{"id":82663,"date":"2024-04-12T08:00:06","date_gmt":"2024-04-12T11:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/tem-insonia-terapeuta-holistica-ensina-ritual-simples-para-dormir-bem\/"},"modified":"2024-04-12T08:00:06","modified_gmt":"2024-04-12T11:00:06","slug":"tem-insonia-terapeuta-holistica-ensina-ritual-simples-para-dormir-bem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=82663","title":{"rendered":"Tem ins\u00f4nia? Terapeuta hol\u00edstica ensina ritual simples para dormir bem"},"content":{"rendered":"

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\"Sofre <\/div>
Divulga\u00e7\u00e3o<\/cite> <\/p>\n
Sofre com ins\u00f4nia? Terapeuta hol\u00edstica ensina ritual simples para dormir bem<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

Ter uma boa noite de sono \u00e9 um desafio para 73 milh\u00f5es de brasileiros, segundo a Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS). A ins\u00f4nia pode ter diversas causas, sendo org\u00e2nicas ou ps\u00edquicas. Isto \u00e9, pode ter a causa no pr\u00f3prio organismo ou ser provocada por fatores psicol\u00f3gicos, como ansiedade, estresse, depress\u00e3o, trabalho noturno, entre outros. Mas, para al\u00e9m de rem\u00e9dios e guias, as terapias hol\u00edsticas podem ser aliadas deste problema. A terapeuta hol\u00edstica especialista em radiestesia, Mariana Tortella, ensina como fazer um ritual simples e r\u00e1pido para driblar a ins\u00f4nia e acordar com mais disposi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

A radiestesia \u00e9 a pr\u00e1tica de usar instrumentos sensitivos ou habilidades intuitivas para detectar e interpretar padr\u00f5es de energia que emanam de objetos, pessoas ou lugares. Muitas vezes \u00e9 utilizada em \u00e1reas como a geobiologia, para encontrar fontes de \u00e1gua subterr\u00e2nea, avaliar a sa\u00fade de plantas ou detectar campos magn\u00e9ticos. Ultimamente, vem sendo frequentemente utilizada tamb\u00e9m para identificar e tratar problemas de sa\u00fade em seres humanos ou animais com o aux\u00edlio de p\u00eandulos, gr\u00e1ficos e at\u00e9 mesmo cristais.<\/p>\n

Tortella explica que existem tr\u00eas gr\u00e1ficos radi\u00f4nicos que podem proporcionar uma boa noite de sono. Inclusive um deles, o Relax Sono, foi criado exclusivamente para esse fim, tanto para pessoas que sofrem de excesso de sono, como para quem sofre com ins\u00f4nia. \u201cCom o passar dos dias de uso do Relax Sono, ele regula todos os horm\u00f4nios, ele vai regulando a mente, ele vai regulando o c\u00e9rebro, at\u00e9 que a pessoa padronize esse sono, tenha um bom sono dia ap\u00f3s dia\u201d, diz. Todos os gr\u00e1ficos podem ser adquiridos facilmente na internet, ou at\u00e9 mesmo impresso em um papel grosso.<\/p>\n

Utilizando o gr\u00e1fico Relax Sono<\/strong> <\/p>\n

Para fazer o ritual com o Relax Sono, basta colocar uma foto sua atual e impressa dentro do gr\u00e1fico e posicion\u00e1-lo em cima de uma superf\u00edcie dentro do quarto, ou at\u00e9 mesmo debaixo do travesseiro. \u201cN\u00e3o tem perigo nem efeito colateral nenhum. A partir do momento em que a pessoa acorda, o gr\u00e1fico \u00e9 desativado automaticamente. Ent\u00e3o n\u00e3o corre o risco de ela passar o restante do dia com sono. Ele \u00e9 um gr\u00e1fico exclusivo para isso\u201d, assegura Tortella.<\/p>\n

Gr\u00e1fico SCAP<\/strong> <\/p>\n

Outro gr\u00e1fico que pode ajudar muito \u00e9 o SCAP. De acordo com a terapeuta, ele \u00e9 capaz de absorver todo o eletromagnetismo do ambiente e qualquer tipo de interven\u00e7\u00e3o externa, como tubula\u00e7\u00f5es de \u00e1gua que podem ter embaixo da cama, rede de esgoto que pode ter na parede do quarto perto da cama, e outros tipos de emana\u00e7\u00f5es nocivas que podem afetar o corpo f\u00edsico e atrapalhar o sono, mantendo a nossa mente acordada. Assim como o Relax Sono, pode ser utilizado embaixo do travesseiro ou embaixo da cama todos os dias at\u00e9 regular o sono.<\/p>\n

Gr\u00e1fico Yoshua: ideal para crian\u00e7as<\/strong> <\/p>\n

O Yoshua \u00e9 um gr\u00e1fico de prote\u00e7\u00e3o espiritual, ideal para quem tem pesadelos ou para crian\u00e7as que t\u00eam muito medo de dormirem sozinhas. Al\u00e9m disso, ele traz muita calma, tranquilidade, prote\u00e7\u00e3o, amor e harmonia.<\/p>\n

\u201cEnt\u00e3o essas pessoas que t\u00eam pesadelos, t\u00eam sonhos ruins, acordam \u00e0 noite assustados ou p\u00e2nico, ou crian\u00e7as com muito medo, elas v\u00e3o se sentir acolhidas, porque ele tem uma vibra\u00e7\u00e3o energ\u00e9tica de acolhimento, de tranquilidade. Ele deixa o ambiente mais aconchegante para dormir\u201d, explica a especialista. Como os outros, pode ser colocado em baixo da cama ou do travesseiro.<\/p>\n

Potencializando os rituais com cristais<\/strong> <\/p>\n

\u201cPara potencializar o efeito dos gr\u00e1ficos, pode ainda ser acrescentado cristais. Coloque no quarto, pr\u00f3ximo da cabeceira da cama, cristais de cores claras, como os brancos, violetas, verdes e azuis. N\u00e3o pode ser cristal preto, nem vermelho, nem laranja, nem amarelo\u201d, ressalta a terapeuta.<\/p>\n

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Fonte: Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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