{"id":64574,"date":"2023-12-11T07:16:37","date_gmt":"2023-12-11T10:16:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/5-cuidados-com-a-pele-que-permitem-que-voce-curta-o-verao-sem-medo\/"},"modified":"2023-12-11T07:16:37","modified_gmt":"2023-12-11T10:16:37","slug":"5-cuidados-com-a-pele-que-permitem-que-voce-curta-o-verao-sem-medo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=64574","title":{"rendered":"5 cuidados com a pele que permitem que voc\u00ea curta o ver\u00e3o sem medo"},"content":{"rendered":"

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\"5 <\/div>
Divulga\u00e7\u00e3o<\/cite> <\/p>\n
5 cuidados com a pele que permitem que voc\u00ea curta o ver\u00e3o sem medo<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

O ver\u00e3o \u00e9 a esta\u00e7\u00e3o perfeita para aproveitar momentos ao ar livre, viajar e curtir dias inteiros em praias e piscinas. Mas toda alegria da esta\u00e7\u00e3o mais quente do ano pode fazer com que algumas pessoas esque\u00e7am de cuidar da sa\u00fade, principalmente, da pele. As altas temperaturas e a alta exposi\u00e7\u00e3o solar podem provocar alguns problemas desagrad\u00e1veis e at\u00e9 desencadear doen\u00e7as. Por isso adotar alguns cuidados extras podem fazer toda a diferen\u00e7a. <\/p>\n

Oficialmente o ver\u00e3o come\u00e7a apenas no dia 22 de dezembro, mas nos \u00faltimos meses estamos enfrentando diversas ondas de alta temperatura. Pensando nisso, a dermatologista, Vivian Sim\u00f5es Pires, separou algumas dicas para quem deseja manter uma pele bonita, saud\u00e1vel e hidratada, mas aproveitar a esta\u00e7\u00e3o mais quente do ano: <\/p>\n

Escolha o protetor solar ideal para voc\u00ea<\/strong> <\/p>\n

\u201cO primeiro passo para escolher o protetor ideal para voc\u00ea \u00e9 conhecer o seu tipo de pele. Se voc\u00ea \u00e9 uma pessoa que tem pele sens\u00edvel, tem que escolher um protetor que ofere\u00e7a a tecnologia ideal. Al\u00e9m disso, devemos usar um protetor solar adequado para cada regi\u00e3o do corpo, pois cada parte do nosso corpo tem diferen\u00e7a de oleosidade e precisa de uma tecnologia espec\u00edfica. Outro detalhe importante \u00e9 o fator de prote\u00e7\u00e3o que deve ser de no m\u00ednimo 30. Gosto sempre de frisar isso, e, preferencialmente que ele tenha uma prote\u00e7\u00e3o UVA e UVB, pois muitos tem uma prote\u00e7\u00e3o muito grande UVA e n\u00e3o tem de UVB e vice-versa, por isso \u00e9 sempre bom encontrar uma op\u00e7\u00e3o com as duas prote\u00e7\u00f5es\u201d, explica a dermatologista Vivian Sim\u00f5es Pires. <\/p>\n

N\u00e3o se esque\u00e7a de adaptar a sua skincare para \u00e9poca mais quente do ano<\/strong> <\/p>\n

No ver\u00e3o a pele tende a ficar mais oleosa e algumas doen\u00e7as, como a acne, costumam piorar devido ao tempo seco, o que exige uma adapta\u00e7\u00e3o da rotina de skincare. Segundo a dermatologista Vivian Sim\u00f5es, o ideal \u00e9 fazer a limpeza com o sabonete adequado para o seu tipo de pele duas vezes ao dia, pois ajuda a controlar a oleosidade excessiva e oclus\u00e3o dos poros. A especialista tamb\u00e9m indica o uso da Vitamina C t\u00f3pica, que \u00e9 um excelente antioxidante, sendo um grande aliado contra os danos solares. <\/strong> <\/p>\n

\u00c9 poss\u00edvel ter um bronzeado perfeito e saud\u00e1vel!<\/strong> <\/p>\n

Ao contr\u00e1rio do que muitos pensam \u00e9 poss\u00edvel conseguir aquela corzinha dourada e evitar queimaduras, manchas, pele descascando e, at\u00e9 mesmo, o melasma. Para aproveitar o sol e conseguir o bronzeado dos sonhos, alguns cuidados devem ser tomados. Para Vivian, o ideal \u00e9 ter uma leve exposi\u00e7\u00e3o solar que n\u00e3o contemple os hor\u00e1rios de maior radia\u00e7\u00e3o, entre \u00e0s 10h e 16h. Tamb\u00e9m n\u00e3o se pode descuidar do protetor solar, caso haja exposi\u00e7\u00e3o a \u00e1gua, como mar ou piscina, ele deve ser repassado de 2 em 2 horas, caso n\u00e3o haja, de 3 em 3 horas. <\/p>\n

Mantenha a hidrata\u00e7\u00e3o! A desidrata\u00e7\u00e3o pode causar rugas e envelhecimento precoce da pele<\/strong> <\/p>\n

O baixo consumo de \u00e1gua resulta em uma pele desidratada, seca e sem vi\u00e7o, que por consequ\u00eancia, acelera o envelhecimento e o desenvolvimento de rugas prematuramente. Sendo assim, especialmente no ver\u00e3o, o ideal \u00e9 consumir muita \u00e1gua e alimentos ricos em l\u00edquidos, pois o clima quente nos faz transpirar mais, fazendo com que o corpo perca mais \u00e1gua no decorrer do dia. <\/p>\n

Seu look tamb\u00e9m pode ser um grande aliado<\/strong> <\/p>\n

\u201cOutra alternativa para proteger a pele, al\u00e9m do protetor solar, \u00e9 usar roupas e acess\u00f3rios adequados. Eu sempre indico para quem vai se expor ao sol, utilizar roupas com prote\u00e7\u00e3o UV, \u00f3culos de sol, bon\u00e9s e chapeus e, se poss\u00edvel, at\u00e9 guarda-sol. Nossa pele \u00e9 muito sens\u00edvel e requer cuidados, especialmente a regi\u00e3o do rosto, pois a pele \u00e9 muito fina e acaba sendo danificada muito r\u00e1pido e muitas vezes s\u00e3o danos irrevers\u00edveis\u201d, indica a especialista. <\/p>\n

Saiba mais sobre moda, beleza e relacionamento. Confira as not\u00edcias do iG Delas!<\/a> <\/p>\n

Fonte: Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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