Divulgação Metas Fitness para 2024: confira 10 dicas para dar o check na prática de atividades físicas Ano novo chegou e dentro das metas para 2024 deve entrar a prática de atividades físicas e um estilo de vida mais saudável. Para transformar isso em realidade e não desistir do desafio no meio do caminho, a […]
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FreePik Exagerou no final do ano? Nutricionista dá dicas alimentares para o pós festas Com a chegada do tão esperado período de festas, é inevitável não se render às tentações culinárias que permeiam as celebrações de final de ano. Entre salgados suculentos, doces irresistíveis e uma variedade de pratos dignos de um banquete, é fácil […]
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Personare 5 dicas para diminuir a ansiedade em 2024 A ansiedade é um problema de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Neste ano, com a crescente pressão da vida moderna e os desafios que enfrentamos, a ansiedade pode ser ainda mais prevalente. Como, então, diminuir a ansiedade em 2024? Existem […]
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Foto: Reprodução Como tirar foto da Lua com qualquer celular? Veja dicas e passo a passo Saiba todos os segredos de como fotografar a Lua e transforme suas tentativas de capturar a beleza da Lua com qualquer celular em resultados surpreendentes. Saiba de técnicas incríveis de como ajustar o seu celular para ambientes noturnos, onde […]
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Foto: Reprodução 5 dicas que vão fazer o seu esmalte durar mais Se você está cansada de pintar as unhas e do esmalte não durar muito , fica com a gente, vamos te ajudar! Sabemos que muitas vezes a durabilidade dos esmaltes pode ser afetada pelas atividades cotidianas como lavar louça , entretanto, há maneiras […]
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Foto: Reprodução 5 dicas para cumprir as resoluções de Ano-Novo A chegada do um novo ano é o momento perfeito para refletir sobre nossas vidas e estabelecer metas para o futuro . Porém, muitas vezes ao decorrer do ano acabamos deixando a rotina de sempre vencer e deixamos os novos planos e objetivos de lado. […]
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Divulgação Beleza Consciente: terapeuta ayurveda, Renata de Abreu, dá dicas milenares para melhorar o funcionamento do corpo Você provavelmente conhece alguém que come de tudo e não engorda, ou que é a “falsa magra”, fica com o abdômen dilatado no decorrer do dia. A terapeuta ayurveda Renata de Abreu era essa pessoa. Com 1.78 metros […]
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Foto: Reprodução Como diminuir a oleosidade do rosto com 7 dicas simples A oleosidade excessiva no rosto é uma preocupação comum, mas com algumas práticas simples, é possível conquistar uma pele equilibrada e livre do temido brilho. Selecionamos algumas dicas eficazes para diminuir a oleosidade facial e conquistar um rosto com aspecto mais saudável. Segundo […]
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Foto: Reprodução Virilha escura: descubra 5 dicas de como clarear a virilha A virilha escura é uma preocupação comum para muitas pessoas, mas a boa notícia é que existem maneiras eficazes de clarear essa região. Ao longo do tempo a virilha pode se tornar uma área mais escurecida, com manchas e pequenas alergias. Além de […]
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Foto: Reprodução 7 dicas e produtos para ter um cabelo longo saudável Ter um cabelo longo e saudável é o sonho de muitas mulheres! Mas alcançar esse objetivo parece algo impossível, porém alguns cuidados específicos podem te ajudar nessa missão. Selecionamos dicas e produtos essenciais para transformar seus fios e conquistar uma cabeleira deslumbrante. Segundo […]
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