{"id":87581,"date":"2024-05-17T07:28:42","date_gmt":"2024-05-17T10:28:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/pele-envelhecida-pode-ser-estresse\/"},"modified":"2024-05-17T07:28:42","modified_gmt":"2024-05-17T10:28:42","slug":"pele-envelhecida-pode-ser-estresse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=87581","title":{"rendered":"Pele envelhecida? Pode ser estresse"},"content":{"rendered":"

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FreePik<\/cite> <\/p>\n
O horm\u00f4nio liberado com o estresse pode causar envelhecimento da pele<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

Voc\u00ea se sente estressada com frequ\u00eancia? Se a resposta foi \u201csim\u201d, saiba que n\u00e3o est\u00e1 sozinha. Neste ano, a quarta informa\u00e7\u00e3o mais buscada por usu\u00e1rios do Google no Reino Unido foi sobre \u201ccomo reduzir o cortisol\u201d, horm\u00f4nio causador do estresse. <\/p>\n

\u201cEle desempenha diversas fun\u00e7\u00f5es no corpo, incluindo a regula\u00e7\u00e3o do sistema imunol\u00f3gico, metabolismo de gorduras, prote\u00ednas e carboidratos, controle da press\u00e3o arterial e resposta ao estresse\u201d, explica a dermatologista Letycia Lopes, membro da Sociedade Brasileira de Laser em Medicina e Cirurgia (SBLMC). O horm\u00f4nio tamb\u00e9m tem influ\u00eancia na forma\u00e7\u00e3o de erup\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas, acelera o envelhecimento e agrava algumas doen\u00e7as de pele, como psor\u00edase e dermatite.<\/p>\n

O cortisol est\u00e1 relacionado \u00e0 problemas de pele devido ao seu impacto direto sobre o sistema imunol\u00f3gico e processos inflamat\u00f3rios do organismo.<\/p>\n

\u201cA pele, sob estresse, pode experimentar uma s\u00e9rie de mudan\u00e7as e problemas, como o aumento da produ\u00e7\u00e3o de oleosidade, inflama\u00e7\u00e3o, envelhecimento precoce, diminui\u00e7\u00e3o da capacidade de cicatriza\u00e7\u00e3o e altera\u00e7\u00f5es na barreira cut\u00e2nea\u201d, diz a especialista.<\/p>\n

N\u00edveis elevados de cortisol t\u00eam sido associados \u00e0 inibi\u00e7\u00e3o da produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno, \u00e1cido hialur\u00f4nico e lip\u00eddios saud\u00e1veis, como ceramidas, em decorr\u00eancia a diferentes processos fisiol\u00f3gicos que ocorrem como resposta ao estresse.<\/p>\n

\u201cO cortisol pode suprimir as atividades do sistema imunol\u00f3gico e influenciar indiretamente a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno e outros componentes da pele\u201d, comenta. A dermatologista orienta observar as mudan\u00e7as cut\u00e2neas para saber se est\u00e1 sob o efeito do estresse.<\/p>\n

\u201cExistem diferentes sinais que podem indicar o sintoma, como vermelhid\u00e3o, irrita\u00e7\u00e3o e descama\u00e7\u00e3o, aumento de acne e sensibilidade\u201d, afirma a m\u00e9dica que sugere adotar algumas medidas caso isso aconte\u00e7a. Confira a seguir:<\/p>\n

Simplifique sua rotina de cuidados com a pele<\/strong> <\/p>\n

Reduza o n\u00famero de produtos e opte por formula\u00e7\u00f5es suaves e hipoalerg\u00eanicas, sem fragr\u00e2ncias ou ingredientes irritantes.<\/p>\n

Hidrate-a regularmente<\/strong> <\/p>\n

Use um hidratante leve e sem fragr\u00e2ncia para manter sua pele hidratada e ajudar a restaurar sua barreira natural.<\/p>\n

Evite produtos abrasivos ou agressivos<\/strong> <\/p>\n

Evite esfoliantes, produtos com \u00e1lcool e outros ingredientes que possam irritar ou ressecar ainda mais a pele sensibilizada.<\/p>\n

Use protetor solar<\/strong> <\/p>\n

Proteja sua pele dos raios UV prejudiciais com um protetor solar de amplo espectro todos os dias.<\/p>\n

Pratique t\u00e9cnicas de relaxamento<\/strong> <\/p>\n

Reduza o estresse e a ansiedade praticando t\u00e9cnicas de relaxamento, como medita\u00e7\u00e3o, respira\u00e7\u00e3o profunda ou ioga.<\/p>\n

Consulte um dermatologista<\/strong> <\/p>\n

Se a sua pele continuar sensibilizada ou se voc\u00ea estiver preocupada com os sintomas, consulte um dermatologista.<\/p>\n

\u201cEles podem oferecer orienta\u00e7\u00f5es personalizadas e recomendar tratamentos espec\u00edficos para sua condi\u00e7\u00e3o. Vale lembrar que pessoa reage de forma diferente ao estresse, ent\u00e3o \u00e9 importante encontrar o que funciona melhor para voc\u00ea\u201d, finaliza a m\u00e9dica.<\/p>\n

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Fonte: Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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