{"id":51626,"date":"2023-09-19T07:17:03","date_gmt":"2023-09-19T10:17:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/5-sinais-de-compulsao-alimentar-diagnostico-e-tratamento\/"},"modified":"2023-09-19T07:17:03","modified_gmt":"2023-09-19T10:17:03","slug":"5-sinais-de-compulsao-alimentar-diagnostico-e-tratamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=51626","title":{"rendered":"5 sinais de compuls\u00e3o alimentar: diagn\u00f3stico e tratamento"},"content":{"rendered":"

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5 sinais de compuls\u00e3o alimentar<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

A compuls\u00e3o alimentar \u00e9 um problema complexo que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Para abordar eficazmente esse desafio, \u00e9 essencial compreender o que \u00e9 e como ela pode impactar a vida de quem a enfrenta. Muitas vezes estigmatizada, a compuls\u00e3o alimentar pode caracterizar um sofrimento tanto para a pessoa quanto para sua fam\u00edlia.<\/p>\n

A realidade mostra que compuls\u00e3o alimentar \u00e9 um problema de sa\u00fade que merece aten\u00e7\u00e3o. Segundo dados da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Psiquiatria, estima-se que, no Brasil, cerca de 2% da popula\u00e7\u00e3o sofra com a compuls\u00e3o alimentar em algum momento da vida. Al\u00e9m disso, a pesquisa revela que a maioria das pessoas que enfrenta esse transtorno n\u00e3o procura ajuda profissional, o que ressalta a import\u00e2ncia de conscientizar sobre essa condi\u00e7\u00e3o e os recursos dispon\u00edveis para tratamento. <\/p>\n

De acordo com a psic\u00f3loga Vanessa Gebrim, especialista em Psicologia Cl\u00ednica explica o transtorno, a compuls\u00e3o alimentar \u00e9 caracterizada pela necessidade de consumir grandes quantidades de alimentos, mesmo quando n\u00e3o se est\u00e1 fisicamente com fome. \u201cEsses epis\u00f3dios podem ser intensos, muitas vezes acompanhados por uma sensa\u00e7\u00e3o avassaladora de descontrole. Para ser considerada compuls\u00e3o alimentar, esses epis\u00f3dios devem ocorrer pelo menos duas ou mais vezes por semana\u201d, explica.<\/p>\n

Abaixo, a psic\u00f3loga lista os principais pontos para quem deseja entender o transtorno. Confira:<\/p>\n

1. Compreendendo as origens da Compuls\u00e3o Alimentar<\/strong> : a compuls\u00e3o alimentar tem ra\u00edzes profundas em fatores emocionais e comportamentais. Frequentemente, as pessoas recorrem \u00e0 comida como uma maneira de lidar com emo\u00e7\u00f5es dif\u00edceis, como estresse, ansiedade, solid\u00e3o e tristeza. “Durante os epis\u00f3dios de compuls\u00e3o, as emo\u00e7\u00f5es costumam ser obscurecidas, e a comida se torna um mecanismo de al\u00edvio para esses sentimentos negativos. O isolamento social, a tristeza e a culpa muitas vezes acompanham a compuls\u00e3o alimentar, tornando-a uma condi\u00e7\u00e3o complexa”, entende.<\/p>\n

2. Sintomas da Compuls\u00e3o Alimentar<\/strong> : os sintomas da compuls\u00e3o alimentar s\u00e3o variados, mas todos eles envolvem uma sensa\u00e7\u00e3o avassaladora de descontrole e falta de capacidade de interromper o consumo de alimentos. \u201cA compuls\u00e3o alimentar pode afetar a apar\u00eancia f\u00edsica, ter consequ\u00eancias emocionais e impactar severamente na intera\u00e7\u00e3o social da pessoa. Isso porque \u00e9 comum que indiv\u00edduos que est\u00e3o passando por esse problema n\u00e3o mantenham vida social ativa por vergonha ou medo do descontrole alimentar na frente de outras pessoas, como familiares e amigos. Entre os principais sintomas dessa doen\u00e7a est\u00e3o: comer mais r\u00e1pido que o normal; alimentar-se quando n\u00e3o est\u00e1 com fome ou continuar comendo mesmo saciado; comer escondido; sentir-se triste ou culpada (o) por estar comendo\u201d, indica Vanessa.<\/p>\n

