{"id":68115,"date":"2024-01-05T07:44:02","date_gmt":"2024-01-05T10:44:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/marcia-cunha-menopausa-desafia-mulheres-a-se-autodescobrirem\/"},"modified":"2024-01-05T07:44:02","modified_gmt":"2024-01-05T10:44:02","slug":"marcia-cunha-menopausa-desafia-mulheres-a-se-autodescobrirem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=68115","title":{"rendered":"M\u00e1rcia Cunha: Menopausa desafia mulheres a se autodescobrirem"},"content":{"rendered":"

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\"Menopausa <\/div>
Divulga\u00e7\u00e3o<\/cite> <\/p>\n
Menopausa desafia mulheres a se autodescobrirem<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

Para muitas mulheres, alguns sintomas da menopausa, como secura vaginal e incontin\u00eancia urin\u00e1ria, por exemplo, impactam fortemente na feminilidade, interferindo, \u00e0s vezes de forma dr\u00e1stica, em suas vidas sexuais. Por isso, esse \u00e9 um per\u00edodo em que muitas \u2018se fecham\u2019 e chegam at\u00e9 a sentir vergonha de si mesmas.<\/p>\n

Uma pesquisa feita no Brasil pela Bigfral, empresa que comercializa produtos para incontin\u00eancia urin\u00e1ria, mostra que esse sentimento de vergonha atinge 40% das brasileiras que est\u00e3o na fase pr\u00e9-menopausa ou que definitivamente j\u00e1 pararam de menstruar. A \u2018autoanula\u00e7\u00e3o\u2019, em muitos casos, \u00e9 fruto do desconhecimento: como n\u00e3o buscam informa\u00e7\u00e3o pr\u00e9via, grande parte das mulheres sofrem porque encaram a menopausa como \u2018o fim de suas vidas\u2019, apesar dela ser apenas uma fase pela qual todas v\u00e3o passar mais cedo ou mais tarde.<\/p>\n

Cada mulher, na verdade, vivencia o climat\u00e9rio e a menopausa de forma diferente. Mas \u00e9 certo que, em m\u00e9dia, 85% das mulheres sentir\u00e3o ao menos cinco sintomas relacionados \u00e0 essa fase de forma mais intensa. Na Plenapausa avaliamos mais de 8 mil mulheres e descobrimos que esses dist\u00farbios est\u00e3o mais relacionados com a sa\u00fade emocional do que com os famosos \u2018calor\u00f5es\u2019, tendo impacto direto na qualidade de vida e no bem- estar. Basta dizer que, do total de mulheres avaliadas, 46% relatam que se sentem menos produtivas, o que com certeza est\u00e1 ligado a esse quadro.<\/p>\n

Ou seja: voc\u00ea, que est\u00e1 passando por situa\u00e7\u00e3o semelhante e agora l\u00ea este artigo, n\u00e3o est\u00e1 sozinha nessa jornada! E perceber isso \u00e9 o primeiro passo para deixar a vergonha de lado e buscar ajuda, de prefer\u00eancia de um m\u00e9dico, pois \u00e9 ele que poder\u00e1 orient\u00e1-la e indicar o melhor tratamento fazendo uma avalia\u00e7\u00e3o individualizada.<\/p>\n

Com os avan\u00e7os da medicina, a compreens\u00e3o e o tratamento da menopausa evolu\u00edram muito. Hoje j\u00e1 conhecemos melhor os desafios e oportunidades dessa fase e podemos contar com op\u00e7\u00f5es terap\u00eauticas, al\u00e9m da terapia de reposi\u00e7\u00e3o hormonal, que ainda \u00e9 o mais eficaz no tratamento dos sintomas mais inc\u00f4modos. Tamb\u00e9m j\u00e1 \u00e9 poss\u00edvel explorar uma diversidade de tratamentos alternativos, para aquelas mulheres que n\u00e3o querem ou n\u00e3o podem optar pela terapia de reposi\u00e7\u00e3o hormonal, que passa por mudan\u00e7as no estilo de vida e terapias complementares. Esse tipo de tratamento, inclusive, permite gerenciar os sintomas da menopausa de forma mais democr\u00e1tica e acess\u00edvel, como \u00e9 o caso do uso de suplementos.<\/p>\n

A menopausa, longe de ser uma desvantagem, \u00e9 uma passagem para uma nova era de autodescoberta e crescimento pessoal que, se bem aproveitada, certamente ser\u00e1 muito prazerosa de ser vivida. Portanto, nenhuma mulher deve se sentir desencorajada pelas manifesta\u00e7\u00f5es f\u00edsicas e emocionais que ocorrem nessa fase. Muito menos sentir-se constrangida.<\/p>\n

Se elas aproveitarem a maturidade como uma oportunidade para se reinventarem, redescobrirem suas prioridades, abra\u00e7ando a si mesmas com compreens\u00e3o e compaix\u00e3o, nenhum sintoma ser\u00e1 capaz de par\u00e1-las. A menopausa \u00e9 uma v\u00edrgula e n\u00e3o um ponto final.<\/p>\n

Fonte: Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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