Foto: Reprodução Tapioca engorda? Saiba a maneira ideal de comer A tapioca, feita da massa da mandioca, conquistou um lugar especial na mesa de quem busca uma alimentação mais saudável. Sua versatilidade e praticidade a tornam uma escolha popular entre aqueles que buscam opções leves e nutritivas. No entanto, surgem muitas dúvidas em relação ao […]
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Foto: Reprodução Descubra o que comer antes de dormir para ganhar massa muscular mais rápido Quem está focado em ganhar mais massa muscular sabe que o sono é um aliado da hipertrofia. Não é só a quantidade de horas dormidas, porém, que tem influencia no ganho de músculos, mas também o que se come antes […]
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Foto: Reprodução Cachorro pode comer maçã? Veja o que dizem especialistas A alimentação dos pets é uma preocupação e tanto para quem ama os animais, não é mesmo? Afinal, uma dieta adequada pode influenciar diretamente na qualidade de vida dos cães . Há certos alimentos que não são recomendados para dar para os cachorros, mas […]
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Priscila Monomi Comer Emocional: como lidar com as emoções sem descontar na comida Você já ouviu falar no conceito comer emocional ? Quando você nutre pensamentos de escassez ou tem mudanças repentinas de humor e acaba descontando na comida , seja comendo demais ou de menos, significa que você está pautando sua alimentação pelas suas […]
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Foto: Reprodução 5 alimentos que combatem a flacidez que você deveria comer mais Combater a flacidez da pele muitas vezes parece exigir soluções caras e pouco acessíveis, como cremes, tratamentos prolongados ou dispositivos. No entanto, a resposta não precisa ser tão complexa. Ao perceber os primeiros sinais de alteração na pele, é crucial tomar medidas […]
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Foto: Reprodução 7 receitas com os melhores alimentos para comer no café da manhã Explore o delicioso universo do café da manhã com nossas 7 receitas cuidadosamente selecionadas, apresentando os melhores alimentos para começar o dia com energia e sabor . Descubra opções nutritivas e equilibradas que irão transformar suas manhãs, proporcionando não apenas uma […]
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Foto: Reprodução 7 alimentos que (quase) não engordam para você comer sem culpa Se você busca opções saudáveis e pouco calóricas para incluir na sua dieta, essa matéria é perfeita para você. Apresentamos sete alimentos que, além de serem deliciosos , possuem baixo teor calórico, permitindo que você desfrute deles sem a preocupação de ganhar […]
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Foto: Reprodução Grávida pode comer comida japonesa? Especialista esclarece Na jornada única e emocionante da gestação, as mulheres são orientadas a tomar precauções especiais para garantir o bem-estar do bebê que ainda está crescendo. Entre os muitos cuidados que as mamães devem ter, a alimentação ocupa um lugar crucial, levando algumas mulheres a questionarem práticas […]
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Foto: Reprodução 5 coisas da Ceia que o seu cachorro não pode comer de jeito nenhum A festas de Natal estão chegando e é natural querer compartilhar os momentos especiais, incluindo a ceia, com nossos queridos pets. Porém alguns alimentos festivos podem ser prejudiciais para os cães . O ideal é saber essa lista de […]
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Reprodução/RestauranteMarettimo Nutricionista Fabiane Silvério explica os mitos e precauções para o consumo de carne na dieta O consumo diário de carne tem se associado à infestação por parasitas. Para isso, a nutricionista especialista em deita carnívora, Fabiane Silvério, explica os mitos e a importância do cozimento adequado, além de discutir as relações entre desparasitação, restrições […]
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