{"id":78808,"date":"2024-03-15T07:30:13","date_gmt":"2024-03-15T10:30:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/manchas-roxas-pos-treino-quais-os-riscos-de-varizes-se-aparecerem\/"},"modified":"2024-03-15T07:30:13","modified_gmt":"2024-03-15T10:30:13","slug":"manchas-roxas-pos-treino-quais-os-riscos-de-varizes-se-aparecerem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=78808","title":{"rendered":"Manchas roxas p\u00f3s-treino: quais os riscos de varizes se aparecerem?"},"content":{"rendered":"

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\"Manchas <\/div>
Divulga\u00e7\u00e3o<\/cite> <\/p>\n
Manchas roxas p\u00f3s-treino: quais os riscos de varizes se elas aparecerem nas pernas?<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

Manchas arroxeadas nas pernas n\u00e3o evoluem para varizes, mas podem significar fragilidade capilar, ou seja, vasos que se rompem com facilidade na derme vascular. Quando h\u00e1 a presen\u00e7a de microvarizes e varizes h\u00e1 maior risco de acontecer os pequenos hematomas, chamados tecnicamente de ecmoses.<\/p>\n

Quem costuma treinar com frequ\u00eancia, j\u00e1 deve ter passado por essa situa\u00e7\u00e3o: quer dar aquele pump nos treinos de pernas e pega um peso que n\u00e3o est\u00e1 acostumado e, como resultado, surge uma manchinha roxa na pele. <\/p>\n

Ser\u00e1 que isso deve ser algo preocupante e pode indicar algum tipo de fragilidade capilar, capaz de gerar varizes futuras? A fragilidade capilar, situa\u00e7\u00e3o onde ocorrem ruptura de microvasinhos que est\u00e3o na camada da derme vascular, n\u00e3o leva ao aparecimento de varizes. <\/p>\n

Varizes s\u00e3o veias que se tornam tortuosas e alongadas, podendo ser internas ou ficarem exteriorizadas, altas na pele e vis\u00edveis, e n\u00e3o s\u00e3o causadas ou s\u00e3o evolu\u00e7\u00f5es de manchas arroxeadas, apesar de algumas varizes se manifestarem como manchas, mas ao serem examinadas corretamente por um especialista, percebemos que existem veias dilatadas naquele local.<\/p>\n

Especialistas costumam afirmar que se trata de uma fragilidade capilar, ou seja, pessoas mais predispostas a sofrerem hematomas, e que se trata de uma caracter\u00edstica em indiv\u00edduos mais propensos a varizes vasinhos.<\/p>\n

Helen Pessoni, m\u00e9dica, membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV) e especialista em cirurgia vascular e endovascular pela Associa\u00e7\u00e3o M\u00e9dica Brasileira (AMB), tira algumas das principais d\u00favidas sobre o tema. Confira! <\/p>\n

O fato de surgirem manchas roxas logo ap\u00f3s o treino \u00e9 algo 1 – preocupante, que indica somente uma fragilidade capilar leve ou pode ser capaz de gerar varizes no futuro?<\/strong> <\/p>\n

O fato de um indiv\u00edduo ter fragilidade capilar n\u00e3o est\u00e1 relacionado ao risco do desenvolvimento de varizes, apesar das duas situa\u00e7\u00f5es serem multifatoriais e terem fatores comuns como o estresse oxidativo, obesidade, fragilidade da parede das veias e lipedema.<\/p>\n

De que forma o esfor\u00e7o mais intenso pode gerar essas manchinhas roxas pelo corpo, n\u00e3o s\u00f3 nas pernas como nos bra\u00e7os, quando pegamos um peso mais elevado que o de costume?<\/strong> <\/p>\n

Sim, se houver predisposi\u00e7\u00e3o \u00e0 fragilidade capilar, o esfor\u00e7o intenso sem a presen\u00e7a de trauma direto, pode ocorrer o rompimento de vasos na derme levando a manchinhas roxas mesmo em outras regi\u00f5es do corpo. <\/p>\n

Como saber se o fato de ultrapassarmos esses limites, para ganhar massa muscular, pode ser algo prejudicial para a sa\u00fade vascular? Ou seria algo positivo, por ativar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, como saber esses limites?<\/strong> <\/p>\n

O ganho de massa muscular \u00e9 muito importante para a sa\u00fade vascular, principalmente o ganho de massa na musculatura da panturrilha( m\u00fasculo solear e gastrocn\u00eamio) respons\u00e1vel por bombear o sangue das pernas. Mas quando falamos em hipertrofia exagerada, como no caso dos halterofilistas, h\u00e1 maior risco de dilata\u00e7\u00e3o das veias das pernas e bra\u00e7os de forma exacerbada, levando ao risco de ocorr\u00eancia de tromboflebite e tromboses.<\/p>\n

Esse surgimento das manchinhas roxas, quando fazemos um esfor\u00e7o maior nos treinos, costuma surgir com maior frequ\u00eancia no per\u00edodo menstrual ou o ciclo n\u00e3o teria interfer\u00eancia nisso?<\/strong> <\/p>\n

Sim, no per\u00edodo menstrual, pelo aumento dos n\u00edveis de horm\u00f4nios como estrog\u00eanio e progesterona, h\u00e1 possibilidade de algumas mulheres terem maior fragilidade capilar neste per\u00edodo.<\/p>\n

O uso de determinados medicamentos tamb\u00e9m poderia interferir no surgimento destes hematomas, al\u00e9m do esfor\u00e7o excessivo nos treinos?<\/strong> <\/p>\n

Sim, o uso de alguns suplementos para melhorar o desempenho ou hipertrofia muscular como os que cont\u00eam altas doses de cafe\u00edna, ou o uso de horm\u00f4nios anabolizantes, podem aumentar a press\u00e3o arterial e levar a um risco aumentado de ocorr\u00eancia de hematoma<\/p>\n

Quando recorrer a um especialista, para investigar se a predisposi\u00e7\u00e3o \u00e0s varizes seriam a \u00fanica causa dos hematomas ou se existem outros fatores relacionados, j\u00e1 que as varizes possuem causa multifatorial?<\/strong> <\/p>\n

Ao perceber que os hematomas s\u00e3o frequentes, ao notar que as veias est\u00e3o dilatadas, ou o aparecimento de vasinhos ou arroxeados que n\u00e3o melhoram, o especialista deve ser consultado. Recomendamos tamb\u00e9m que todos que possuem hist\u00f3ria familiar de varizes ou sintomas, mesmo que leves, sempre busquem um especialista para uma avalia\u00e7\u00e3o vascular completa. <\/p>\n

Saiba mais sobre moda, beleza e relacionamento. Confira as not\u00edcias do iG Delas!<\/a> <\/p>\n

Fonte: Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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