Reprodução/Visão Especialista explica como inteligência emocional pode ajudar na cura da depressão em adolescentes Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), um em cada jovens de 10 a 19 anos sofrem com algum transtorno mental, entre eles a depressão. O período da adolescência é considerado um dos mais dificeis de lidar com emoções e alguns […]
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Reprodução/Instagram Renata Heilborn e Marcelo Courrege com Carol Barcellos A traição é uma experiência profundamente dolorosa que pode abalar a confiança e o bem-estar emocional de uma pessoa. No caso que ganhou os holofotes nesta terça-feira (13), vemos não apenas a quebra do vínculo íntimo entre Marcelo Courrege e Renata Heilborn, mas também a ruptura […]
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iStock/Divulgação Entenda como desenvolver resiliência emocional diante de situações difíceis A resiliência, definida como a capacidade de superar dificuldades e se adaptar às adversidades, é uma habilidade essencial para enfrentar situações desafiadoras. Apesar disso, pessoas resilientes não estão isentas de dificuldades, mas conseguem superá-las sem desmoronar, preservando a saúde mental. De acordo com Tatiane Paula, […]
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FreePik Janeiro Branco: a importância de um olhar mais cuidadoso para a saúde emocional de jovens mulheres São várias causas de sofrimento humano e cada pessoa tem, na sua história, as suas próprias dores. Mas, diante do sofrimento de jovens, é importante reconhecer as dores inerentes ao processo de crescimento, como também as alegrias. Ao […]
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Priscila Monomi Comer Emocional: como lidar com as emoções sem descontar na comida Você já ouviu falar no conceito comer emocional ? Quando você nutre pensamentos de escassez ou tem mudanças repentinas de humor e acaba descontando na comida , seja comendo demais ou de menos, significa que você está pautando sua alimentação pelas suas […]
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Criar uma cultura de cuidado emocional, proporcionando informações e apoio para indivíduos, famílias, instituições e comunidades em geral, é a proposta da campanha Janeiro Branco, que visa a alertar para os cuidados com a saúde mental e emocional da população a partir da prevenção de doenças decorrentes do estresse, como ansiedade, depressão e pânico. O […]
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Gabi Squizato Como preparar seu emocional para 2024 Como preparar seu emocional para 2024? Afinal, para muitas pessoas, o ano de 2023 foi especialmente difícil, principalmente na área afetiva e pessoal. Um dos exemplos disso é um comentário que vi num vídeo que assistis esses dias sobre as previsões do Tarot para 2023, que foi […]
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Reprodução/Instagram Lexa falou sobre dependência emocional em vídeo no Instagram A cantora Lexa postou recentemente, em suas redes sociais, um vídeo, no qual está chorando, falando sobre dependência emocional. Ela comentou que demorou muito tempo para identificar que passava por isso em seu relacionamento. Por muitos anos ela sonhou em ter uma ‘família margarina’, que […]
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Gabi Squizato Como a liberação emocional pode ajudar com desafios na alimentação Você já aprendeu nesse artigo aqui o que é a Liberação Emocional , mas como ela pode te ajudar com seus desafios na alimentação? Para te explicar, eu sugiro que primeiro então você se concentre por um segundo e se lembre da sua […]
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Divulgação Aline Moreno fundou os Palhaços Sem Fronteiras Brasil Atriz, professora e mãe paulista, de 37 anos, Aline Moreno percebeu logo que entrou na escola profissionalizante de Artes Cênicas que a comédia era o caminho que queria seguir em sua carreira profissional. Percebendo os benefícios do riso para si e para os outros, Aline decidiu […]
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