{"id":89524,"date":"2024-05-28T16:32:10","date_gmt":"2024-05-28T19:32:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/o-que-acontece-se-segurar-os-gases-saiba-como-o-habito-afeta-sua-saude\/"},"modified":"2024-05-28T16:32:10","modified_gmt":"2024-05-28T19:32:10","slug":"o-que-acontece-se-segurar-os-gases-saiba-como-o-habito-afeta-sua-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=89524","title":{"rendered":"O que acontece se segurar os gases? Saiba como o h\u00e1bito afeta sua sa\u00fade"},"content":{"rendered":"

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\"O <\/div>
Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o<\/cite> <\/p>\n
O que acontece se segurar os gases? Saiba como o h\u00e1bito afeta sua sa\u00fade<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n

Segurar os gases<\/a> <\/strong> \u00e9 uma pr\u00e1tica comum para muitas pessoas, especialmente em situa\u00e7\u00f5es sociais ou no ambiente de trabalho. No entanto, reprimir a libera\u00e7\u00e3o de gases pode ter impactos significativos na sa\u00fade.<\/p>\n

Entender o que ocorre no corpo quando se evita soltar gases \u00e9 essencial para promover h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis<\/a> <\/strong> e prevenir desconfortos maiores. Vamos te explicar todos os perigos de segurar os gases, venha conferir.<\/p>\n

Como os gases s\u00e3o formados?<\/h2>\n

Segundo a plataforma do Ach\u00e9 Laborat\u00f3rios<\/a> <\/strong> , os gases surgem da digest\u00e3o dos alimentos que consumimos! Ap\u00f3s serem absorvidos pelas bact\u00e9rias da flora intestinal, eles passam por fermenta\u00e7\u00e3o antes de serem liberados.<\/p>\n

A quantidade de gases<\/a> <\/strong> presentes no intestino de uma pessoa pode variar entre 100 e 200 ml, e \u00e9 comum que sejam eliminados cerca de 20 vezes ao dia.<\/p>\n

Prender gases faz mal?<\/h3>\n

A resposta no geral \u00e9 n\u00e3o! No entanto, o h\u00e1bito causa certo desconforto<\/a> <\/strong> . O ac\u00famulo excessivo de gases no intestino provoca incha\u00e7o na barriga e c\u00f3licas, podendo at\u00e9 levar ao rompimento da parede intestinal.<\/p>\n

Segundo a m\u00e9dica coloproctologista Larissa Berbert ao site UOL<\/strong> , o ac\u00famulo de gases pode gerar fortes dores. “Quando seguramos voluntariamente, os gases se acumulam no intestino<\/a> <\/strong> e v\u00e3o causar distens\u00e3o abdominal. O corpo vai querer mandar esse g\u00e1s cada vez mais embora, causando contra\u00e7\u00f5es, que d\u00e3o muita c\u00f3lica”, explica.<\/p>\n

Como evitar o excesso de gases?<\/h3>\n

A gastroenterologista Amanda Buchmann explicou ao site Cuidados pela Vida<\/strong> , as formas ideias de evitar o excesso de gases<\/a> <\/strong> .<\/p>\n

\u201cLimitar a ingest\u00e3o diet\u00e9tica de alimentos produtores de g\u00e1s conhecidos, como repolho, cebola, br\u00f3colis, couve de Bruxelas<\/a> <\/strong> , trigo e batata, deve ser recomendado como in\u00edcio \u00e0 terapia para prevenir e tratar o excesso de flatos. Medicamentos<\/a> <\/strong> , massagem abdominal, manter os membros inferiores elevados e caminhar s\u00e3o outras formas que ajudam a eliminar os gases<\/a> <\/strong> .\u201d, aponta a profissional.<\/p>\n

Cantora Pocah \u00e9 hospitalizada ap\u00f3s segurar gases<\/h3>\n

Voc\u00ea sabia que a cantora Pocah<\/a> <\/strong> passou por essa situa\u00e7\u00e3o inusitada? Em 2022 a artista foi at\u00e9 o hospital com de dores intensas, pensando que receberia o diagn\u00f3stico de c\u00e1lculo renal<\/a> <\/strong> ou apendicite<\/a> <\/strong> , foi surpreendida ao descobrir que o problema eram gases.<\/p>\n

“Meninas, n\u00e3o tenham vergonha de peidar na frente do boy, porque vergonha mesmo \u00e9 n\u00e3o deixar o boy dormir sentindo dor, ir pro hospital e o laudo ser: peido preso<\/a> <\/strong> “, desabafou em seu Twitter ap\u00f3s passar por este momento.<\/p>\n

Al\u00e9m de tudo, a cantora havia se alimentado e acabou dormindo com short jeans, causanso uma compress\u00e3o na regi\u00e3o da barriga<\/a> <\/strong> . “Acordei com uma dor bizarra, surreal, do\u00eda at\u00e9 a minha alma”, contou a cantora.<\/p>\n

Dessa forma, o ideal \u00e9 utilizar roupas menos apertadas<\/a> <\/strong> , principalmente ap\u00f3s realizar refei\u00e7\u00f5es mais pesadas.<\/p>\n

Fontes:<\/strong> <\/p>\n

UOL<\/a> <\/strong> <\/p>\n

Terra<\/a> <\/strong> <\/p>\n

Cuidados pela Vida<\/a> <\/strong> <\/p>\n

Se voc\u00ea sofre com gases e deseja aliviar o inc\u00f4modo, leia nossa mat\u00e9ria com 5 melhores posi\u00e7\u00f5es para eliminar os gases.<\/a> <\/strong> <\/p>\n

Fonte: Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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