{"id":61361,"date":"2023-11-18T07:17:09","date_gmt":"2023-11-18T10:17:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/barras-de-access-se-tornam-ferramenta-para-tratar-burnout\/"},"modified":"2023-11-18T07:17:09","modified_gmt":"2023-11-18T10:17:09","slug":"barras-de-access-se-tornam-ferramenta-para-tratar-burnout","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=61361","title":{"rendered":"Barras de Access se tornam ferramenta para tratar Burnout"},"content":{"rendered":"

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\"Cristiane <\/div>
Divulga\u00e7\u00e3o<\/cite> <\/p>\n
Cristiane Comerian correndo as Barras de Access<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

A S\u00edndrome de Burnout, tamb\u00e9m conhecida como a S\u00edndrome do Esgotamento Profissional causada por excesso de trabalho, atualmente \u00e9 uma das principais doen\u00e7as mentais que atingem os brasileiros. Al\u00e9m de terapias, novas pr\u00e1ticas est\u00e3o se tornando grandes aliadas para promover equil\u00edbrio mental e emocional, e vencer a doen\u00e7a. \u00c9 o caso das Barras de Access, t\u00e9cnica de expans\u00e3o da consci\u00eancia, j\u00e1 utilizada em mais de 170 pa\u00edses e que vem ganhando ades\u00f5es tamb\u00e9m entre os brasileiros. <\/p>\n

Criada na d\u00e9cada de 1990, as Barras de Access n\u00e3o s\u00e3o consideradas uma terapia, segundo a terapeuta Cristiane Comerian, diretora do Instituto L\u00edrios, especializado em tratamentos alternativos e hol\u00edsticos para promover sa\u00fade e bem estar, de S\u00e3o Paulo. \u201cTrata-se de uma ferramenta para expandir a consci\u00eancia e quebrar padr\u00f5es, julgamentos, pontos de vista e cren\u00e7as que criamos e seguimos ao longo da vida, influenciados por outras pessoas, e que acabam nos limitando\u201d, explica. E esses bloqueios, de acordo com Cristiane, acabam interferindo no lado financeiro, profissional, inclusive na sa\u00fade e no lado psicol\u00f3gico.<\/p>\n

Assim, a ferramenta de expans\u00e3o da consci\u00eancia trata da s\u00edndrome de Burnout ativando os 32 pontos da cabe\u00e7a mapeados com toques manuais. Cada ponto corresponde a uma \u00e1rea da vida – dinheiro, controle, criatividade, sexo, cura, corpo, pontos de vista. \u201cAo correr as Barras eliminamos todos os pensamentos, preocupa\u00e7\u00f5es, cren\u00e7as e pontos de vista que provocam a ansiedade, ins\u00f4nia, cansa\u00e7o, depress\u00e3o, dores e outros sintomas da Burnout. \u00c9 como se d\u00e9ssemos um quadro em branco para que a pessoa possa \u2018redesenhar\u2019 a sua vida a partir da pr\u00f3pria ess\u00eancia, em estado livre de caos e tumultuo\u201d, afirma a diretora do Instituto L\u00edrios. <\/p>\n

Foi justamente o excesso de preocupa\u00e7\u00e3o com trabalho levou a m\u00e9dica Maria Let\u00edcia ao quadro de ansiedade e depress\u00e3o. Ap\u00f3s experimentar diversas terapias sem sucesso, ela encontrou nas Barras de Access o caminho para recupera\u00e7\u00e3o. A melhora foi percept\u00edvel, segundo ela, logo na primeira sess\u00e3o do tratamento. \u201cRecuperei as minhas noites de sono e progressivamente a ansiedade foi diminuindo\u201d, afirma. Com a mente mais tranquila, \u201cconsegui me organizar melhor e priorizar minha vida pessoal e sa\u00fade. A inseguran\u00e7a quanto a diminuir a carga de trabalho tamb\u00e9m diminuiu e, aos poucos, estou conseguindo me impor e ver que a minha sa\u00fade est\u00e1 em primeiro lugar\u201d.<\/p>\n

De acordo com Cristiane, a ferramenta deixa a pessoa mais consciente e observadora da sua pr\u00f3pria vida. \u201cEla v\u00ea a situa\u00e7\u00e3o fora da turbul\u00eancia e aquilo que era t\u00e3o complicado de resolver acaba ficando mais f\u00e1cil e, com isso, elimina-se a ins\u00f4nia, as dores e outros sintomas incapacitantes\u201d.<\/p>\n

No caso da S\u00edndrome de Burnout, a melhora significativa come\u00e7a a partir de cinco sess\u00f5es semanais consecutivas. Para se ter um resultado mais efetivo, recomenda-se dez sess\u00f5es, e depois disso basta correr as Barras a cada 15 dias. O tratamento n\u00e3o tem contraindica\u00e7\u00e3o, podendo ser feito inclusive por gestantes e idosos.<\/p>\n

\u201cApesar dos resultados duradouros, pode haver uma reca\u00edda depois de algum tempo, de acordo com o ambiente e situa\u00e7\u00f5es desafiadoras que a pessoa venha a lidar futuramente\u201d, alerta a terapeuta. \u201cPrecisamos levar em considera\u00e7\u00e3o que somos influenciados constantemente por sugest\u00f5es e pontos de vista alheios. Mas depois do tratamento, o paciente est\u00e1 mais fortalecido e pode minimizar os impactos e at\u00e9 evitar que o problema volte a acontecer\u201d, conclui.<\/p>\n

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Fonte: Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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