Yoga no Inverno ajuda a aquecer o corpo
Analu Matsubara Yoga no Inverno ajuda a aquecer o corpo Quem pratica exercícios pela manhã pode sentir ainda mais o peso do período mais frio do ano, mesmo tendo passado por boas horas de sono. Isso acontece até mesmo com quem vive nas regiões mais tropicais do Brasil. Mas praticar Yoga no inverno pode ajudar […]
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