{"id":49028,"date":"2023-08-30T08:30:19","date_gmt":"2023-08-30T11:30:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/superestimulos-da-frustracao-a-ansiedade-entenda-os-riscos\/"},"modified":"2023-08-30T08:30:19","modified_gmt":"2023-08-30T11:30:19","slug":"superestimulos-da-frustracao-a-ansiedade-entenda-os-riscos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=49028","title":{"rendered":"Superest\u00edmulos: da frustra\u00e7\u00e3o \u00e0 ansiedade, entenda os riscos"},"content":{"rendered":"

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Cada vez mais expostos ao uso de todos os tipos de telas, crian\u00e7as e adolescentes est\u00e3o sujeitos a uma hiperestimula\u00e7\u00e3o que pode trazer consequ\u00eancias imediatas e de longo prazo para o desenvolvimento cognitivo e emocional. Para a psic\u00f3loga educacional do Col\u00e9gio Positivo, Karoline Keller, o uso excessivo de telas desde a primeira inf\u00e2ncia compromete ou at\u00e9 substitui etapas e pr\u00e1ticas fundamentais para o ciclo de desenvolvimento da crian\u00e7a. “O consumo de telas<\/a> por um tempo acima do recomendado tende a substituir atividades como brincar, conversas presenciais, contato f\u00edsico e pr\u00e1ticas de socializa\u00e7\u00e3o, que s\u00e3o de grande import\u00e2ncia para um desenvolvimento pleno da crian\u00e7a”, explica Karoline. <\/p>\n

Complementando esse racioc\u00ednio, a coordenadora da Educa\u00e7\u00e3o Infantil do Col\u00e9gio Positivo, professora Kaline Mazur, explica que a crian\u00e7a que fica diante de uma tela recebe uma quantidade enorme de est\u00edmulos que dificilmente podem ser igualados por outras atividades. “\u00c9 exatamente por isso que as telas criam facilmente uma depend\u00eancia. Elas oferecem tantos est\u00edmulos que nenhuma outra atividade consegue competir. A produ\u00e7\u00e3o de dopamina no c\u00e9rebro de uma crian\u00e7a quando ela est\u00e1 em frente \u00e0 tela atinge o \u00e1pice. Quando a crian\u00e7a sai da frente da tela, \u00e9 dif\u00edcil alcan\u00e7ar esse mesmo n\u00edvel de dopamina em alguma outra pr\u00e1tica. A partir da\u00ed, a crian\u00e7a passa a achar tudo menos interessante, fica desestimulada, com dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o e frequentemente ansiosa ou irritada. A tela proporciona um prazer que se torna dif\u00edcil de comparar com outras atividades. Por exemplo, voc\u00ea convida a crian\u00e7a para jogar bola, e ela n\u00e3o quer, acha chato”, alerta Kaline. <\/p>\n

Ansiedade e excesso de frustra\u00e7\u00e3o<\/strong> <\/p>\n

Kaline explica ainda que esse excesso de est\u00edmulos pode gerar ansiedade e frustra\u00e7\u00e3o na crian\u00e7a: “H\u00e1 tanta cor, m\u00fasica e a\u00e7\u00e3o na tela que quando a crian\u00e7a se afasta, ela quer que o mundo real se movimente na mesma velocidade e com a mesma intensidade de est\u00edmulos quanto o mundo virtual. Por exemplo, se a crian\u00e7a est\u00e1 assistindo a um desenho e, de repente, sai da frente da televis\u00e3o e encontra um m\u00f3bile ou algum outro brinquedo no quarto, ela percebe que esse brinquedo n\u00e3o oferece a mesma quantidade de est\u00edmulos que o desenho da televis\u00e3o. Essa mudan\u00e7a gera frustra\u00e7\u00e3o e ansiedade. A crian\u00e7a ainda n\u00e3o \u00e9 capaz de diferenciar o mundo real do digital, o que sempre resulta em expectativas irreais na cabecinha dos pequenos”.<\/p>\n

