{"id":60657,"date":"2023-11-14T02:46:02","date_gmt":"2023-11-14T05:46:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/saiba-como-o-calor-excessivo-altera-metabolismo-do-corpo\/"},"modified":"2023-11-14T02:46:02","modified_gmt":"2023-11-14T05:46:02","slug":"saiba-como-o-calor-excessivo-altera-metabolismo-do-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=60657","title":{"rendered":"Saiba como o calor excessivo altera metabolismo do corpo"},"content":{"rendered":"

As mudan\u00e7as bruscas de temperatura verificadas nos \u00faltimos dias no pa\u00eds alteram muito o metabolismo do corpo humano. O calor excessivo pode levar \u00e0 desidrata\u00e7\u00e3o e provocar queimaduras solares, se a pessoa estiver sem prote\u00e7\u00e3o, alertou nesta segunda-feira (13) a m\u00e9dica Marcela Benez, coordenadora do Departamento de Cirurgia e Oncologia da Sociedade Brasileira de Dermatologia do Rio de Janeiro (SBD-RJ).<\/p>\n

As queimaduras podem ocorrer em quem est\u00e1 exposto diretamente ao sol na face e onde a roupa n\u00e3o cobre. \u201c\u00c9 importante sempre fazer uso de filtro solar antes de sair de casa, usar roupas mais frescas e fazer reposi\u00e7\u00e3o de \u00e1gua e outros meios de hidrata\u00e7\u00e3o ao longo do dia\u201d, disse Marcela, em entrevista \u00e0 Ag\u00eancia Brasil<\/strong>.<\/p>\n

Sobre o c\u00e2ncer de pele, a m\u00e9dica explicou que ele aparece com o ac\u00famulo de fotoexposi\u00e7\u00e3o ao longo da vida e devido a queimaduras solares. Segundo Marcela, a queimadura feita na inf\u00e2ncia vai gerando altera\u00e7\u00e3o no DNA da c\u00e9lula, e isso vai se acumulando ao longo da vida. “\u00c9 uma exposi\u00e7\u00e3o mais prolongada. N\u00e3o \u00e9 de imediato, mas v\u00e1rias exposi\u00e7\u00f5es podem ser fator de risco.\u201d Com a exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao sol, o c\u00e2ncer de pele pode come\u00e7ar a surgir no adulto jovem e na pessoa idosa. \u201cTem pessoas com 30 e poucos anos e at\u00e9 com 20 e poucos anos com c\u00e2ncer de pele, resultado de grande exposi\u00e7\u00e3o ao sol desde crian\u00e7as. A queimadura solar que faz eritemas e bolhas na pele vai gerando isso no futuro, na idade mais adulta.\u201d<\/p>\n

Algumas doen\u00e7as podem ser agravadas pelas temperaturas elevadas, especialmente as fotossensibilizantes, como l\u00fapus e a dermatomiosite, que s\u00e3o autoimunes. \u201cS\u00e3o agravadas diretamente pelo sol e pelo calor\u201d. Tamb\u00e9m a dermatite at\u00f3pica (doen\u00e7a cr\u00f4nica e heredit\u00e1ria que causa inflama\u00e7\u00e3o da pele, levando ao aparecimento de les\u00f5es e coceira) pode ficar um pouco descontrolada.<\/p>\n

A dermatologista recomendou que as pessoas, diante dessas temperaturas elevadas, fa\u00e7am a fotoprote\u00e7\u00e3o, que inclui o uso de chap\u00e9us, barracas na praia e piscina, roupas com fator UV de prote\u00e7\u00e3o, al\u00e9m do filtro solar, que deve ser passado na pele ainda em casa, antes da exposi\u00e7\u00e3o ao sol, e reaplicado, em m\u00e9dia, duas ou tr\u00eas horas depois, que \u00e9 o tempo de dura\u00e7\u00e3o na pele. \u201cCom o suor, ou quando a pessoa se molha na piscina ou na praia, o protetor deve ser reaplicado.\u201d<\/p>\n

Botando para fora<\/h2>\n

A endocrinologista Ana Cristina Belsito, do Hospital S\u00e3o Vicente de Paulo e membro da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, enfatizou que, nos casos de calor excessivo, \u00e9 preciso botar para fora o calor. “A sudorese aumenta nesse per\u00edodo, a pessoa come\u00e7a a suar mais, e o s\u00f3dio tende a cair. Os n\u00edveis tensionais [n\u00edveis de press\u00e3o arterial] tamb\u00e9m caem com isso\u201d, disse Ana Cristina \u00e0 Ag\u00eancia Brasil<\/strong>.<\/p>\n

Outra coisa importante \u00e9 a possibilidade de deteriora\u00e7\u00e3o dos alimentos. \u201cMuitas vezes, a conserva\u00e7\u00e3o dos alimentos n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o bem-feita nos locais onde se fazem refei\u00e7\u00f5es, e isso aumenta o risco de infec\u00e7\u00f5es intestinais, como diarreia, que fazem com que as pessoas tenham outros problemas de desidrata\u00e7\u00e3o.\u201d<\/p>\n

Al\u00e9m disso, Ana Cristina reiterou a necessidade de tomar cuidado com as roupas. \u201cAs vestimentas t\u00eam de ser mais frescas, para eliminar calor, porque nosso organismo fica muito aquecido. E as comidas t\u00eam que ser leves, frescas. Importante a hidrata\u00e7\u00e3o e a prote\u00e7\u00e3o solar tamb\u00e9m, contra a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta intensa e queimadura de pele.\u201d<\/p>\n

