{"id":92092,"date":"2024-06-10T16:30:44","date_gmt":"2024-06-10T19:30:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/gripado-veja-dois-chas-que-podem-ajudar-a-eliminar-o-catarro\/"},"modified":"2024-06-10T16:30:44","modified_gmt":"2024-06-10T19:30:44","slug":"gripado-veja-dois-chas-que-podem-ajudar-a-eliminar-o-catarro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fatosefotosnews.com.br\/?p=92092","title":{"rendered":"Gripado? Veja dois ch\u00e1s que podem ajudar a eliminar o catarro"},"content":{"rendered":"<p><meta name=\"robots\" content=\"noindex\"><mreta name=\"googlebot\" content=\"noindex\"><\/p>\n<div class=\"Noticia_Foto fato\">\n<figure class=\"foto-legenda\" style=\"position: relative\">\n<div class=\"foto-legenda-img\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.statig.com.br\/bancodeimagens\/8e\/f3\/w0\/8ef3w0s9kbjjgx5xy9g1ze2xl.jpg\" loading=\"lazy\" width=\"652\" height=\"408\" alt=\"Gripado? Veja dois ch\u00e1s que podem ajudar a eliminar o catarro\" title=\"Gripado? Veja dois ch\u00e1s que podem ajudar a eliminar o catarro\"> <\/div><figcaption class=\"foto-legenda-citacao\"> <cite>Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o<\/cite> <\/p>\n<div class=\"foto-legenda-citacao-text\">Gripado? Veja dois ch\u00e1s que podem ajudar a eliminar o catarro<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<\/div>\n<p>Quem nunca ouviu: &#8220;Vou fazer um ch\u00e1zinho para melhorar&#8230;&#8221; na casa da v\u00f3, n\u00e9? E elas n\u00e3o est\u00e3o erradas, n\u00e3o! Os ch\u00e1s t\u00eam ajudado os seres humanos h\u00e1 s\u00e9culos, isso porque muitas ervas que encontramos na natureza, al\u00e9m de vegetais e folhas, possuem propriedades que podem ajudar a curar algumas doen\u00e7as. Mas fique atento: existem ch\u00e1s espec\u00edficos para doen\u00e7as espec\u00edficas, ent\u00e3o se informe direitinho antes de testar a receita em casa!<\/p>\n<p>Nessa mat\u00e9ria, vamos falar sobre os ch\u00e1s que ajudam naquela gripe braba, que deixa a gente de cama e parece que nunca vai embora. D\u00ea uma olhada nessas receitas e se livre da sua gripe de maneira natural!<\/p>\n<p> <strong>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.selecoes.com.br\/saude\/mancha-branca-na-pele-o-que-pode-ser-veja-5-causas-comuns\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Mancha branca na pele, o que pode ser? Veja 5 causas comuns.<\/a> <\/strong> <\/p>\n<h2> <strong>Como eliminar catarro?<\/strong> <\/h2>\n<p>Uma dica para aliviar o desconforto e soltar o catarro da garganta \u00e9 gargarejar com \u00e1gua morna e sal, misturando uma colher de sal marinho em 100 ml de \u00e1gua morna e gargarejando por 15 segundos, at\u00e9 tr\u00eas vezes ao dia. Al\u00e9m disso, aumente a ingest\u00e3o de l\u00edquidos, cerca de dois a tr\u00eas litros di\u00e1rios, para diluir o catarro e facilitar sua elimina\u00e7\u00e3o. Junto a isso, inale vapores de \u00e1gua ou fa\u00e7a nebuliza\u00e7\u00e3o para umidificar as mucosas e diluir a secre\u00e7\u00e3o. <\/p>\n<h2>Receitas de ch\u00e1 que eliminam catarro<\/h2>\n<p>Depois desse ch\u00e1 voc\u00ea vai se sentir muito melhor!<\/p>\n<h3>Ch\u00e1 de gengibre com lim\u00e3o<\/h3>\n<p> <strong>Ingredientes:<\/strong> <\/p>\n<ul>\n<li>150 ml de \u00e1gua<\/li>\n<li>1 cm de gengibre fresco (descascado e fatiado)<\/li>\n<li>Suco de 1 lim\u00e3o<\/li>\n<li>1 colher de ch\u00e1 de mel<\/li>\n<\/ul>\n<p> <strong>Passo a Passo:<\/strong> <\/p>\n<ol>\n<li>\n<p> <strong>Preparar o Ch\u00e1:<\/strong> <\/p>\n<ul>\n<li>Ferva 150 ml de \u00e1gua em uma panela pequena.<\/li>\n<li>Adicione as fatias de gengibre \u00e0 \u00e1gua fervente.<\/li>\n<li>Deixe ferver por 5 minutos para que o gengibre libere suas propriedades.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p> <strong>Finalizar o Ch\u00e1:<\/strong> <\/p>\n<ul>\n<li>Retire a panela do fogo e coe o ch\u00e1 para remover as fatias de gengibre.