{"id":53152,"date":"2023-09-28T14:52:35","date_gmt":"2023-09-28T17:52:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/divorcio-dos-famosos-separacao-e-o-caminho-para-ser-livre\/"},"modified":"2023-09-28T14:52:35","modified_gmt":"2023-09-28T17:52:35","slug":"divorcio-dos-famosos-separacao-e-o-caminho-para-ser-livre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=53152","title":{"rendered":"Div\u00f3rcio dos famosos: separa\u00e7\u00e3o \u00e9 o caminho para ser livre?"},"content":{"rendered":"

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Sandy e Lucas Lima foram um dos casais que se separaram nos \u00faltimos dias<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

Foi um tsunami de separa\u00e7\u00f5es de famosos nos \u00faltimos dias. Mas ser\u00e1 que esse \u00e9 o \u00fanico caminho para a liberdade? Marcos Lacerda, psic\u00f3logo com quase 30 anos de experi\u00eancia em relacionamentos, criador de um dos maiores canais do YouTube sobre o tema, com 1,9 milh\u00e3o de inscritos, e autor do livro “Amar e ser livre \u00e9 poss\u00edvel”, publicado pela editora Latitude, explica que n\u00e3o. <\/p>\n

“Isso de fato \u00e9 um erro muito comum de se imaginar que liberdade eu vou ser livre ao deixar o outro, porque ao deixar o outro eu vou poder fazer o que eu quiser, como eu quiser, onde eu quiser. Ent\u00e3o \u00e9 preciso a gente come\u00e7ar a rever o conceito de liberdade. O que \u00e9 liberdade? \u00c9 fazer o que eu quero, do jeito que eu quero, na hora que eu quero? Isso n\u00e3o \u00e9 liberdade, isso \u00e9 irresponsabilidade. A liberdade ela fala de autoconhecimento e por que \u00e9 que eu preciso me autoconhecer? E a\u00ed \u00e9 que entra um novo conceito de liberdade, para mim um homem verdadeiramente livre \u00e9 aquele que consegue escolher em qual jaula quer estar preso, porque sempre haver\u00e1 uma jaula. N\u00e3o existe como eu escapar disso, porque toda escolha traz uma ren\u00fancia”, avalia o especialista.<\/p>\n

“Ent\u00e3o \u00e9 neste sentido que o autoconhecimento \u00e9 fundamental quando a gente fala de liberdade, porque uma coisa \u00e9 eu estar na jaula que a minha fam\u00edlia me colocou, que a sociedade disse que eu deveria estar, que a minha esposa ou o meu meu marido desejam que eu fique. Outra coisa \u00e9 eu estar nas jaulas que eu escolhi para mim. E para escolher qual \u00e9 a minha jaula e, portanto, para escolher quais s\u00e3o as minhas jaulas, eu preciso saber quais s\u00e3o os meus valores, quais s\u00e3o os meus gostos, at\u00e9 onde eu suporto coisas, o que \u00e9 que eu realmente acredito, n\u00e3o o que me disseram que eu deveria acreditar, porque isso \u00e9 a jaula do outro, mas o que \u00e9 que realmente eu acredito”, explica Lacerda.<\/p>\n

“Ent\u00e3o, voc\u00ea quer ser livre dentro de uma rela\u00e7\u00e3o, escolhe suas jaulas, porque ainda que voc\u00ea escolha eu n\u00e3o vou ter rela\u00e7\u00e3o nenhuma e eu vou viver feito os tribalistas, n\u00e9? Eu sou de todo mundo e todo mundo me quer bem. Isso cai numa jaula, da mesma forma eu fico preso a uma situa\u00e7\u00e3o e deixo de ter outras tamb\u00e9m \u00e9 um erro pensar que liberdade fala de sacrificar a pr\u00f3pria identidade pra voc\u00ea ter um relacionamento saud\u00e1vel voc\u00ea precisa entender que uma rela\u00e7\u00e3o ela \u00e9 composta sempre de, no m\u00ednimo, tr\u00eas pessoas. Eu, voc\u00ea e n\u00f3s. E o n\u00f3s, muitas vezes, n\u00e3o tem rela\u00e7\u00e3o nem com eu, nem com voc\u00ea. Em outras palavras, h\u00e1 coisas na minha vida que n\u00e3o dizem respeito \u00e0 vida da gente, como h\u00e1 coisas na vida do outro que n\u00e3o dizem respeito \u00e0 nossa vida”, diz o especialista.<\/p>\n

Segundo Lacerda, a nossa vida \u00e9 uma terceira vida. “Mas o n\u00f3s n\u00e3o apaga, nem pode apagar nem o eu, nem o tu, porque cada um tem uma identidade. E \u00e9 da conflu\u00eancia dessas identidades que nasce o n\u00f3s, que \u00e9 uma terceira identidade, mas que n\u00e3o apaga as identidades origin\u00e1rias. Ent\u00e3o, n\u00e3o, nem tudo a gente conversa com o marido. N\u00e3o, nem tudo a gente conversa com a esposa. E fica f\u00e1cil entender isso se a gente substituir por filho. Um pai ou uma m\u00e3e deve conversar tudo com o filho ou a filha? N\u00e3o, porque tem coisa que n\u00e3o diz respeito \u00e0 conversa de pai e filho. Tem coisa que o pai e a m\u00e3e devem conversar com os amigos. Tudo se conversa com o marido e a esposa? N\u00e3o. Tudo se conversa… O filho deve conversar tudo com o pai ou a m\u00e3e? N\u00e3o”, recomenda. <\/p>\n

