{"id":61065,"date":"2023-11-16T12:49:05","date_gmt":"2023-11-16T15:49:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/6-dicas-para-lidar-com-os-sintomas-da-menopausa-no-calor-elevado\/"},"modified":"2023-11-16T12:49:05","modified_gmt":"2023-11-16T15:49:05","slug":"6-dicas-para-lidar-com-os-sintomas-da-menopausa-no-calor-elevado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=61065","title":{"rendered":"6 dicas para lidar com os sintomas da menopausa no calor elevado"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\n
\n
\"6 <\/div>
FreePik<\/cite> <\/p>\n
6 dicas para lidar com os sintomas da menopausa no calor elevado<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

\u00c0 medida que uma onda de calor persistente atinge diversas regi\u00f5es do Brasil, com temperaturas elevadas em at\u00e9 5\u00baC, as mulheres na menopausa enfrentam desafios adicionais associados a esse aumento. O fen\u00f4meno meteorol\u00f3gico, que \u00e9 a oitava onda do tipo em 2023, \u00e9 atribu\u00eddo a um bloqueio de press\u00e3o atmosf\u00e9rica, ao fen\u00f4meno El Ni\u00f1o<\/a> e \u00e0s mudan\u00e7as clim\u00e1ticas, mantendo o pa\u00eds em alerta at\u00e9 a pr\u00f3xima sexta-feira (17).<\/p>\n

Voc\u00ea j\u00e1 se perguntou se o clima quente est\u00e1 deixando suas ondas de calor (e outros sintomas) ainda mais intensas? Alexandra Ongaratto, m\u00e9dica especializada em ginecologia end\u00f3crina e climat\u00e9rio, explica sobre uma poss\u00edvel conex\u00e3o entre o clima quente e o agravamento de alguns sintomas da menopausa.<\/p>\n

Ela esclarece que essa rela\u00e7\u00e3o tem sido objeto de estudo, destacando a influ\u00eancia direta do clima quente na intensifica\u00e7\u00e3o dos fogachos e no desconforto geral das mulheres nessa fase da vida. Os fogachos, caracterizados por ondas s\u00fabitas de calor intenso, s\u00e3o uma queixa comum durante a menopausa. <\/p>\n

De acordo com um estudo publicado na revista internacional sobre sa\u00fade da meia-idade, Maturitas, o clima quente est\u00e1 associado a intensifica\u00e7\u00e3o dos sintomas neste per\u00edodo. “Vale ressaltar que pesquisas mais recentes nos mostram que os fogachos podem causar dano neurol\u00f3gico, aumentando risco de dem\u00eancia. Assim, se preocupar com fogachos n\u00e3o \u00e9 se preocupar com um sintoma desconfort\u00e1vel e ponto, mas sim pensar em qualidade de vida e preven\u00e7\u00e3o”, cita a m\u00e9dica.<\/p>\n

Dicas para amenizar os sintomas<\/h3>\n

Para ajudar as mulheres a lidar com esse desafio, a ginecologista recomenda algumas estrat\u00e9gias espec\u00edficas. Confira!<\/p>\n