{"id":61600,"date":"2023-11-20T15:15:52","date_gmt":"2023-11-20T18:15:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/celulite-sera-que-os-cosmeticos-realmente-ajudam-a-combate-la\/"},"modified":"2023-11-20T15:15:52","modified_gmt":"2023-11-20T18:15:52","slug":"celulite-sera-que-os-cosmeticos-realmente-ajudam-a-combate-la","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=61600","title":{"rendered":"Celulite: ser\u00e1 que os cosm\u00e9ticos realmente ajudam a combat\u00ea-la?"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\n
\n
\"Celulite: <\/div>
Ag\u00eancia Einstein<\/cite> <\/p>\n
Celulite: ser\u00e1 que os cosm\u00e9ticos realmente ajudam a combat\u00ea-la?<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

A maioria das mulheres tem celulite: o aspecto de \u201ccasca de laranja\u201d da pele atinge nada menos do que 95% das mulheres, especialmente ap\u00f3s a puberdade. Por isso, a ind\u00fastria de cosm\u00e9ticos investe pesado em produtos para reduzir ou eliminar essa altera\u00e7\u00e3o no corpo, que insiste em aparecer principalmente no bumbum e nas coxas. Mas ser\u00e1 que esses produtos realmente cumprem o que prometem? E diante de tantas op\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis no mercado, em quais devemos apostar?<\/p>\n

De acordo com os especialistas, as f\u00f3rmulas podem, sim, ajudar a amenizar o problema, que \u00e9 provocado pelo aumento das c\u00e9lulas de gordura (adip\u00f3citos), desencadeado por h\u00e1bitos impr\u00f3prios, como dieta inadequada e sedentarismo. A celulite surge porque a amplia\u00e7\u00e3o dos adip\u00f3citos acaba prejudicando a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, dificultando a chegada de oxig\u00eanio e nutrientes a algumas regi\u00f5es do corpo, o que leva ao ac\u00famulo de toxinas e favorece inflama\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

A a\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios, especialmente o estrog\u00eanio, piora ainda mais a situa\u00e7\u00e3o, pois favorece o ac\u00famulo de l\u00edquido entre os adip\u00f3citos, contribuindo para as temidas irregularidades da pele. Para completar a quest\u00e3o, as fibras que conectam a pele aos m\u00fasculos se enrijecem, puxando o tecido para baixo e formando os buraquinhos caracter\u00edsticos da celulite.<\/p>\n

Os ingredientes mais indicados nesse caso s\u00e3o retinol, cafe\u00edna, extratos de plantas como centella asi\u00e1tica e arnica, e antioxidantes, como as vitaminas C e E. A escolha entre os produtos vendidos em farm\u00e1cias ou lojas de cosm\u00e9ticos e os manipulados depende da decis\u00e3o do paciente em conjunto com seu m\u00e9dico.<\/p>\n

\u201cOs manipulados t\u00eam a vantagem de permitirem a personaliza\u00e7\u00e3o da concentra\u00e7\u00e3o dos ativos, o que \u00e9 muito \u00fatil para quem necessita de uma dosagem espec\u00edfica que pode n\u00e3o estar dispon\u00edvel nos produtos comerciais\u201d, diz a m\u00e9dica B\u00e1rbara Miguel, dermatologista do Hospital Israelita Albert Einstein. <\/p>\n

\u201cNo entanto, \u00e9 importante notar que muitas op\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis atualmente no mercado passam por um processo de fabrica\u00e7\u00e3o que envolve alta tecnologia e pesquisa de ponta para o seu desenvolvimento. Portanto, a sua efic\u00e1cia n\u00e3o deve ser subestimada e o essencial \u00e9 encontrar o que funciona melhor para cada um e, se houver d\u00favidas, conversar com o especialista\u201d, acrescenta. <\/p>\n

N\u00e3o espere milagres<\/h3>\n

Apesar de essas f\u00f3rmulas ajudarem a melhorar o aspecto da celulite, seus resultados podem ser sutis e tempor\u00e1rios. \u201cIsso sem falar que as evid\u00eancias cient\u00edficas que respaldam os estudos que sugerem que eles s\u00e3o eficazes s\u00e3o limitadas e eles, muitas vezes, s\u00e3o feitos com amostra reduzida de pacientes\u201d, afirma a dermatologista. <\/p>\n

A especialista explica que, para que os produtos tenham a\u00e7\u00e3o efetiva, \u00e9 muito importante aplic\u00e1-los diariamente, sem erro, por um per\u00edodo extenso e, de prefer\u00eancia, ap\u00f3s o banho, quando os poros est\u00e3o dilatados e a absor\u00e7\u00e3o dos princ\u00edpios ativos fica mais f\u00e1cil. Utiliz\u00e1-los ap\u00f3s atividades f\u00edsicas tamb\u00e9m \u00e9 uma boa ideia, j\u00e1 que a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea est\u00e1 acelerada.<\/p>\n