Socializa\u00e7\u00e3o comprometida<\/strong> <\/p>\n

A partir de experi\u00eancias e observa\u00e7\u00f5es no ambiente escolar, Karoline tamb\u00e9m destaca a diferen\u00e7a na capacidade de socializa\u00e7\u00e3o entre crian\u00e7as que fazem pouco ou nenhum contato com telas e aquelas que est\u00e3o expostas a equipamentos eletr\u00f4nicos com frequ\u00eancia. “As crian\u00e7as que passam mais tempo diante das telas acabam tendo mais dificuldades em situa\u00e7\u00f5es sociais. Elas podem n\u00e3o saber como lidar com seus pares, apresentando dificuldade em iniciar conversas e realizar as intera\u00e7\u00f5es e trocas sociais t\u00e3o comuns para a idade. Muitas vezes, essas crian\u00e7as tornam-se mais inibidas e isoladas, o que certamente compromete sua socializa\u00e7\u00e3o atual e, provavelmente, no futuro. Isso prejudica at\u00e9 mesmo sua participa\u00e7\u00e3o em sala de aula”, alerta a psic\u00f3loga. No caso dos adolescentes, a situa\u00e7\u00e3o se agrava ainda mais, j\u00e1 que muitos levam seus smartphones para a escola e se isolam dos colegas, sem demonstrar interesse pela intera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Preju\u00edzos para o sono<\/strong> <\/p>\n

O uso prolongado e sem limites de celulares, tablets e outros dispositivos eletr\u00f4nicos impacta n\u00e3o apenas as quest\u00f5es emocionais como tamb\u00e9m fatores diretamente ligados ao bem-estar e \u00e0 sa\u00fade. “\u00c9 muito comum tomarmos conhecimento de casos nos quais crian\u00e7as ou adolescentes excedem o tempo de tela, comprometendo momentos importantes de sua rotina, como o per\u00edodo de descanso. Por exemplo, uma crian\u00e7a que estuda de manh\u00e3, tem que acordar cedo para ir \u00e0 escola. Se os pais n\u00e3o controlam o tempo que essa crian\u00e7a – ou adolescente – passa no celular e permitem que ela use o dispositivo at\u00e9 tarde, o sono e o descanso s\u00e3o reduzidos, resultando em preju\u00edzos para a sa\u00fade e tamb\u00e9m para o desempenho pedag\u00f3gico. A crian\u00e7a pode chegar \u00e0 escola cansada, com sono e sem condi\u00e7\u00f5es de render pedagogicamente o esperado para a idade. Isso sem falar na irritabilidade, que \u00e9 t\u00e3o comum em crian\u00e7as que n\u00e3o dormem as horas m\u00ednimas recomendadas”, completa Karoline.<\/p>\n

Imediatismo exacerbado<\/strong> <\/p>\n

O consumo de conte\u00fado sob demanda, a qualquer momento e lugar, com apenas um clique, sem precisar esperar at\u00e9 o dia seguinte para assistir ao pr\u00f3ximo epis\u00f3dio do desenho favorito, est\u00e1 tornando as crian\u00e7as de hoje acostumadas com a realiza\u00e7\u00e3o de seus desejos num ritmo acelerado. Kaline explica que esse imediatismo, que se tornou caracter\u00edstico das novas gera\u00e7\u00f5es, acaba tornando-as mais impacientes e irritadas. “A crian\u00e7a ainda est\u00e1 em processo de desenvolvimento, ainda est\u00e1 estabelecendo suas conex\u00f5es neurais, e ela n\u00e3o sabe ao certo como lidar com a frustra\u00e7\u00e3o de n\u00e3o conseguir imediatamente o que deseja. Isso pode levar a choros e birras quando ela n\u00e3o pode assistir ao desenho ou jogar no celular no exato momento em que quer. E, caso o conte\u00fado consumido n\u00e3o esteja agradando, ela j\u00e1 se acostumou a trocar rapidamente de conte\u00fado ou atra\u00e7\u00e3o com um simples toque, at\u00e9 encontrar algo que a agrade novamente. Essa impaci\u00eancia tem impactos negativos na forma\u00e7\u00e3o e desenvolvimento da crian\u00e7a”, completa a coordenadora.<\/p>\n

Desenvolvimento motor prejudicado<\/strong> <\/p>\n

Acostumadas com telas sens\u00edveis ao toque ou com bot\u00f5es que respondem a um simples pressionar, as crian\u00e7as atualmente est\u00e3o cada vez menos engajadas em atividades que favore\u00e7am o desenvolvimento motor de forma plena. “Hoje em dia, tudo \u00e9 touch, as crian\u00e7as brincam cada vez menos com massinhas, constru\u00e7\u00e3o de objetos, desenho e pintura, e at\u00e9 mesmo a escrita manual est\u00e1 se tornando menos comum devido ao uso de computadores e teclados digitais. Isso, sem d\u00favida, impacta a constru\u00e7\u00e3o da percep\u00e7\u00e3o espacial e o desenvolvimento motor das crian\u00e7as. Se compararmos desenhos de uma crian\u00e7a de 5 anos que n\u00e3o usa telas com os de outra crian\u00e7a que passa muito tempo diante delas, a diferen\u00e7a \u00e9 evidente”, afirma Kaline.<\/p>\n

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Fonte: Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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