{"id":62390,"date":"2023-11-25T08:16:56","date_gmt":"2023-11-25T11:16:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/como-preparar-seu-emocional-para-2024\/"},"modified":"2023-11-25T08:16:56","modified_gmt":"2023-11-25T11:16:56","slug":"como-preparar-seu-emocional-para-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=62390","title":{"rendered":"Como preparar seu emocional para 2024"},"content":{"rendered":"

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\"Como <\/div>
Gabi Squizato<\/cite> <\/p>\n
Como preparar seu emocional para 2024<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

Como preparar seu emocional para 2024? Afinal, para muitas pessoas, o ano de 2023 foi especialmente dif\u00edcil, principalmente na \u00e1rea afetiva e pessoal.<\/p>\n

Um dos exemplos disso \u00e9 um coment\u00e1rio que vi num v\u00eddeo que assistis esses dias sobre as previs\u00f5es do Tarot para 2023, que foi regido pela carta dO Carro<\/strong> <\/a> , onde dois cavalos levam uma carro\u00e7a. <\/p>\n

Uma mo\u00e7a escreveu: \u201c Agora, no final de 2023, eu t\u00f4 sentindo como se esses dois cavalos junto com a carro\u00e7a passaram por cima de mim!<\/em> \u201d.<\/p>\n

Se voc\u00ea tamb\u00e9m se identificou (e riu) com o coment\u00e1rio, esse artigo foi feito para te ajudar a se recuperar e a preparar o seu emocional para 2024. S\u00e3o apenas 4 passos, mas n\u00e3o pule nenhum.<\/p>\n

Dica extra: <\/strong> este guia com as previs\u00f5es para 2024 pode te ajudar a dar direcionamento.<\/strong> <\/a> <\/p>\n

Como preparar seu emocional para 2024<\/h2>\n

1. Cuide das emo\u00e7\u00f5es de 2023<\/h3>\n

Antes de querer \u201cse livrar\u201d de 2023 e todas as dificuldades que voc\u00ea passou, e pular direto para 2024, saiba que \u00e9 necess\u00e1rio fazer uma conclus\u00e3o e libera\u00e7\u00e3o dessas emo\u00e7\u00f5es que possam ter ficado cristalizadas em voc\u00ea.<\/p>\n

Na vis\u00e3o da terapia de Libera\u00e7\u00e3o Emocional<\/strong> <\/a> , \u201cemo\u00e7\u00f5es cristalizadas\u201d s\u00e3o as emo\u00e7\u00f5es que ficam presas, travadas, estagnadas no nosso sistema, porque n\u00e3o as processamos, seja fugindo delas, seja nos apegando a elas.<\/p>\n

Emo\u00e7\u00f5es cristalizadas precisam ser liberadas, pois elas travam o fluxo das solu\u00e7\u00f5es na nossa vida, e esse ser\u00e1 o seu primeiro passo para se preparar emocionalmente para 2024: olhar para as emo\u00e7\u00f5es que voc\u00ea estagnou e liber\u00e1-las para que o fluxo volte a acontecer livremente.<\/p>\n

Isso por ser feito mediante terapia, imers\u00f5es ou trabalhos terap\u00eauticos como a Libera\u00e7\u00e3o Emocional.<\/p>\n

2. Encerre o ciclo atual<\/h3>\n

Ap\u00f3s se livrar das emo\u00e7\u00f5es cristalizadas, \u00e9 o momento de encerrar um ciclo para poder come\u00e7ar um novo. \u00c9 momento de decis\u00e3o. <\/p>\n

A palavra \u201c decis\u00e3o<\/strong> \u201d \u00e9 de origem latina, formada pelo prefixo de<\/em> <\/strong> (parar, interromper) seguido de caedere<\/em> <\/strong> (cindir, cortar). Ou seja, significa \u201c parar de cortar<\/strong> \u201d ou \u201c deixar fluir<\/strong> \u201d \u2013 veja s\u00f3 que interessante!<\/p>\n

Tomar uma decis\u00e3o movimenta a nossa vida, mesmo que n\u00e3o tenhamos a clareza exata dos pr\u00f3ximos passos a dar. Por isso, decidir \u00e9 mais que o suficiente para abrir o caminho e come\u00e7ar a enxergar o passo seguinte \u2014 mesmo que voc\u00ea ainda n\u00e3o saiba qual \u00e9.<\/p>\n

3. Ponha VOC\u00ca em primeiro lugar<\/h3>\n

O terceiro passo, ent\u00e3o, \u00e9 n\u00e3o ficar \u00e0 merc\u00ea das circunst\u00e2ncias, ou seja, \u00e9 se colocar 100% do seu lado, em voc\u00ea e para voc\u00ea.<\/p>\n

Quando somos ref\u00e9ns de circunst\u00e2ncias, fica bem dif\u00edcil estar preparada emocionalmente, pois qualquer coisa, qualquer imprevisto ou reviravolta tem o poder de te abalar. <\/p>\n

Quando voc\u00ea sabe que, independentemente das circunst\u00e2ncias externas, voc\u00ea estar\u00e1 do seu lado, com voc\u00ea, o verdadeiro Poder Pessoal se expressa. Ent\u00e3o, voc\u00ea pode at\u00e9 n\u00e3o estar no controle, mas estar\u00e1 no comando da sua vida.<\/p>\n

4. Tenha f\u00e9<\/h3>\n

Por fim, no quarto e \u00faltimo passo, eu recomendo uma dose refor\u00e7ada de f\u00e9 e confian\u00e7a em algo maior<\/strong> <\/a> . N\u00e3o estamos sozinhas, n\u00e3o somos sozinhas. Existe uma for\u00e7a invis\u00edvel nos guiando o tempo todo \u2014 independentemente do nome que voc\u00ea queira dar a ela.<\/p>\n

Confiar nessa for\u00e7a nos torna verdadeiramente preparadas para a vida. <\/strong> <\/p>\n

Mas preste muita aten\u00e7\u00e3o: nada do que eu te ensinei aqui ir\u00e1 te blindar contra as (m\u00e1s) emo\u00e7\u00f5es. Sabe por qu\u00ea? <\/p>\n

Blindagem emocional n\u00e3o existe e, se existir, faz mal.<\/strong> Ser humano sente, foi feito para sentir e processar suas emo\u00e7\u00f5es! Sentir emo\u00e7\u00f5es \u00e9 natural, faz parte do nosso \u201ccontrato\u201d como seres humanos. \u00c9 natural, \u00e9 necess\u00e1rio e est\u00e1 incluso na aventura que embarcamos chamada vida.<\/p>\n

O que n\u00e3o vale \u00e9 ficarmos com emo\u00e7\u00f5es estagnadas, nos apegarmos a elas ou ficarmos fugindo. Isso impede o fluxo da vida.<\/p>\n

Mas saiba que seguindo esses passos voc\u00ea estar\u00e1 muito melhor preparada para lidar com qualquer emo\u00e7\u00e3o que entre em contato com voc\u00ea durante esse ano todo, afinal de contas como diz o Rei Roberto Carlos: \u201cSe chorei ou se sorri, o importante \u00e9 que emo\u00e7\u00f5es eu vivi!\u201d.<\/p>\n

Para saber mais sobre 2024:<\/strong> <\/h3>\n