Divulgação Dra. Fernanda Cassain dá dicas valiosas de como evitar manchas na pele no verão No verão, o sol intenso e os dias mais longos aumentam a exposição à radiação ultravioleta, tornando mãos, braços e rosto áreas propensas ao surgimento de manchas na pele. A médica especialista em dermatologia, Fernanda Cassain, compartilha dicas valiosas para […]
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Pexels/Mikhail Nilov Pele vermelha ou bronzeada? Nutricionista lista dicas de alimentos aliados para pegar cor no verão Manter a pele saudável durante o verão requer cuidados específicos, tanto internos quanto externos. Isso porque a radiação solar contém raios ultravioletas que, em excesso e sem proteção, podem ter efeito prejudicial, já que podem provocar queimaduras, danificando […]
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Foto: Reprodução 4 dicas de como montar looks estilosos com peças simples Se engana quem pensa que apenas quem está por dentro das tendências de moda pode garantir visuais incríveis ! É possível montar looks cheios de estilo com peças simples , mas para isso, é necessário fazer escolhas assertivas na hora de decidir as […]
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Foto: Reprodução 4 dicas para cortar a franja sozinha em casa Cortar a franja em casa pode ser uma alternativa prática para economizar tempo e dinheiro. Se você está pensando em dar um toque especial ao seu visual, mas não quer ir ao salão, aqui vão algumas dicas valiosas para garantir um corte de franja […]
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Divulgação 6 dicas para desbloqueio da vida amorosa em 2024 Preparar-se para um novo amor envolve uma combinação de autoconhecimento, abertura emocional e disposição para construir conexões significativas. E é possível que, seguindo as dicas, as chances de encontrar com o amor da sua vida sejam maiores, pois estará mais fiel ao que pensa, aos […]
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Foto: Reprodução 4 dicas para conservar os seus produtos de maquiagens A maquiagem não é apenas uma expressão artística, mas também um investimento em nossa aparência e saúde da pele. Para garantir que seus produtos de beleza estejam sempre em ótimas condições, é importante adotar práticas de conservação. Aqui estão quatro dicas essenciais para garantir […]
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FreePik Personal trainer dá dicas de como conseguir cumprir as metas fitness para 2024 Assim que o relógio marca o início de um novo ano, as metas e resoluções a serem estabelecidas para os próximos doze meses surgem quase que automaticamente e cuidar da saúde do corpo está presente na maioria das listas, mas nem […]
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FreePik 5 dicas para aproveitar o Carnaval de forma saudável Para muitas pessoas, o Carnaval é a melhor festa do ano. Os blocos de rua, festas livres e desfiles das escolas de samba, movimentam milhões de pessoas, entre brasileiros e turistas que vem de fora, para aproveitar a principal festa popular e se divertir. Todos […]
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Foto: Reprodução Dicas para treinar no período mentrual sem desconforto Praticar esporte ou musculação durante o período menstrual mutias vezes pode ser desconfortável. As dores das cólicas podem ser um desafio à motivação, a atividade física aumenta o fluxo mentrual e leva muitas mulheres a evitar praticar exercícios neste período. Porém, especialistas apontam que com […]
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Foto: Reprodução 5 dicas para manter as sobrancelhas volumosas e saudáveis As sobrancelhas tem o poder de emoldurar o rosto e são extremamente importantes para valorizar a beleza de quem não abre mão de sempre exibir a sua melhor aparência! Para manter as sobrancelhas naturais bonitas, saudáveis e volumosas, você pode tomar algumas atitudes simples, […]
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