{"id":83752,"date":"2024-04-20T07:29:50","date_gmt":"2024-04-20T10:29:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/10-taticas-usadas-por-abusadores-emocionais-para-te-manipular\/"},"modified":"2024-04-20T07:29:50","modified_gmt":"2024-04-20T10:29:50","slug":"10-taticas-usadas-por-abusadores-emocionais-para-te-manipular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=83752","title":{"rendered":"10 t\u00e1ticas usadas por abusadores emocionais para te manipular"},"content":{"rendered":"

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Muitas pessoas associam um relacionamento abusivo a um namoro ou casamento, mas pessoas manipuladoras podem estar mais pr\u00f3ximas do que voc\u00ea imagina, seja dentro de um c\u00edrculo de amizades ou at\u00e9 mesmo da fam\u00edlia. Esses abusadores emocionais se utilizam de t\u00e1ticas escusas, na maioria das vezes sutis, para que suas v\u00edtimas estejam sempre sob controle.<\/p>\n

Os chamados jogos de manipula\u00e7\u00e3o s\u00e3o extremamente prejudiciais e afetam o bem-estar e a sa\u00fade mental das pessoas, resultando em cicatrizes invis\u00edveis t\u00e3o dolorosas quanto as vis\u00edveis provenientes de outros tipos de abusos. Um indiv\u00edduo que passou por situa\u00e7\u00e3o de abuso emocional pode perder a confian\u00e7a em si mesmo, duvidar de suas pr\u00f3prias a\u00e7\u00f5es inconscientemente e at\u00e9 criar dificuldade para confiar e se relacionar com outras pessoas, entre outras graves sequelas deixadas por esse tipo de viol\u00eancia. <\/p>\n

Em 7 de mar\u00e7o, o boletim Elas Vivem: Liberdade de Ser e Viver, da Rede de Observat\u00f3rios da Seguran\u00e7a, registrou que, em 2023, 3.181 mulheres foram v\u00edtimas de viol\u00eancia. Esse dado representa um aumento de 22,04% em rela\u00e7\u00e3o ao ano anterior, quando Par\u00e1 e Amazonas ainda n\u00e3o faziam parte do monitoramento.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a Lei n\u00ba 14.188, de 29 de julho de 2021, incluiu no C\u00f3digo Penal o crime de viol\u00eancia psicol\u00f3gica contra mulher (artigo 147\u2013B do C\u00f3digo Penal), embora j\u00e1 estivesse inserida no artigo 7\u00ba, Inciso II da Lei Maria da Penha (Lei n\u00ba 11.340\/2006). Infelizmente, esse tipo de ass\u00e9dio ainda \u00e9 dif\u00edcil de identificar e denunciar, pois, \u00e0s vezes, nem mesmo a v\u00edtima consegue perceber que est\u00e1 em um ciclo de viol\u00eancia psicol\u00f3gica.<\/p>\n

No entanto, por mais que as mulheres sejam as v\u00edtimas na maioria dos casos, todas as pessoas est\u00e3o sujeitas \u00e0 viol\u00eancia psicol\u00f3gica, como colocado na abertura deste texto. Exatamente por ser dif\u00edcil de entender como esse tipo de agress\u00e3o funciona, abaixo est\u00e3o listadas as dez principais maneiras que os abusadores emocionais usam sobre suas v\u00edtimas.<\/p>\n

1. Gaslighting<\/strong> : fazer a pessoa duvidar de sua pr\u00f3pria percep\u00e7\u00e3o, mem\u00f3ria ou sanidade, questionando a realidade de forma a ganhar poder sobre ela.<\/p>\n

2. Sil\u00eancio punitivo<\/strong> : ignorar ou excluir a pessoa como forma de puni\u00e7\u00e3o ou controle, deixando-a insegura e ansiosa por reconcilia\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

3. Vitimiza\u00e7\u00e3o<\/strong> : o manipulador se coloca como v\u00edtima de circunst\u00e2ncias ou a\u00e7\u00f5es da outra pessoa para ganhar simpatia, evitando responsabilidade por seus pr\u00f3prios comportamentos.<\/p>\n

4. Culpa e vergonha<\/strong> : usar a culpa e a vergonha para fazer a pessoa se sentir respons\u00e1vel pelo bem-estar do manipulador, minando a autoestima da v\u00edtima.<\/p>\n

5. Triangula\u00e7\u00e3o<\/strong> : envolver uma terceira pessoa em um conflito ou situa\u00e7\u00e3o para criar tens\u00e3o, ci\u00fame ou competi\u00e7\u00e3o, muitas vezes para distrair ou desviar a aten\u00e7\u00e3o de quest\u00f5es reais.<\/p>\n

6. Love bombing<\/strong> : inundar a pessoa com demonstra\u00e7\u00f5es exageradas de afeto e admira\u00e7\u00e3o no in\u00edcio do relacionamento para depois usar a amea\u00e7a de retir\u00e1-las como forma de controle.<\/p>\n

7. Moving the goalposts<\/strong> : mudar constantemente as expectativas ou regras para que a pessoa nunca possa atender aos padr\u00f5es ou se sentir segura na rela\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

8. Isolamento<\/strong> : afastar a pessoa de amigos, fam\u00edlias e atividades sociais para aumentar sua depend\u00eancia do manipulador.<\/p>\n

9. Mind games<\/strong> : jogos mentais complexos que t\u00eam como objetivo confundir ou desestabilizar emocionalmente a pessoa, tornando-a mais dependente do manipulador.<\/p>\n

10. Falsa dualidade<\/strong> : criar uma narrativa “n\u00f3s contra eles”, fazendo a pessoa sentir que s\u00f3 pode confiar no manipulador e que todos os outros s\u00e3o inimigos ou n\u00e3o entendem seu relacionamento.<\/p>\n

Reconhecer os sinais \u00e9 o primeiro passo para sair de uma situa\u00e7\u00e3o abusiva. Se voc\u00ea est\u00e1 vivendo em um relacionamento assim ou conhece algu\u00e9m que seja v\u00edtima de um manipulador emocional, busque ajuda imediatamente.<\/p>\n

Fonte: Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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