{"id":69816,"date":"2024-01-17T07:17:58","date_gmt":"2024-01-17T10:17:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/bebe-recusando-comida-nutricionista-explica-o-que-fazer\/"},"modified":"2024-01-17T07:17:58","modified_gmt":"2024-01-17T10:17:58","slug":"bebe-recusando-comida-nutricionista-explica-o-que-fazer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=69816","title":{"rendered":"Beb\u00ea recusando comida: Nutricionista explica o que fazer"},"content":{"rendered":"

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\"Beb\u00ea <\/div>
Divulga\u00e7\u00e3o<\/cite> <\/p>\n
Beb\u00ea recusando comida: Nutricionista explica o que fazer e quando se preocupar<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

Quem tem filhos compreende os desafios que cercam a introdu\u00e7\u00e3o alimentar. Variar card\u00e1pio, oferecer todos os grupos alimentares, lidar com a recusa e a bagun\u00e7a. No entanto, existe um comportamento comum que pode ser observado em beb\u00eas por volta dos 12 meses, que \u00e9 a rejei\u00e7\u00e3o de alguns alimentos antes aceitos ou a redu\u00e7\u00e3o na quantidade ingerida. Para a nutricionista materno infantil, Franciele Loss (@bebedenutri), isso se deve em grande parte pela mudan\u00e7a do motivador da alimenta\u00e7\u00e3o, que \u00e9 a curiosidade, a imita\u00e7\u00e3o e a fome. Ela explica ainda como driblar a situa\u00e7\u00e3o para o beb\u00ea continuar se alimentando bem e a partir de qual momento a falta de apetite deve se tornar uma preocupa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Certamente, existem alguns fatores externos que v\u00e3o contribuir para essa redu\u00e7\u00e3o de apetite, como doen\u00e7as sazonais, dentes nascendo, e altera\u00e7\u00f5es no ambiente onde o beb\u00ea convive. No entanto, existem outros motivos que n\u00e3o s\u00e3o levados em considera\u00e7\u00e3o pelos pais de primeira viagem, que acabam esquecendo que isso \u00e9 algo natural. \u201cA velocidade de ganho de peso dos beb\u00eas reduz com um ano. Ent\u00e3o \u00e9 esperado que reduza tamb\u00e9m a necessidade energ\u00e9tica, e com a necessidade energ\u00e9tica menor, o apetite tamb\u00e9m diminui. \u00c9 uma quest\u00e3o de auto regula\u00e7\u00e3o energ\u00e9tica\u201d, esclarece Franciele. <\/p>\n

O que fazer quando meu beb\u00ea recusar comida?<\/strong> <\/p>\n

Antes de tudo, Franciele refor\u00e7a que \u00e9 esperada uma redu\u00e7\u00e3o na quantidade de comida ingerida a partir dos 12 meses de vida. \u201cA maioria das pessoas imagina que com o passar do tempo o beb\u00ea come mais, mas n\u00e3o \u00e9 sempre assim. Em muitos casos, o beb\u00ea come menos porque o apetite acompanha a velocidade de crescimento, que desacelera se comparado ao primeiro ano de vida\u201d.<\/p>\n

Para refor\u00e7ar e ativar a curiosidade, a especialista sugere variar a forma de preparo dos alimentos. N\u00e3o se acomode com as mesmas prepara\u00e7\u00f5es, mesmos cortes, mesmos temperos. \u201cSe voc\u00ea oferece um frango desfiado, por exemplo, tente tamb\u00e9m oferecer ele na forma de hamb\u00farguer caseiro, uma coxa de frango assada. Varie na forma de cozinhar e nos temperos. Todos os temperos naturais, de horta, s\u00e3o bem-vindos. Os legumes, n\u00e3o fa\u00e7a apenas no vapor, fa\u00e7a grelhado, assado, refogado. Essas diferentes formas de preparo e oferecimento, aumentam o interesse e curiosidade da crian\u00e7a\u201d, orienta Franciele.<\/p>\n

Outra dica da nutricionista \u00e9 comer junto do beb\u00ea, sempre que poss\u00edvel. “A partir do primeiro ano, o beb\u00ea come\u00e7a a observar mais ao seu redor e tende a imitar os mais velhos. Enquanto a curiosidade \u00e9 o motivador mais presente nos primeiros meses de introdu\u00e7\u00e3o alimentar, a imita\u00e7\u00e3o vem na sequ\u00eancia e que ela tem uma import\u00e2ncia enorme. A crian\u00e7a precisa ver os pais ou os mais velhos com os quais ele convive comendo. Elas precisam de algu\u00e9m para poder imitar\u201d, menciona. <\/p>\n

Quando a redu\u00e7\u00e3o de apetite deve ser uma preocupa\u00e7\u00e3o?<\/strong> <\/p>\n

Para a nutricionista, s\u00f3 deve ser uma preocupa\u00e7\u00e3o caso o beb\u00ea passe a n\u00e3o querer comer nada, uma vez que a redu\u00e7\u00e3o do apetite \u00e9 normal. \u201c\u00c9 preciso identificar se ele n\u00e3o est\u00e1 comendo nada porque ele n\u00e3o tem espa\u00e7o para ter fome. As vezes porque ele est\u00e1 recebendo bolachas, biscoitos e produtos ultraprocessados, o que \u00e9 muito comum, ou est\u00e1 recebendo um excesso de leite de vaca ou de f\u00f3rmula, que ap\u00f3s o primeiro ano, devem ser limitados entre 500 e 600ml por dia, pois, mais do que isso, pode atrapalhar a aceita\u00e7\u00e3o de outros alimentos. \u00c9 importante esclarecer que o leite materno n\u00e3o entra nessa conta\u201d. <\/p>\n

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Fonte: Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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