{"id":82338,"date":"2024-04-10T09:00:06","date_gmt":"2024-04-10T12:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/mulheres-sao-mais-suscetiveis-a-serem-afetadas-pelo-bruxismo\/"},"modified":"2024-04-10T09:00:06","modified_gmt":"2024-04-10T12:00:06","slug":"mulheres-sao-mais-suscetiveis-a-serem-afetadas-pelo-bruxismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=82338","title":{"rendered":"Mulheres s\u00e3o mais suscet\u00edveis a serem afetadas pelo bruxismo"},"content":{"rendered":"

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\"Mulheres <\/div>
Divulga\u00e7\u00e3o<\/cite> <\/p>\n
Mulheres s\u00e3o mais suscet\u00edveis a serem afetadas pelo bruxismo; conhe\u00e7a dicas para prevenir o transtorno<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

No Brasil, quase metade da popula\u00e7\u00e3o \u00e9 afetada pelo bruxismo. Este transtorno psicossom\u00e1tico que provoca atividade repetitiva de apertar, deslizar ou ranger os dentes durante o sono, ou durante a vig\u00edlia, de modo involunt\u00e1rio, pode causar dores de cabe\u00e7a, inc\u00f4modos e zumbidos no ouvido, desgaste e amolecimento dental e, em casos graves, problemas nas gengivas, nos ossos e na articula\u00e7\u00e3o da mand\u00edbula (ATM). Segundo pesquisa, as mulheres s\u00e3o mais suscet\u00edveis ao transtorno em rela\u00e7\u00e3o aos homens por conta de alguns fatores, como a menstrua\u00e7\u00e3o, menopausa, gravidez e p\u00f3s-parto.<\/p>\n

De acordo com a coordenadora do curso de Odontologia da Faculdade Anhanguera, Manuella Lamar\u00e3o, essa desordem funcional tamb\u00e9m \u00e9 provocada pela ansiedade, estresse, uso de alguns medicamentos ou por fatores gen\u00e9ticos. \u201cAs causas do bruxismo podem envolver uma combina\u00e7\u00e3o de fatores f\u00edsicos, psicol\u00f3gicos e ambientais tais como estresse emocional e a ansiedade, dist\u00farbios do sono, m\u00e1 oclus\u00e3o, ou seja, um encaixe inadequado dos dentes superiores e inferiores, entre outros fatores\u201d, ressalta.<\/p>\n

Segundo a dentista, muitas pessoas convivem com o transtorno sem ter ci\u00eancia do problema, uma vez que a compress\u00e3o exagerada dos dentes acontece enquanto dormem. Esta disfun\u00e7\u00e3o pode levar \u00e0 necrose dos vasos sangu\u00edneos no \u00e1pice da raiz dent\u00e1ria e, consequentemente, afetar os nervos e a polpa do dente. Outra consequ\u00eancia do apertamento dental \u00e9 o desgaste provocado no esmalte dent\u00e1rio, que pode evoluir para sensibilidade dent\u00e1ria.<\/p>\n

A an\u00e1lise cl\u00ednica e exames como a polissonografia s\u00e3o capazes de avaliar o grau do dist\u00farbio. Alguns h\u00e1bitos de vida podem diminuir ou aumentar o risco de crises de bruxismo e a especialista destaca cinco recomenda\u00e7\u00f5es que podem ser aplicadas no dia a dia:<\/p>\n

Alimenta\u00e7\u00e3o<\/strong> . O consumo exagerado de frutas c\u00edtricas, cafe\u00edna e refrigerantes pode gerar o ac\u00famulo de res\u00edduos \u00e1cidos na boca, o que ir\u00e1 provocar biocorros\u00e3o dent\u00e1ria e agravar a condi\u00e7\u00e3o bucal do portador de bruxismo. Incluir vegetais frescos na dieta auxilia no equil\u00edbrio da sa\u00fade bucal. <\/p>\n

Mastiga\u00e7\u00e3o<\/strong> . Mascar chicletes, mordiscar constantemente objetos duros, como a ponta de l\u00e1pis e canetas ou at\u00e9 mesmo roer unhas pode gerar um padr\u00e3o compulsivo no indiv\u00edduo, agravando o desgaste do esmalte dent\u00e1rio.<\/p>\n

Qualidade do sono<\/strong> . N\u00e3o \u00e9 recomendado dormir com luzes acesas ou com a televis\u00e3o ligada. Para um repouso profundo, \u00e9 indicado n\u00e3o interagir com telas (celulares e tablets), pelo menos, por uma hora antes de adormecer.<\/p>\n

Autocuidado<\/strong> . Exerc\u00edcios f\u00edsicos e terapias psicol\u00f3gicas auxiliam a diminuir a tens\u00e3o e estresse do dia a dia, que pode provocar o bruxismo. Incluir atividades prazerosas na rotina ir\u00e1 diminuir a probabilidade de crises.<\/p>\n

Consulta com dentista<\/strong> . Visitas peri\u00f3dicas ao dentista s\u00e3o importantes para a sa\u00fade bucal; um profissional qualificado poder\u00e1 avaliar tratamentos para controlar o problema, al\u00e9m de indicar ou n\u00e3o o uso da placa interoclusal para proteger os dentes.<\/p>\n

Vale lembrar que v\u00e1rios fatores desfavor\u00e1veis \u00e0 sa\u00fade da boca podem estar acontecendo simultaneamente e uma visita ao dentista pode auxiliar a identificar quais os fatores que est\u00e3o levando ao bruxismo e quais as medidas que dever\u00e3o ser tomadas para amenizar os seus efeitos, uma vez que nem sempre \u00e9 poss\u00edvel eliminar este transtorno.<\/p>\n

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Fonte: Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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