“H\u00e1 coisas que dizem respeito a mim, h\u00e1 coisas que dizem respeito a voc\u00ea e h\u00e1 coisas que dizem respeito a n\u00f3s. Um exemplo disso, o meu passado. O meu passado n\u00e3o diz respeito a n\u00f3s, a nossa rela\u00e7\u00e3o. O meu passado diz respeito a mim e eu n\u00e3o lhe devo a menor conta do que eu fiz no meu passado. Eu posso, se eu quiser por cortesia, lhe dizer algo do meu passado antes da gente se relacionar, se eu quiser, mas eu n\u00e3o lhe devo isso, isso \u00e9 meu, eu lhe devo o quediz respeito a n\u00f3s, a partir do momento em que n\u00f3s come\u00e7amos a ter uma rela\u00e7\u00e3o e estabelecemos que viver\u00edamos essa rela\u00e7\u00e3o dessa ou daquela forma”, fala o terapeuta. <\/p>\n

Lacerda garante que o segredo para uma rela\u00e7\u00e3o duradoura \u00e9 bem simples, \u00e9 t\u00e3o simples que as pessoas t\u00eam dificuldade de seguir. “\u00c9 aprender a perdoar o outro. Mas, quando eu digo perdoar, tamb\u00e9m \u00e9 para voc\u00eas entenderem o que eu estou falando. N\u00e3o \u00e9 perdoar uma trai\u00e7\u00e3o, n\u00e3o \u00e9 isso, n\u00e3o. Eu preciso, para minha rela\u00e7\u00e3o ser duradoura, aprender a perdoar o outro pelo outro n\u00e3o ser o que eu gostaria que ele fosse. Em outras palavras, o outro n\u00e3o vai atender as minhas expectativas cem por cento. O outro n\u00e3o corresponder\u00e1 cem por cento \u00e0 minha fantasia, nem eu, e tudo bem. E na hora que eu perdoo o outro, pelo outro ter as diferen\u00e7as dele n\u00e3o corresponder ao que eu imaginava, a\u00ed eu consigo ter uma rela\u00e7\u00e3o duradoura, dizendo tudo bem, eu amo voc\u00ea, voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 exatamente como eu queria, mas eu lhe perdoo, porque eu tamb\u00e9m n\u00e3o sou exatamente como voc\u00ea queria”, explica o especialista.<\/p>\n

Agora, diz Lacerda, a gente vive num mundo onde as pessoas est\u00e3o cada vez mais mimadas e ou \u00e9 do jeito que eu quero ou eu aperto o delete. “Deletei, tirei da minha vida com muita facilidade. Se eu for tirar da minha vida todo mundo que n\u00e3o corresponde a exatamente o que eu gostaria que a pessoa fosse, eu vou ver s\u00f3 numa ilha. Ent\u00e3o quer ter uma rela\u00e7\u00e3o duradoura? Perdoe o outro n\u00e3o corresponder \u00e0 sua fantasia. e perdoe-se por n\u00e3o corresponder \u00e0 fantasia do outro. E tamb\u00e9m \u00e9 preciso saber como compartilhar sentimentos com o outro. Isso tamb\u00e9m \u00e9 muito v\u00e1lido e importante no relacionamento, e tamb\u00e9m faz parte do conceito de liberdade. Sempre que a gente come\u00e7a uma conversa com algu\u00e9m, seja com marido, esposa, filho, com qualquer pessoa, H\u00e1 duas formas de eu come\u00e7ar essa conversa. Ou eu come\u00e7o falando do outro, ou eu come\u00e7o falando de mim. E normalmente a gente come\u00e7a falando do outro. E quando eu falo do outro, a gente j\u00e1 sabe onde isso vai dar. Em briga, confus\u00e3o, discuss\u00e3o, bate-boca…”<\/p>\n

Pois bem, mas o que \u00e9 falar de mim? O que \u00e9 falar do outro? Falar do outro \u00e9 assim. Voc\u00ea come\u00e7a a conversa assim. “Voc\u00ea fez isso e voc\u00ea devia ter feito aquilo e voc\u00ea errou porque voc\u00ea tinha que ter levado o filho, porque voc\u00ea tinha que ter botado o lixo pra fora, porque voc\u00ea tinha que, e voc\u00ea n\u00e3o podia, e voc\u00ea, e voc\u00ea… Eu t\u00f4 falando do outro. Eu n\u00e3o t\u00f4 falando de mim. E essa conversa n\u00e3o vai levar a lugar algum. E isso n\u00e3o ser\u00e1 uma rela\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel. Fale de voc\u00ea. Como? Assim. Olha, voc\u00ea fez isso. E quando voc\u00ea faz isso, eu me sinto triste, eu me sinto irritado, Eu me sinto com raiva, eu me sinto pouco ouvido, eu me sinto desprezado. Eu n\u00e3o estou dizendo que voc\u00ea me desprezou, eu estou dizendo como eu estou me sentindo. Eu n\u00e3o estou falando de voc\u00ea, eu estou falando de mim. E eu preciso que voc\u00ea acolha como eu me sinto e pode ser que como eu me sinta nem fa\u00e7a sentido para voc\u00ea. Mas eu preciso que voc\u00ea acolha para que voc\u00ea compreenda como eu me sinto quando voc\u00ea age de determinadas formas. Entende? Na hora em que eu n\u00e3o falo do outro, falo de mim, a chance de eu ser ouvido e de ter um di\u00e1logo produtivo e andar nessa rela\u00e7\u00e3o aumenta substancialmente. \u00c9 assim que a gente divide sentimentos com o outro, falando da gente e n\u00e3o do outro”, ensina Lacerda. <\/p>\n

Fonte: Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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