{"id":53075,"date":"2023-09-28T07:46:24","date_gmt":"2023-09-28T10:46:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/ballet-fly-danca-aerea-e-oportunidade-de-criar-conexoes\/"},"modified":"2023-09-28T07:46:24","modified_gmt":"2023-09-28T10:46:24","slug":"ballet-fly-danca-aerea-e-oportunidade-de-criar-conexoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=53075","title":{"rendered":"Ballet Fly: Dan\u00e7a a\u00e9rea \u00e9 oportunidade de criar conex\u00f5es"},"content":{"rendered":"

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\n
\"Dan\u00e7a <\/div>
Divulga\u00e7\u00e3o<\/cite> <\/p>\n
Dan\u00e7a a\u00e9rea \u00e9 oportunidade de criar conex\u00f5es, conhecer pessoas e se encontrar no movimento<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

\u00c0s vezes voc\u00ea sente falta de estar mais conectada consigo mesma, mais presente e consciente do seu corpo e mente? Ou ent\u00e3o, tem vontade de trocar mais experi\u00eancias, participar de outros grupos sociais e conhecer pessoas novas? Nestes casos, dan\u00e7ar pode ser uma alternativa. A premissa do Ballet Fly, ou ballet a\u00e9reo, \u00e9 proporcionar uma atividade f\u00edsica l\u00fadica, seja de forma individual ou em grupo. Durante as aulas e apresenta\u00e7\u00f5es, usa-se um tecido acrob\u00e1tico preso ao teto para realizar o movimento, al\u00e9m de m\u00fasica para dar ritmo. <\/p>\n

\u201cAtrav\u00e9s do movimento, exploramos novas sensa\u00e7\u00f5es e ampliamos nossa consci\u00eancia corporal. Na dan\u00e7a, encontrei uma possibilidade de express\u00e3o que ultrapassa o treino individual e cria uma conex\u00e3o com o outro. O movimento dan\u00e7ado \u00e9 uma forma de aprender mais sobre si e sobre o corpo\u201d, diz Let\u00edcia Marchetto, formada em educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica e dan\u00e7a. Ela tamb\u00e9m \u00e9 a criadora do m\u00e9todo Ballet Fly. <\/p>\n

Let\u00edcia explica que, usando os tecidos, \u00e9 poss\u00edvel se conectar consigo, com o equipamento de dan\u00e7a e com as pessoas ao redor. \u201cO aprendizado do movimento \u00e9 rico e infinito. Ao estud\u00e1-lo, existe um momento em que uma pessoa descobre algo sobre ela mesma. Todas as vezes em que estou ensinando, presencio uma pessoa vivendo esse momento de descoberta. Hoje h\u00e1 uma tend\u00eancia de busca por atividades que estimulem o empoderamento pessoal. Acredito que \u00e9 exatamente isso que a dan\u00e7a faz: empodera. Quando voc\u00ea estuda o movimento dan\u00e7ado, aprende a dominar algo que \u00e9 exclusivamente seu, o seu corpo\u201d, opina a professora. <\/p>\n

Segundo ela, fazer aulas de Ballet Fly tamb\u00e9m \u00e9 uma oportunidade para trocar experi\u00eancias. \u201cNo Ballet Fly as turmas s\u00e3o de n\u00edvel aberto. Praticantes mais avan\u00e7adas d\u00e3o dicas, ajudam e trazem conversas que incentivam e inspiram quem est\u00e1 iniciando. Como os praticantes n\u00e3o precisam ter hor\u00e1rio fixo nas turmas, em toda a aula h\u00e1 a oportunidade de conhecer pessoas novas. Isso reduz aquela din\u00e2mica em que grupos acabam formando panelas e o novato sente dificuldade em ficar ali. A cada aula os grupos se reconfiguram com novos participantes. Assim, o ambiente fica naturalmente mais amig\u00e1vel e soci\u00e1vel\u201d, diz.<\/p>\n

Let\u00edcia conta que as conex\u00f5es formadas pelo Ballet Fly s\u00e3o t\u00e3o fortes que acabam se expandindo para fora da escola de dan\u00e7a. \u201cH\u00e1 alunas que se conheceram em aula e uma incentiva a outra a n\u00e3o faltar. Tem aquelas que ficaram amigas por serem dupla de apresenta\u00e7\u00e3o. Entra ano, sai ano, est\u00e1 uma vibrando pela outra. Tamb\u00e9m tem as alunas que se conhecem em aula, descobrem que gostam dos mesmos eventos e hoje saem juntas para as festas. Tem as que v\u00e3o ao cinema juntas, as que saem para jantar, as que apresentam os amigos de amigos. Recebi at\u00e9 relatos de alunas que s\u00f3 se conheciam atrav\u00e9s das minhas postagens de aula no stories de redes sociais, se encontraram por acaso em alguma situa\u00e7\u00e3o n\u00e3o relacionada ao Ballet Fly, se reconheceram e fizeram amizade!\u201d, surpreende Let\u00edcia. <\/p>\n

