{"id":84268,"date":"2024-04-24T17:07:20","date_gmt":"2024-04-24T20:07:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/pode-treinar-usando-maquiagem-saiba-se-faz-mal-ou-nao\/"},"modified":"2024-04-24T17:07:20","modified_gmt":"2024-04-24T20:07:20","slug":"pode-treinar-usando-maquiagem-saiba-se-faz-mal-ou-nao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=84268","title":{"rendered":"Pode treinar usando maquiagem? Saiba se faz mal ou n\u00e3o"},"content":{"rendered":"

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\"Pode <\/div>
Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o<\/cite> <\/p>\n
Pode treinar usando maquiagem? Saiba se faz mal ou n\u00e3o<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

Muitas pessoas se perguntam se \u00e9 seguro treinar usando maquiagem<\/a> <\/strong> , especialmente aquelas que gostam de se maquiar antes de ir para a academia ou praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos ao ar livre. Ser\u00e1 que essa pr\u00e1tica \u00e9 perigosa para a sa\u00fade da pele<\/a> <\/strong> ?<\/p>\n

Essa pr\u00e1tica pode acontecer pois muitas pessoas v\u00e3o treinar ap\u00f3s a faculdade<\/a> <\/strong> ou o trabalho<\/a> <\/strong> e acabam de exercitando com maquiagem. Venha entender se treinar usando maquiagem faz mal ou n\u00e3o! <\/p>\n

O que acontece com a pele quando estamos treinando de maquiagem?<\/h2>\n

Durante o treino, o corpo eleva a temperatura, fazendo com que os vasos sangu\u00edneos e os poros<\/a> <\/strong> se dilatem. Quando a pele est\u00e1 coberta por camadas de produtos como base, p\u00f3, corretivo, blush e iluminador, esse processo natural de respira\u00e7\u00e3o da pele \u00e9 prejudicado. Isso pode levar ao ac\u00famulo de bact\u00e9rias e ao surgimento de espinhas, agravando os problemas que voc\u00ea estava tentando disfar\u00e7ar.<\/p>\n

Pode ou n\u00e3o pode usar maquiagem durante o treino?<\/h3>\n

\u201cUsar maquiagem pode causar dano \u00e0 c\u00fatis, em qualquer situa\u00e7\u00e3o. No caso da atividade f\u00edsica, o quadro \u00e9 ainda mais grave. Quanto mais tempo a gente mant\u00e9m a pele coberta por algum tipo de cosm\u00e9tico \u2013 mesmo os mais adequados -, maior dificuldade ela tem de exercer sua fun\u00e7\u00e3o di\u00e1ria\u201d, esclarece a dermatologista Patr\u00edcia Ormiga, especialista da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) ao site metr\u00f3poles<\/a> <\/strong> .<\/p>\n

\u00c9 proibido usar maquiagem para treinar?<\/h3>\n

A recomenda\u00e7\u00e3o geral dos profissionais n\u00e3o \u00e9 totalmente proibitiva. Quando se trata de atividades ao ar livre, \u00e9 essencial considerar outro aspecto. Em busca de uma prote\u00e7\u00e3o solar eficaz, o protetor solar com cor proporciona uma camada adicional de defesa, como esclarecido pela dermatologista.<\/p>\n

Dicas para treinar com maquiagem<\/h3>\n

Sabendo que a maquiagem pode aumentar a chance de espinhas, existem alguns cuidados importantes. O ideal \u00e9 remover os produtos caso esteja vindo de ambientes mais casuais, caso n\u00e3o possa, veja dicas abaixo.<\/p>\n