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Foto: Reprodução Entenda por que é importante fazer abdominal para emagrecer Ter um abdômen sarado é o sonho de muitas pessoas, não é mesmo? Mas a gordura abdominal é uma das grandes vilãs daquelas pessoas que tem esse desejo, querem emagrecer e ter um corpo saudável . Um dos exercícios considerados os mais importantes para […]
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Foto: Reprodução Receita de pudim de chocolate diet perfeito para quem quer emagrecer Se você está de dieta e querendo emagrecer , mas sente muita vontade de comer doce , fica com a gente! O pudim está entre as receitas favoritas de quem não abre mão de sobremesa , e essa versão da iguaria conta […]
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Foto: Reprodução Receita de chá de banana para emagrecer e ficar em forma para o verão Com a temporada de verão se aproximando, muitos estão em busca de opções saudáveis para manter a forma. Uma alternativa refrescante e saborosa é o chá de banana, uma bebida leve que não apenas hidrata, mas também pode auxiliar […]
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