No entanto, \u00e9 importante deixar claro que, para que a pele fique realmente mais lisinha, o ideal \u00e9 combinar os cosm\u00e9ticos com mudan\u00e7as no estilo de vida, como praticar exerc\u00edcios, abandonar v\u00edcios como o cigarro e investir em uma alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel, com quantidades reduzidas de sal, bebidas alco\u00f3licas, a\u00e7\u00facar e alimentos processados, e rica em fibras e \u00e1gua. Investigar como andam os horm\u00f4nios tamb\u00e9m pode ser uma boa ideia, j\u00e1 que eles influenciam bastante na lipodistrofia ginoide, que \u00e9 o nome cient\u00edfico da celulite.<\/p>\n

\u201cTer paci\u00eancia tamb\u00e9m \u00e9 essencial, pois a melhora do caso pode levar um tempo e a const\u00e2ncia \u00e9 fundamental\u201d, ressalta a dermatologista Leticia Oba Galv\u00e3o, membro da Comiss\u00e3o de Cosmiatria da Sociedade Brasileira de Dermatologia e coordenadora dos ambulat\u00f3rios de Psor\u00edase e Cosmiatria do Hospital Regional da Asa Norte (HRAN), em Bras\u00edlia.<\/p>\n

Investir em outros cuidados com a pele tamb\u00e9m \u00e9 primordial. \u201cMant\u00ea-la bem hidratada, bebendo bastante \u00e1gua e aplicando lo\u00e7\u00f5es e cremes ajuda a melhorar a sua textura e reduzir a apar\u00eancia da celulite\u201d, diz Galv\u00e3o. Ela chama aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m para massagens, como a drenagem linf\u00e1tica, que melhora a circula\u00e7\u00e3o e reduz a reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos. \u201cOs tratamentos est\u00e9ticos feitos por especialistas, a radiofrequ\u00eancia, a lipocavita\u00e7\u00e3o e subcision, por exemplo, tamb\u00e9m s\u00e3o muito bem-vindos para amenizar o quadro\u201d, exemplifica. <\/p>\n

Mitos e verdade em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 celulite<\/h3>\n

A Ag\u00eancia Einstein pediu \u00e0s dermatologistas ouvidas na reportagem que contassem se o que mais se fala por a\u00ed sobre o problema \u00e9 verdade ou n\u00e3o. Confira:<\/p>\n

1 – Refrigerante causa celulite<\/strong> <\/p>\n

Mito. At\u00e9 o momento, n\u00e3o existem estudos que comprovem que os refrigerantes s\u00e3o a causa direta da celulite. No entanto, os que t\u00eam muito a\u00e7\u00facar, s\u00f3dio e calorias podem favorec\u00ea-la. <\/p>\n

2 – Celulite \u00e9 irrevers\u00edvel<\/strong> <\/p>\n

Verdade em partes. A revers\u00e3o ou a cura completa \u00e9 um desafio para a dermatologia, pois at\u00e9 o momento n\u00e3o h\u00e1 uma solu\u00e7\u00e3o definitiva. A associa\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis e tratamentos como drenagem linf\u00e1tica, subcision e radiofrequ\u00eancia podem melhorar muito, mas n\u00e3o v\u00e3o acabar com a celulite de vez. <\/p>\n

\u201cApesar da variedade de tratamentos dispon\u00edveis, \u00e9 importante ressaltar que a efic\u00e1cia dessas abordagens \u00e9 imprevis\u00edvel, pois cada indiv\u00edduo pode responder de maneira diferente\u201d, explica a dermatologista do Einstein.<\/p>\n

\u201cPor isso, a busca por solu\u00e7\u00f5es continua sendo um campo de estudo ativo na \u00e1rea da dermatologia est\u00e9tica. Enquanto isso, \u00e9 fundamental manter expectativas realistas e consultar um profissional de sa\u00fade para avaliar as op\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis para cada caso.\u201d <\/p>\n

3 – A celulite \u00e9 formada por gordura localizada?<\/strong> <\/p>\n

Verdade. Ela de fato \u00e9 ligada ao ac\u00famulo de gordura sob a pele, o que resulta nas ondula\u00e7\u00f5es e irregularidades na superf\u00edcie do tecido. Entretanto, essa n\u00e3o \u00e9 a \u00fanica causa do problema. Acredita-se que m\u00faltiplos fatores estejam por tr\u00e1s do aspecto de casca de laranja, como os gen\u00e9ticos, hormonais, circulat\u00f3rios, altera\u00e7\u00f5es no tecido conjuntivo, inflama\u00e7\u00f5es e estilo de vida pouco saud\u00e1vel. <\/p>\n

