{"id":70058,"date":"2024-01-18T12:48:29","date_gmt":"2024-01-18T15:48:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/saiba-como-a-maquiagem-pode-auxiliar-a-saude-mental-e-a-autoconfianca\/"},"modified":"2024-01-18T12:48:29","modified_gmt":"2024-01-18T15:48:29","slug":"saiba-como-a-maquiagem-pode-auxiliar-a-saude-mental-e-a-autoconfianca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=70058","title":{"rendered":"Saiba como a maquiagem pode auxiliar a sa\u00fade mental e a autoconfian\u00e7a"},"content":{"rendered":"<p><meta name=\"robots\" content=\"noindex\"><mreta name=\"googlebot\" content=\"noindex\"><\/p>\n<div class=\"Noticia_Foto fato\">\n<figure class=\"foto-legenda\" style=\"position: relative\">\n<div class=\"foto-legenda-img\"> <img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.statig.com.br\/bancodeimagens\/70\/0w\/z5\/700wz5pxshsrwe5jcvdgyr55h.jpg\" width=\"906\" height=\"509\" alt=\"A maquiagem \u00e9 uma excelente forma de promover confian\u00e7a e autoestima\" title=\"A maquiagem \u00e9 uma excelente forma de promover confian\u00e7a e autoestima\"> <\/div><figcaption class=\"foto-legenda-citacao\"> <cite>Reprodu\u00e7\u00e3o\/Divulga\u00e7\u00e3o<\/cite> <\/p>\n<div class=\"foto-legenda-citacao-text\">A maquiagem \u00e9 uma excelente forma de promover confian\u00e7a e autoestima<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n<p class> <br data-mce-bogus=\"1\"> <\/p>\n<p class>Cuidar da <strong>sa\u00fade mental<\/strong> \u00e9 muito importante para o conhecimento do nosso corpo e o bem-estar emocional. Neste m\u00eas de janeiro, \u00e9 celebrado o <a data-mce-href=\"https:\/\/delas.ig.com.br\/comportamento\/2023-01-30\/janeiro-branco--racismo--saude-mental.html\" href=\"https:\/\/delas.ig.com.br\/comportamento\/2023-01-30\/janeiro-branco--racismo--saude-mental.html\"> <strong>Janeiro Branco<\/strong> <\/a> , dedicado a conscientiza\u00e7\u00e3o da <strong>sa\u00fade mental<\/strong> . Um dos fatores que mais ajuda nesse cuidado \u00e9 a <strong>maquiagem<\/strong> , que tem o poder de fortalecer a <strong>confian\u00e7a<\/strong> com n\u00f3s mesmo e na <strong>autoestima<\/strong> . <\/p>\n<p>Segundo a influenciadora e maquiadora Eduarda Moreira, a maquiagem \u00e9 uma ferramenta que vai muito al\u00e9m da pintura. Para ela, \u00e9 uma forma de enxergarmos nossa pr\u00f3pria beleza. &#8220;Quando nos olhamos no espelho e nos sentimos bem com a imagem refletida, isso impacta diretamente a nossa sa\u00fade mental. A maquiagem pode ser um instrumento para real\u00e7ar a beleza que j\u00e1 existe em cada um, aumentando a confian\u00e7a e promovendo uma sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar&#8221;, diz Eduarda. <\/p>\n<div>  <\/div>\n<p class=\"\">A pr\u00e1tica da maquiagem pode servir como uma forma de autocuidado, proporcionando momentos de relaxamento e express\u00e3o criativa. Para a maquiadora, esse \u00e9 um momento n\u00e3o s\u00f3 de valoriza\u00e7\u00e3o dos aspectos f\u00edsicos, mas tamb\u00e9m de uma forma de express\u00e3o da pr\u00f3pria beleza.\u201dN\u00e3o se trata apenas de esconder imperfei\u00e7\u00f5es, mas sim de real\u00e7ar a beleza \u00fanica de cada indiv\u00edduo. \u00c9 uma forma de express\u00e3o e de cuidado consigo mesmo&#8221;, ressalta. <\/p>\n<p class=\"\">Investir um tempo em cuidados pessoais, como fazer uma maquiagem que ressalte tra\u00e7os naturais e que fa\u00e7a a pessoa se sentir bem consigo mesma, pode ser uma maneira de promover a sa\u00fade mental e emocional. Afinal, a rela\u00e7\u00e3o com nossa pr\u00f3pria imagem reflete diretamente na nossa autoconfian\u00e7a e satisfa\u00e7\u00e3o pessoal.<\/p>\n<p>Neste <a href=\"https:\/\/delas.ig.com.br\/comportamento\/2023-01-28\/janeiro-branco--cerebro-ativo.html\" data-mce-href=\"https:\/\/delas.ig.com.br\/comportamento\/2023-01-28\/janeiro-branco--cerebro-ativo.html\">Janeiro Branco<\/a> , Eduarda encoraja a todos a explorarem a maquiagem como uma ferramenta de valoriza\u00e7\u00e3o pessoal, enaltecendo n\u00e3o apenas a beleza exterior, mas principalmente o fortalecimento da autoestima e do bem-estar emocional.  <\/p>\n<p>O uso da maquiagem promove uma rela\u00e7\u00e3o com nossa imagem de forma mais saud\u00e1vel e positiva, al\u00e9m de destacar a confian\u00e7a e o autocuidado. <\/p>\n<p id=\"infocoweb_fonte\" class=\"infocoweb_fonte\">Fonte: <a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/delas.ig.com.br\/beleza\/2024-01-18\/saiba-como-a-maquiagem-pode-auxiliar-na-sua-saude-mental.html#c5618f43-0ed2-4380-9b0f-64a54cc77c63\" rel=\"noopener\">Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Reprodu\u00e7\u00e3o\/Divulga\u00e7\u00e3o A maquiagem \u00e9 uma excelente forma de promover confian\u00e7a e autoestima Cuidar da sa\u00fade mental \u00e9 muito importante para o conhecimento do nosso corpo e o bem-estar emocional. 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