{"id":68201,"date":"2024-01-05T16:47:02","date_gmt":"2024-01-05T19:47:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/quais-sao-os-sintomas-mais-comuns-no-inicio-da-menopausa\/"},"modified":"2024-01-05T16:47:02","modified_gmt":"2024-01-05T19:47:02","slug":"quais-sao-os-sintomas-mais-comuns-no-inicio-da-menopausa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=68201","title":{"rendered":"Quais s\u00e3o os sintomas mais comuns no in\u00edcio da menopausa?"},"content":{"rendered":"

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\"Pesquisa <\/div>
FreePik<\/cite> <\/p>\n
Pesquisa mostra quais s\u00e3o os primeiros sinais da menopausa<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

Uma pesquisa da Essity By One Poll, realizada com 2.800 mulheres acima dos 18 anos de idade no Brasil, Reino Unido, Alemanha, It\u00e1lia, M\u00e9xico e Holanda, aponta que as entrevistadas relataram que come\u00e7aram a identificar os primeiros sinais da menopausa a partir dos 46 anos. Em n\u00edveis porcentuais, os sintomas mais comuns foram:<\/p>\n

\u221a 59% tiveram afrontamento \u2013 tamb\u00e9m conhecido por fogacho, o afrontamento \u00e9 a sensa\u00e7\u00e3o s\u00fabita, incontrol\u00e1vel e espont\u00e2nea de calor, que come\u00e7a geralmente no pesco\u00e7o e no rosto e v\u00eam, muitas vezes, acompanhada de vermelhid\u00e3o e suor, podendo terminar com suores frios;<\/p>\n

\u221a 45% das mulheres tiveram suores noturnos \u2013 assim como as ondas de calor, os suores noturnos s\u00e3o como uma resposta vasomotora desencadeada por flutua\u00e7\u00f5es nos horm\u00f4nios;<\/p>\n

\u221a 40% fizeram reposi\u00e7\u00e3o hormonal para aliviar os sintomas – os estr\u00f3genos naturais \u2013 estradiol, estriol e estrona \u2013 s\u00e3o os mais utilizados na reposi\u00e7\u00e3o hormonal na menopausa. Por\u00e9m, \u00e9 importante destacar que \u00e9 poss\u00edvel fazer a reposi\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios pela via natural, a partir de suplementos e com alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, acompanhada por nutricionista;<\/p>\n

\u221a 36% tiveram dificuldades para dormir – por conta das ondas de calor, \u00e9 comum que as mulheres durante o climat\u00e9rio sintam dificuldades para dormir. Al\u00e9m disso, a oscila\u00e7\u00e3o hormonal provoca ins\u00f4nia ou piora a qualidade do sono;<\/p>\n

\u221a 30% tiveram falta de vitamina D – a baixa da vitamina D pode levar ao desenvolvimento de doen\u00e7as dos ossos como raquitismo e osteoporose, e tamb\u00e9m desencadear outros tipos de doen\u00e7as como: diabetes, obesidade, hipertens\u00e3o arterial, artrite reumatoide e esclerose m\u00faltipla. <\/p>\n

Entre os aspectos mais relevantes, a pesquisa mostrou que 50% das entrevistadas ainda encaram a menopausa como um tabu, e 52% evitam falar sobre o assunto.<\/p>\n

Mas por que ainda h\u00e1 tanta controv\u00e9rsia em rela\u00e7\u00e3o a esse tema? A menopausa \u00e9 um dos aspectos mais acercados por tabus, preconceitos e estere\u00f3tipos da sa\u00fade feminina. A falta de conhecimento e o medo do julgamento social trazem \u00e0quela mulher a informa\u00e7\u00e3o que a menopausa \u00e9 sin\u00f4nimo de envelhecimento. Para muitas, entrar na menopausa pode ter um impacto muito grande na autoestima, influenciando na vida afetiva, social e profissional.<\/p>\n

Na fase da transi\u00e7\u00e3o do climat\u00e9rio (quando come\u00e7a a progressiva diminui\u00e7\u00e3o da produ\u00e7\u00e3o de estr\u00f3geno) at\u00e9 a menopausa (quando ocorre a \u00faltima menstrua\u00e7\u00e3o) os sintomas ficam mais latentes e come\u00e7am as mudan\u00e7as do corpo, como incha\u00e7o, altera\u00e7\u00e3o de humor, fogachos, ressecamento de pele, secura vaginal, falta de libido; todos esses sintomas abalam a confian\u00e7a, bem-estar e disposi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Para controlar esses sintomas, a Issviva, marca dedicada \u00e0 mulher na menopausa, desenvolveu vitaminas e um aplicativo que traz informa\u00e7\u00f5es e muita orienta\u00e7\u00e3o para ajudar nessa fase de transi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

“Queremos apoiar a mulher nesta etapa, criando uma comunidade de sustenta\u00e7\u00e3o para a troca de informa\u00e7\u00f5es e experi\u00eancias, al\u00e9m de desenvolver produtos espec\u00edficos para cada sintoma. Queremos que ela n\u00e3o se sinta sozinha e entenda a menopausa como mais uma etapa da vida e n\u00e3o como um fim”, diz Cristina Arbel\u00e1ez, Diretora de Marketing da Issviva.<\/p>\n

Viver essa nova fase com qualidade, saber o que fazer, com quem falar e encontrar uma comunidade de apoio. Esses princ\u00edpios tornam a menopausa mais f\u00e1cil e ajudam a superar os sintomas f\u00edsicos e emocionais. <\/p>\n

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Fonte: Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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