<\/li>\n<li>Adicione o suco de 1 lim\u00e3o ao ch\u00e1.<\/li>\n<li>Misture 1 colher de ch\u00e1 de mel at\u00e9 que se dissolva completamente.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p> <strong>Servir:<\/strong> <\/p>\n<ul>\n<li>Deixe o ch\u00e1 esfriar um pouco at\u00e9 atingir uma temperatura confort\u00e1vel para beber.<\/li>\n<li>Beba o ch\u00e1 devagar, saboreando cada gole para ajudar a aliviar a garganta e soltar o catarro.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Este ch\u00e1 combina os benef\u00edcios anti-inflamat\u00f3rios do gengibre, a vitamina C do lim\u00e3o e as propriedades calmantes do mel para ajudar a aliviar a garganta e facilitar a elimina\u00e7\u00e3o do catarro.<\/p>\n<h3>Ch\u00e1 de gengibre com canela<\/h3>\n<p> <strong>Ingredientes:<\/strong> <\/p>\n<ul>\n<li>1 pau de canela<\/li>\n<li>5 cm de gengibre fresco (descascado e fatiado)<\/li>\n<li>1 litro de \u00e1gua<\/li>\n<\/ul>\n<p> <strong>Passo a Passo:<\/strong> <\/p>\n<ol>\n<li>\n<p> <strong>Preparar o Ch\u00e1:<\/strong> <\/p>\n<ul>\n<li>Ferva 1 litro de \u00e1gua em uma panela grande.<\/li>\n<li>Adicione o pau de canela e as fatias de gengibre \u00e0 \u00e1gua fervente.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p> <strong>Infus\u00e3o:<\/strong> <\/p>\n<ul>\n<li>Reduza o fogo e deixe a mistura ferver em fogo baixo por 10-15 minutos, permitindo que os sabores se infundam bem.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p> <strong>Finalizar o Ch\u00e1:<\/strong> <\/p>\n<ul>\n<li>Retire a panela do fogo e coe o ch\u00e1 para remover o pau de canela e as fatias de gengibre.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p> <strong>Servir:<\/strong> <\/p>\n<ul>\n<li>Deixe o ch\u00e1 esfriar um pouco at\u00e9 atingir uma temperatura confort\u00e1vel para beber.<\/li>\n<li>Sirva o ch\u00e1 em x\u00edcaras e desfrute.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Este ch\u00e1 combina as propriedades anti-inflamat\u00f3rias e calmantes do gengibre com os benef\u00edcios antioxidantes e arom\u00e1ticos da canela, proporcionando uma bebida reconfortante e ben\u00e9fica para a sa\u00fade.<\/p>\n<p> <strong>Fontes: <a href=\"https:\/\/minhasaude.proteste.org.br\/gripe-veja-dois-chas-que-podem-ajudar-a-eliminar-o-catarro\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Proteste<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.benegrip.com.br\/saude\/tosse\/chas-para-tosse-como-funcionam-8-melhores-receitas#%3A~%3Atext%3DPara%20obter%20efeito%20expectorante%20e%2Cuma%20combina%C3%A7%C3%A3o%20deliciosa%20e%20funcional.\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Benegrip<\/a> .<\/strong> <\/p>\n<hr>\n<p>E a\u00ed, curtiu essa mat\u00e9ria? Ent\u00e3o conhe\u00e7a e siga a gente em nossos perfis no <strong> <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/selecoes\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Facebook<\/a> , <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/revistaselecoes\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Instagram<\/a> , <a href=\"https:\/\/twitter.com\/selecoesbrasil\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Twitter <\/a> e <a href=\"https:\/\/br.pinterest.com\/revistaselecoes\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Pinterest<\/a> <\/strong> para conferir muito mais!<\/p>\n<p id=\"infocoweb_fonte\" class=\"infocoweb_fonte\">Fonte: <a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/delas.ig.com.br\/parceiros\/selecoes\/2024-06-10\/gripado--veja-dois-chas-que-podem-ajudar-a-eliminar-o-catarro.html#62f788c5-35e8-49db-990a-007280e3a904\" rel=\"noopener\">Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o Gripado? 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