3. Gatilhos para as compuls\u00f5es<\/strong> : a compuls\u00e3o, muitas vezes, \u00e9 despertada por eventos traum\u00e1ticos ou mudan\u00e7as emocionais dr\u00e1sticas que afetam a sa\u00fade mental. Mudan\u00e7as emocionais como t\u00e9rminos de relacionamento, situa\u00e7\u00f5es de afli\u00e7\u00e3o e ang\u00fastia est\u00e3o ligados \u00e0 compuls\u00e3o alimentar. \u201cQuando a comida \u00e9 utilizada como suporte emocional, tende-se a descontar frustra\u00e7\u00f5es, tristeza e estresse na alimenta\u00e7\u00e3o. Depress\u00e3o, ansiedade, baixa autoestima e traumas tamb\u00e9m podem desencadear quadros de transtorno alimentar. N\u00e3o estar satisfeito com a apar\u00eancia do pr\u00f3prio corpo \u00e9 um dos fatores de risco da compuls\u00e3o alimentar. Esse problema \u00e9 mais comum entre adolescentes e jovens pois a estrutura emocional ainda est\u00e1 em forma\u00e7\u00e3o\u201d, revela.<\/p>\n

4. Encaixe nos padr\u00f5es de beleza<\/strong> : a sa\u00fade mental estar t\u00e3o atrelada aos nossos h\u00e1bitos alimentares est\u00e1 diretamente ligada \u00e0 s\u00e9culos de cria\u00e7\u00e3o de um ideal de beleza inexistente e t\u00f3xico. Tentar constantemente se encaixar nos padr\u00f5es de beleza tamb\u00e9m pode levar ao desenvolvimento de outros problemas alimentares como bulimia e anorexia. \u201cO tempo todo, nas redes sociais e m\u00eddia, surgem novas dietas seguidas por modelos e atrizes, na maioria das vezes muito magras, associando magreza \u00e0 sa\u00fade. No entanto, essa \u00e9 uma ideia distorcida de corpo saud\u00e1vel e a priva\u00e7\u00e3o de comida com o objetivo de emagrecer pode gerar epis\u00f3dios de compuls\u00e3o\u201d, aponta a psic\u00f3loga.<\/p>\n

5. Aprendendo a amar seu corpo<\/strong> : a recupera\u00e7\u00e3o est\u00e1 ligada \u00e0 reconstru\u00e7\u00e3o de sua autoestima. \u201cO melhor m\u00e9todo \u00e9 fazer psicoterapia e tamb\u00e9m frequentar grupos de apoio. Ao descobrir que n\u00e3o est\u00e1 sozinho – contando com uma rede de pessoas que lhe entendem e acolhem – voc\u00ea renovar\u00e1 suas for\u00e7as para enfrentar a compuls\u00e3o alimentar\u201d, aconselha.<\/p>\n

Ainda assim, o apoio da fam\u00edlia e amigos \u00e9 essencial para voltar a amar seu corpo. \u201cColocar -se \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o para ajudar: em muitos casos pode haver a necessidade de redu\u00e7\u00e3o tempor\u00e1ria de alimentos na casa que causem poss\u00edveis gatilhos em quem tem compuls\u00e3o alimentar, e isso altera \u2013 e muito \u2013 a rotina da casa. Por isso ter paci\u00eancia, e respeitar esse per\u00edodo ser\u00e1 fundamental. Sabe aquele pudim que a fam\u00edlia ama? Aquele passeio naquela padaria? Talvez seja um fator muito delicado para a pessoa em tratamento, que tal dialogar sobre o card\u00e1pio familiar e chegar em acordos? Isso inclusive pode ser constru\u00eddo em sess\u00e3o com a nutricionista\u201d, finaliza Vanessa Gebrim.<\/p>\n

Saiba mais sobre moda, beleza e relacionamento. Confira as not\u00edcias do iG Delas!<\/a> <\/p>\n

Fonte: Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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