{"id":77590,"date":"2024-03-07T06:59:51","date_gmt":"2024-03-07T09:59:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/dia-da-mulher-especialista-ensina-dicas-e-beneficios-do-autoprazer\/"},"modified":"2024-03-07T06:59:51","modified_gmt":"2024-03-07T09:59:51","slug":"dia-da-mulher-especialista-ensina-dicas-e-beneficios-do-autoprazer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=77590","title":{"rendered":"Dia da Mulher: Especialista ensina dicas e benef\u00edcios do autoprazer"},"content":{"rendered":"

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\n
\"Isabela <\/div>
Reprodu\u00e7\u00e3o\/Instagram<\/cite> <\/p>\n
Isabela d\u00e1 dicas para curtir o prazer pr\u00f3prio<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n


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Embora desde a d\u00e9cada de 70, o Dia Internacional da Mulher marca o reconhecimento da luta das mulhere em muitos \u00e2mbitos e essa batalha ainda caminha a passos pequenos. O bem-estar pleno feminino ainda \u00e9 impedido de muitas maneiras, como a masturba\u00e7\u00e3o e o prazer feminino, cercados de muitos tabus, que impedem muitas mulheres de se autoconhecer e de se proporcionar prazer.<\/p>\n

\u201cSe voc\u00ea perguntar em um grupo de amigas quem pratica o autoprazer, provavelmente poucas (ou nenhuma) responder\u00e3o que sim. O preconceito e a repress\u00e3o da sexualidade em torno das mulheres acontecem de maneira hist\u00f3rica. Isso muitas vezes desmotiva a pr\u00e1tica do ato ou at\u00e9 mesmo causa receio de assumir que o fazem. Enquanto homens s\u00e3o incentivados desde cedo a se tocarem, mulheres s\u00e3o ensinadas a se resguardar sobre qualquer coisa que envolva pr\u00e1ticas sexuais\u201d, comenta a especialista em sexualidade Isabela Cerqueira.<\/p>\n

<\/div>\n

Segunda a especialista, a masturba\u00e7\u00e3o traz muitos benef\u00edcios para a sa\u00fade mental, f\u00edsica e sexual. \u201cUm momento especial de contato \u00edntimo com o pr\u00f3prio corpo ajuda muito no bem-estar das mulheres. O \u00e1pice sexual \u2013 atingido com ou sem parceiro \u2013 gera uma descarga el\u00e9trica de at\u00e9 244 milivolts e garante diversas vantagens ao corpo e \u00e0 mente. A pr\u00e1tica alivia o estresse e as tens\u00f5es, j\u00e1 que promove um relaxamento muscular por meio da libera\u00e7\u00e3o de ocitocina, uma subst\u00e2ncia que proporciona felicidade e amor\u201d, conta.<\/p>\n

Para isso, a especialista d\u00e1 dicas para ajudar no autoconhecimento e na busca pelo prazer com a ideia de criar um date com voc\u00ea mesma:<\/p>\n

1. Automassagem<\/strong> <\/p>\n

Que tal come\u00e7ar se desconectando do mundo l\u00e1 fora e criando um clima bacana para voc\u00ea? Lembre-se de que nem sempre o tes\u00e3o vem de forma espont\u00e2nea. Ent\u00e3o, abaixe as luzes, coloque sua playlist favorita e curta sua pr\u00f3pria companhia. Fa\u00e7a uma automassagem. Todas as \u00e1reas da sua pele t\u00eam potencial para te dar prazer. Incr\u00edvel, n\u00e9? Uma vela de massagem pode ser \u00f3tima para despertar seus sentidos e te fazer explorar suas zonas er\u00f3genas.<\/p>\n

2. Explore a regi\u00e3o \u00edntima<\/strong> <\/p>\n

Depois de sentir todo o corpo com calma, que tal continuar essa massagem focada no clit\u00f3ris? Com mais de 8 mil termina\u00e7\u00f5es nervosas, \u00e9 o \u00fanico \u00f3rg\u00e3o do corpo humano que existe apenas para dar prazer. \u201cUma dica que j\u00e1 \u00e9 tend\u00eancia corresponde aos queridinhos do momento: os sugadores de clit\u00f3ris. Na Good Vibres temos o Bestie, que tem um encaixe perfeito nas m\u00e3os e garante orgasmos super intensos e gostosos\u201d, comenta Isabela que tamb\u00e9m \u00e9 CEO da Good Vibres.<\/p>\n

3. Lubrificantes<\/strong> <\/p>\n

Quanto mais molhado, melhor! Use e abuse de lubrificantes, como o Sense Lub da Good Vibres, (de prefer\u00eancia \u00e0 base de \u00e1gua porque s\u00e3o hipoalerg\u00eanicos) para deixar sua experi\u00eancia ainda mais deslizante e gostosa. Escolha seu produtinho e sinta seu corpo vibrar. <\/p>\n

4. Aftercare <\/strong> <\/p>\n

Pratique o aftercare. Ap\u00f3s o orgasmo, voc\u00ea libera v\u00e1rios horm\u00f4nios superpositivos. Aproveite para desfrutar o momento e cultivar seu amor-pr\u00f3prio. Voc\u00ea merece gozar muito a vida em sua pr\u00f3pria companhia.<\/p>\n

Fonte: Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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