De acordo com a professora e especialista, essa \u00e9 uma oportunidade relevante inclusive para pessoas que s\u00e3o mais reservadas ou t\u00edmidas. \u201c\u00c9 um local \u00f3timo para come\u00e7ar. Acredito que exista um momento na vida em que os ambientes para conhecer pessoas v\u00e3o ficando mais limitados. Pessoas que passaram por uma separa\u00e7\u00e3o ou que est\u00e3o se mudando, por exemplo, ou que viram seu ciclo social reduzir ao longo dos anos, podem se beneficiar muito. Praticar atividades f\u00edsicas em grupo abre mais uma porta para fazer amizades.\u201d<\/p>\n

\u201cA dan\u00e7a tamb\u00e9m melhora o humor, a autoestima e o estado de esp\u00edrito. O prazer de dan\u00e7ar faz a gente se sentir bem e \u00e9 bom estar perto de algu\u00e9m que est\u00e1 bem. E a dan\u00e7a te proporciona mais repert\u00f3rio de vida, o que te ajuda a ser mais agrad\u00e1vel. Esse \u00e9 o primeiro passo para aproximar pessoas\u201d, considera Let\u00edcia.<\/p>\n

Apresentar-se nos tecidos \u00e9 um ato de coragem<\/h3>\n

Al\u00e9m de aulas nos tecidos acrob\u00e1ticos em sua escola, o Studio Let\u2019s Pilates, que fica em S\u00e3o Paulo (SP), Let\u00edcia tamb\u00e9m organiza e apresenta o evento Ballet Fly na Pra\u00e7a, realizado periodicamente na Pra\u00e7a Ayrton Senna. Na ocasi\u00e3o, alunas de todas as idades s\u00e3o convidadas a elaborar coreografias no tecido a se apresentarem ao p\u00fablico, seja para a fam\u00edlia, amigos, convidados ou pessoas que est\u00e3o passando pela Pra\u00e7a e param para conhecer o Ballet Fly. <\/p>\n

\u201cQuando optei por realizar o evento numa pra\u00e7a aberta ao inv\u00e9s de um teatro, foi pensando no encontro. Diferente do espet\u00e1culo, o evento na pra\u00e7a \u00e9 mais informal. O p\u00fablico tem liberdade para se movimentar: sentar no ch\u00e3o, ficar em p\u00e9, mudar o ponto de vista. Num teatro, a plateia geralmente fica sentada na cadeira do in\u00edcio ao fim. Queria que em alguns quesitos a experi\u00eancia do p\u00fablico fosse similar \u00e0 que tenho em festivais: a gente se movimenta o tempo todo num festival, por isso escolhi um ambiente que gerasse est\u00edmulos para o movimento\u201d, explica a dan\u00e7arina.<\/p>\n

\u201cSe voc\u00ea se cansa e quer ir embora no meio [da apresenta\u00e7\u00e3o de Ballet Fly], n\u00e3o \u00e9 um desrespeito ao artista, como seria num teatro. E se voc\u00ea quiser experimentar, tem um tecido l\u00e1, com um professor para te orientar. O p\u00fablico n\u00e3o precisa ficar em sil\u00eancio absoluto. Pode conversar, tirar foto, rir junto. Pode abra\u00e7ar o amigo. Pode fazer novos amigos. \u00c9 descontra\u00eddo\u201d, explica Let\u00edcia Marchetto.<\/p>\n

Ela tamb\u00e9m afirma que a dan\u00e7a no tecido acrob\u00e1tico j\u00e1 \u00e9 voltada e pensada para apresenta\u00e7\u00f5es. \u201cEla \u00e9 feita para o outro, e dan\u00e7ar para o outro \u00e9 um ato de coragem. Apresentar-se no evento \u00e9 opcional. Quem decide participar assume uma situa\u00e7\u00e3o que, por um lado, \u00e9 de exposi\u00e7\u00e3o e desafio; por outro, \u00e9 empoderadora. Antes de se apresentar d\u00e1 aquele frio na barriga, mas quando acaba, concretiza-se um crescimento, uma evolu\u00e7\u00e3o pessoal. \u00c9 a supera\u00e7\u00e3o\u201d, comenta Let\u00edcia.<\/p>\n

A professora conta que o clima do evento Ballet Fly na Pra\u00e7a \u00e9 de confraterniza\u00e7\u00e3o e torcida. \u201cTodo mundo quer assistir \u00e0s coreografias dos colegas. Praticantes que nunca se viram em aula por diferen\u00e7a de hor\u00e1rio de treino, acabam se conhecendo. \u00c9 bem amig\u00e1vel [e as pessoas] trocam fotos, contato de redes sociais, v\u00eddeos que uma pessoa filmou da coreografia da outra, dicas de onde comprar roupas boas para tecido\u2026 Eles trazem a fam\u00edlia, amigos e at\u00e9 os cachorros\u201d, finaliza a dan\u00e7arina.<\/p>\n

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Fonte: Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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