas e incha\u00e7o. <\/p>\n

Tr\u00eas x\u00edcaras de ch\u00e1 verde<\/strong> por dia s\u00e3o excelentes para contribuir com a hidrata\u00e7\u00e3o di\u00e1ria \u2014 sem esquecer da \u00e1gua pura, claro.<\/p>\n

14. Ch\u00e1 para ter energia f\u00edsica<\/strong> <\/h3>\n

O ch\u00e1 de dente de le\u00e3o<\/strong> pode ser utilizado para equilibrar o chakra raiz ou b\u00e1sico, o respons\u00e1vel por manter nossa energia saud\u00e1vel. <\/p>\n

Neste caso, fa\u00e7a uma infus\u00e3o desta planta em \u00e1gua quente, por pelo menos 5 minutos. Depois, basta consumir o preparo, de prefer\u00eancia morno.<\/p>\n

15. Ch\u00e1 para sensualidade<\/strong> <\/h3>\n

Se voc\u00ea perceber que o chakra sacral, da criatividade, sensualidade e express\u00e3o sexual, est\u00e1 bloqueado, utilize o ch\u00e1 de cal\u00eandula<\/strong> . Deixe a Cal\u00eandula em infus\u00e3o na \u00e1gua morna por 5 minutos. Outra possibilidade \u00e9 comprar o ch\u00e1 em lojas de produtos naturais.<\/p>\n

16. Ch\u00e1 para autoestima<\/strong> <\/h3>\n

O Plexo Solar<\/a> \u00e9 o centro do controle das emo\u00e7\u00f5es e autocontrole. Quando est\u00e1 em desequil\u00edbrio, pode gerar sensa\u00e7\u00e3o de baixa autoestima. <\/p>\n

Para reestabelecer o fluxo energ\u00e9tico deste chakra, use o ch\u00e1 de alecrim<\/strong> . Basta deixar a erva fazendo infus\u00e3o em \u00e1gua morna por 5 minutos.<\/p>\n

17. Ch\u00e1 para amor-pr\u00f3prio<\/strong> <\/h3>\n

Quando o chakra card\u00edaco est\u00e1 em desalinho energ\u00e9tico, podemos nos sentir desconectados e com dificuldades para amar a n\u00f3s mesmos. <\/p>\n

Ingerir um ch\u00e1 de espinheira santa<\/strong> aumenta a confian\u00e7a no processo da vida e incentiva voc\u00ea a se sentir seguro ao seguir seu cora\u00e7\u00e3o. Deixe esta planta em infus\u00e3o na \u00e1gua quente, por pelo menos 5 minutos. <\/p>\n

Depois, basta coar e consumir a bebida, de prefer\u00eancia morna.<\/p>\n

18. Ch\u00e1 para melhorar a comunica\u00e7\u00e3o<\/strong> <\/h3>\n

O chakra lar\u00edngeo trabalha a capacidade de express\u00e3o e comunica\u00e7\u00e3o. Para equilibr\u00e1-lo, use o ch\u00e1 de erva-cidreira<\/strong> . Para isso, coloque a planta em infus\u00e3o na \u00e1gua quente, durante 5 minutos. Depois, coe e consuma a bebida.<\/p>\n

19. Ch\u00e1 para intui\u00e7\u00e3o<\/strong> <\/h3>\n

Quando o chakra frontal ou terceiro olho est\u00e1 bloqueado, tendemos falta de imagina\u00e7\u00e3o e intui\u00e7\u00e3o. Os ch\u00e1s de alecrim e artem\u00edsia<\/strong> s\u00e3o muito ben\u00e9ficos para essas quest\u00f5es. S\u00e3o preparados atrav\u00e9s de infus\u00e3o por 5 minutos<\/p>\n

20. Ch\u00e1 termog\u00eanico:<\/strong> <\/h3>\n

O ch\u00e1 preto<\/strong> , junto com o c\u00e1 verde, a canela, a pimenta, o gengibre e o caf\u00e9 s\u00e3o termog\u00eanicos. Por\u00e9m, evite tomar em excesso qualquer um deles, pois podemos come\u00e7ar a n\u00e3o perceber os efeitos no organismo.<\/p>\n

21. Ch\u00e1 para paz interior<\/strong> <\/h3>\n

A alfazema ou lavanda<\/strong> tem propriedades relaxantes, calmantes, antiespasm\u00f3dicas, analg\u00e9sicas e antidepressivas. Na forma de ch\u00e1, traz paz interior e eleva\u00e7\u00e3o da energia. Uma pequena pitada da planta j\u00e1 carrega a pot\u00eancia energ\u00e9tica do vegetal. <\/p>\n

Aque\u00e7a a \u00e1gua em fonte n\u00e3o el\u00e9trica, como micro-ondas. Coloque as ervas em uma x\u00edcara e despeje a \u00e1gua aquecida. Fa\u00e7a a ativa\u00e7\u00e3o e tome o ch\u00e1. Fa\u00e7a esse ritual por sete dias seguidos.<\/p>\n

22. Ch\u00e1 contra gripe e resfriado<\/strong> <\/h3>\n

O gengibre<\/strong> \u00e9 uma planta anti-inflamat\u00f3ria, pois auxilia no aumento da temperatura corporal e pode ser utilizada no combate de resfriados e gripes. Veja aqui uma receita de ch\u00e1 antigripal<\/strong> <\/a> .<\/p>\n

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Personare<\/p>\n

A equipe Personare \u00e9 formada por pessoas que est\u00e3o em processo constante de conhecimento sobre si mesmas, sobre o mundo e sobre as rela\u00e7\u00f5es humanas. Compartilhamos aqui conte\u00fados apurados junto aos nossos mais de 100 especialistas em diferentes \u00e1reas hol\u00edsticas, como Astrologia, Tarot, Numerologia e Terapias.<\/p>\n

conteudo@personare.com.br<\/p>\n

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Fonte: Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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