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Veja como escolher o tênis correto para a prática de atividade física

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Redação EdiCase Veja como escolher o tênis correto para a prática de atividade física A escolha do tênis ideal não deve basear-se apenas em uma seleção de marca e preço. Antes de comprar o calçado, é preciso levar em consideração as características anatômicas de cada um e o tipo de exercício que será praticado.  “Os […]

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Saiba por que alongar o corpo antes e depois da atividade física

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