4 – Exerc\u00edcio f\u00edsico reduz a celulite<\/strong> <\/p>\n

Verdade. A pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios, especialmente os que visam tonificar os m\u00fasculos, \u00e9, de fato, uma recomenda\u00e7\u00e3o valiosa. A atividade f\u00edsica n\u00e3o apenas favorece a melhora da composi\u00e7\u00e3o corporal, como tamb\u00e9m contribui para a redu\u00e7\u00e3o da visibilidade da celulite. Al\u00e9m disso, os exerc\u00edcios auxiliam na melhora da circula\u00e7\u00e3o e na efici\u00eancia da drenagem linf\u00e1tica realizada naturalmente pelo organismo.<\/p>\n

5 \u2013 S\u00f3 as mulheres t\u00eam celulite<\/strong> <\/p>\n

Mito. Ela n\u00e3o \u00e9 uma exclusividade feminina. Apesar de aparecer predominantemente nas mulheres, os homens tamb\u00e9m podem apresent\u00e1-la, embora em preval\u00eancia bem menor, estimada em cerca de 10%. Essa diferen\u00e7a \u00e9 atribu\u00edda \u00e0 estrutura do tecido conjuntivo. Nas mulheres, as fibras do tecido conectivo que d\u00e3o sustenta\u00e7\u00e3o \u00e0 pele s\u00e3o mais verticais, enquanto nos homens s\u00e3o mais cruzadas ou em forma de rede. Essa particularidade faz com que o time feminino seja mais suscet\u00edvel ao desenvolvimento do quadro, j\u00e1 que a estrutura vertical facilita a “press\u00e3o” da gordura atrav\u00e9s do tecido, criando a apar\u00eancia de irregularidades na pele.<\/p>\n

6 – Ela est\u00e1 ligada ao excesso de peso<\/strong> <\/p>\n

Verdade em partes. De fato, esse \u00e9 um fator que aumenta as chances da lipodistrofia ginoide aparecer, pois o excesso de peso pode acentuar a apar\u00eancia da celulite devido ao aumento na deposi\u00e7\u00e3o de gordura, por\u00e9m, n\u00e3o \u00e9 a \u00fanica causa envolvida. Portanto, \u00e9 importante reconhecer que a celulite pode afetar pessoas em diferentes faixas de peso e que abordagens globais s\u00e3o fundamentais para a melhora do problema. <\/p>\n

7 \u2013 A alimenta\u00e7\u00e3o interfere na celulite<\/strong> <\/p>\n

Verdade. Alguns estudos sugerem que uma alimenta\u00e7\u00e3o rica em prote\u00ednas pode contribuir para a redu\u00e7\u00e3o na classifica\u00e7\u00e3o da celulite e que a perda de peso, independentemente do tipo espec\u00edfico de dieta, pode melhorar a apar\u00eancia do quadro. \u201cNo entanto, \u00e9 importante notar que esses estudos envolveram uma amostra pequena de pacientes\u201d, pondera a dermatologista do Einstein. <\/p>\n

De qualquer forma, nesse caso \u00e9 muito importante manter um estilo de vida saud\u00e1vel, o que inclui alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada. \u201cUm card\u00e1pio rico em alimentos processados, a\u00e7\u00facar e gorduras saturadas pode contribuir para o ganho de peso e agravar o caso, j\u00e1 uma dieta equilibrada, rica em frutas, legumes e prote\u00ednas magras, pode ajudar a reduzi-lo\u201d, diz a m\u00e9dica da Sociedade Brasileira de Dermatologia. \u00c9 v\u00e1lido ressaltar mais uma vez que, embora a alimenta\u00e7\u00e3o possa desempenhar um papel significativo, a celulite \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o complexa com causas multifatoriais.<\/p>\n

8 – Fatores gen\u00e9ticos influenciam na celulite<\/strong> <\/p>\n

Verdade. A hereditariedade \u00e9 um fator muito importante nesse caso. A gen\u00e9tica tamb\u00e9m conta muito, ou seja, a etnia, o bi\u00f3tipo e a distribui\u00e7\u00e3o corporal podem fazer muita diferen\u00e7a. As mulheres mais curvil\u00edneas, como as latinas, t\u00eam mais risco de sofrer com o problema do que as eslavas, por exemplo, que t\u00eam o corpo mais reto e alongado.<\/p>\n

Fonte: Ag\u00eancia Einstein<\/strong> <\/p>\n

Fonte: Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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