A m\u00e9dica refor\u00e7ou que as pessoas devem se hidratar bem nesse per\u00edodo de calor excessivo e evitar se expor nos hor\u00e1rios de pico, desempenhando suas atividades em hor\u00e1rios de temperatura mais amena. “Os sinais que a falta de \u00e1gua no organismo pode gerar incluem prostra\u00e7\u00e3o, desidrata\u00e7\u00e3o, dor de cabe\u00e7a [cefaleia], boca seca, desorienta\u00e7\u00e3o. \u201cS\u00e3o sinais que alertam que o organismo n\u00e3o est\u00e1 bem.\u201d<\/p>\n

Os hipertensas, que costumam usar diur\u00e9ticos com frequ\u00eancia, devem ficar atentos. O excesso de medica\u00e7\u00e3o, quando a pessoa \u00e9 submetida a uma carga maior de temperatura, faz com que ela perca \u00e1gua. Com essa perda, pode haver um desequil\u00edbrio hidroeletrol\u00edtico e, junto com a sudorese, isso pode fazer com que a press\u00e3o caia muito, mais do que o normal. Ana Cristina alertou que esse quadro pode levar \u00e0 desorienta\u00e7\u00e3o, desidrata\u00e7\u00e3o e prostra\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de gerar altera\u00e7\u00f5es renais devido ao menor aporte de \u00e1gua. A desorienta\u00e7\u00e3o \u00e9 o sintoma mais frequente.<\/p>\n

Caso a pessoa tenha esses sintomas, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 procurar um servi\u00e7o de emerg\u00eancia, pronto atendimento, para fazer os exames necess\u00e1rios como s\u00f3dio, pot\u00e1ssio, ureia, creatinina, hemograma. Se necess\u00e1rio for, deve ainda medir a press\u00e3o. Feitos os exames de urg\u00eancia, o indiv\u00edduo \u00e9 encaminhado ao m\u00e9dico especializado na \u00e1rea do problema que estiver apresentando.<\/p>\n

Doen\u00e7as cardiovasculares<\/h2>\n

O coordenador assistencial do Instituto Nacional de Cardiologia (INC), Alexandre Rouge, ressaltou que, quando se fala de aumento da temperatura, \u00e9 preciso entender duas coisas: uma \u00e9 o aquecimento global, que, no longo prazo, pode estar relacionado ao aumento progressivo das doen\u00e7as cardiovasculares<\/a>. J\u00e1 h\u00e1, inclusive, um estudo da Funda\u00e7\u00e3o Oswaldo Cruz (Fiocruz) mostrando isso, disse Rouge.<\/p>\n

Nos meses mais quentes do ano, o aumento da temperatura, somado \u00e0 redu\u00e7\u00e3o da umidade do ar, tamb\u00e9m aumenta os eventos cardiovasculares. \u201cPara tentar compensar o calor, a gente dilata os vasos e, fazendo isso, tem quedas de press\u00e3o e aumento de frequ\u00eancia card\u00edaca, o que favorece o consumo do cora\u00e7\u00e3o. Aumenta-se o consumo do cora\u00e7\u00e3o por oxig\u00eanio, e isso pode levar \u00e0 instabilidade de uma doen\u00e7a que esteja ali quietinha\u201d, destacou.<\/p>\n

Rouge lembrou que a pessoa sua mais e, a\u00ed, acaba se desidratando e perdendo os eletr\u00f3litos do sangue (s\u00f3dio, pot\u00e1ssio), tem menos volume de sangue no organismo, o que tamb\u00e9m facilita a queda de press\u00e3o e o aparecimento de eventos cardiovasculares. \u201cO suor e a queda desses sais favorecem o aparecimento de arritmias, principalmente nos idosos. Ent\u00e3o, o aumento da temperatura favorece tanto eventos isqu\u00eamicos do cora\u00e7\u00e3o, que s\u00e3o as anginas e infartos, como eventos de arritmia.\u201d<\/p>\n

Hidrata\u00e7\u00e3o o tempo todo \u00e9 o principal cuidado para evitar problemas card\u00edacos nos per\u00edodos de altas temperaturas. Se poss\u00edvel, a pessoa deve andar com uma garrafinha de \u00e1gua, para n\u00e3o se esquecer da hidrata\u00e7\u00e3o e evitar atividades f\u00edsicas nos momentos de maior calor. \u201cN\u00e3o \u00e9 para parar a atividade f\u00edsica, porque isso tamb\u00e9m seria ruim, mas n\u00e3o fazer nos hor\u00e1rios de pico de calor.\u201d Quando estiver em \u00e1reas expostas ao sol, a pessoa deve buscar sempre um local mais fresco, ao longo do dia, se poss\u00edvel, ambientes refrigerados, como dar uma passada em uma galeria ou shopping center<\/em> onde possa passar algumas horas em ambiente mais refrigerado, fugindo da onda de calor, acrescentou o cardiologista.<\/p>\n

De acordo Rouge, do ponto de vista do cora\u00e7\u00e3o, a pessoa precisa estar sempre alerta \u2013 como deve ser durante todo o ano \u2013 para sintomas como dor no peito, desmaios, palpita\u00e7\u00f5es. N\u00e3o h\u00e1, por\u00e9m, nenhuma recomenda\u00e7\u00e3o de exame extra a ser feito. \u201cS\u00f3 estar atento aos sintomas.\u201d E procurar o m\u00e9dico, se os sintomas persistirem, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 procurar o m\u00e9dico.<\/p>\n

Fonte: EBC SA\u00daDE<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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